AEE . TIC e CID . Jornal do 7E

Aos nossos leitores

... por Ana Paula Silva e Rute Pinheiro

A ideia do jornal surge no âmbito do Domínio de Autonomia Curricular (DAC).

O primeiro passo foi dado pela Diretora de Turma, Olinda Bento, que após auscultação envolvendo alunos e docentes do Conselho de Turma informou a decisão em produzir um jornal sobre temas escolhidos pelos alunos, desenvolvidos de forma transversal em várias disciplinas, com o objetivo de intersetar aprendizagens, privilegiar o trabalho prático e o desenvolvimento das capacidades de pesquisa, tratamento e análise crítica da informação.

B O A

Nas disciplinas de TIC & Cidadania e Desenvolvimento, foram formados grupos de trabalho, distribuídos os vários temas e produzidas as notícias, com o apoio das disciplinas envolvidas. Em plena pandemia mundial causada pela Covid-19, os alunos do 7E estão de parabéns! Adaptaram-se ao TEAMS, trabalharam em grupo à distância através de canais criados para o efeito, melhoraram as suas capacidades de trabalho com as TIC, CRESCERAM!

Disciplinas envolvidas:

Educação Tecnológica
Cidadania e Desenvolvimento
Português
História
TIC

B O A L E I T U R A !

3 2 1 ... G O !

Perigos da Internet

... por Gonçalo Gouveia e Miguel Nogueira

Vamos proteger-nos!

Os “Perigos da Internet” são dos perigos mais eminentes no mundo digital, tanto para crianças, adultos e até pessoas da 3ª idade.

Existem vários tipos de perigos da Internet, desde, prejudicar a vida das pessoas principalmente as das crianças que são as que possuem um conhecimento da Internet mais limitado. Existem também perigos que danificam o dispositivo, (como por exemplo) um “download” num site não confiável que pode conter um vírus, isto entre outros perigos “semelhantes”.

As crianças/adolescentes são as pessoas que se prejudicam mais com os perigos.

Existem certos perigos que podem mesmo “acabar” com a vida psicológica ou física das vítimas. Na página seguinte é possível conhecer alguns deste perigos.

clik! clik!

Consulta os links abaixo para aprenderes mais sobre como navegar em segurança!
https://www.seguranet.pt/pt
https://www.internetsegura.pt/
https://www.welivesecurity.com/br/2018/05/21/principais-riscos-na-internet-para-criancas-e-adolescentes/

Perigos da Internet

... por Gonçalo Gouveia e Miguel Nogueira

Cyberbullying

O “Cyberbullying” corresponde à prática de assédio virtual / agressão verbal normalmente formada por grupos contra uma determinada pessoa, por um certo meio digital.

Grooming

O “Grooming” corresponde às “táticas” de um adulto com o propósito de ganhar a confiança das crianças e depois, já com a conquista da confiança aproveitar-se, com o objetivo de abusar sexualmente da mesma.

Sexting

O “Sexting” consiste na troca de imagens e vídeos com conteúdo sexual, por qualquer meio digital ( mensagens, telemóvel , computador entre outros).

MUNDO ATUAL

...por Leandro Santos e Ana Gonçalves

O vírus invisível

A Covid-19 pode causar infeções nas pessoas.
Normalmente estas infeções estão associadas ao sistema respiratório, podendo ser comparadas a uma gripe comum ou evoluir para uma doença mais grave, como uma pneumonia.

A Organização Mundial da Saúde deu o nome da doença (Covid-19) que resulta das palavras “Corona”, “Vírus” e “Doença” com indicação do ano em que se deu os primeiros casos (2019).
Os sintomas mais frequentes associados à COVID-19 são:
- febre - (temperatura ≥ 38.0ºC)
- tosse
- dificuldade respiratória

A 21/05/2020, registam-se 5.067.867 de casos confirmados no mundo e no total 333 mil mortes. O número de óbitos, atualmente está a baixar há 10 dias consecutivos, o ponto mais alto foi 7,3%. Portugal tem 30.200 casos. Já foram reportadas 1289 mortes desde o início do surto. A China, o país de origem do vírus, tinha como um dos países mais afetados pelo surto. Hoje registou 2 casos e nenhuma morte...
Caso ainda haja condições para recomeçar as aulas neste ano letivo, apenas alguns estudantes vão voltar às escolas. A decisão anunciada pelo Governo foi que só os alunos do 11.º e 12.º possam ainda retomar as atividades presenciais. São também estes que farão os exames nacionais, que foram adiados para julho. O resto dos alunos de outros anos continuam em casa com aulas virtuais.

MUNDO ATUAL

...por Leandro Santos e Ana Gonçalves

A Covid-19 não é nenhuma brincadeira pois pode levar à morte.

Se não quer que isso aconteça tem alguns cuidados a ter tal como o uso de máscara em espaços públicos, o distanciamento social (pelo menos 2m de distância), a lavagem e desinfeção das mãos ao longo do dia. Estes procedimentos são chamados de etiqueta respiratória.

Se estiver infetado deve isolar-se.

Esta pandemia obriga a mudança de hábitos e rotinas!
O trabalho através de casa, isolamento social, entretenimento em família e escola em casa foram algumas das medidas impostas.

clik! clik!

Para informações atualizadas sobre a Covid-10 em Portugal:
https://covid19.min-saude.pt/

Como ter boa

SAÚDE

... por Mariana Gomes, Mariana Guerra e João Freitas,

Alimentação saudável

A alimentação é o processo pelo qual os organismos obtêm e assimilam todos os tipos de alimentos, sejam saudáveis ou não.
Cabe-nos a nós tomar decisões inteligentes e optar pelo que é saudável.

Uma alimentação saudável não é uma dieta é sim todo um processo de aprendizagem para persistir numa alimentação em que se evita alimentos processados e/ou refinados, optando por alimentos completos, naturais e integrais.

A aveia que é rica em fibras, gorduras boas, ferro e retribuindo com uma grande fonte de energia.

O arroz integral que possui proteínas, sais minerais, vitaminas do complexo B e fibras.

Como fazer um chá de canela:

Bolachas de aveia e muesli:

- Água quente
- Gengibre
- Canela
- Pimenta caiena
- Limão

- 1 chávena de 110 g de muesli
- ½ chávena de 50 g de farinha de aveia
- ½ Colher de chá de fermento
- ½ Colher de chá de canela
- 1 chávena de 100 g de tâmaras ou pasta de tâmaras sem caroço
- 2 Colheres de sopa de manteiga de amendoim
- 2 Colheres de sopa de água
- Chocolate em barra 85% e sem leite

Como ter boa

SAÚDE

... por Mariana Gomes, Mariana Guerra e João Freitas,

Prática de desporto

O desporto ou atividade física são essenciais para uma vida saudável. Mas não basta termos atividade física se não tivermos bons hábitos alimentares, consumirmos tabaco e/ou outras substâncias malignas, acabamos por não termos um bom funcionamento do corpo e é claro que a nossa performance desportiva é menor.

Mas nas circunstâncias em que estamos não dá para fazer tanto desporto ou atividade física, por isso, veja as seguintes opções para continuar a praticar:

Ou pode fazer uns alongamentos em casa ou num lugar também sem muitas pessoas:

Pode caminhar num lugar sossegado sem muitas pessoas

clik! clik!

Benefícios do Desporto para a saúde Física e Mental, clique em
https://www.sportspartner.com.pt/blogue/beneficios-do-desporto-para-a-saude-fisica-e-mental/

Como ter boa

SAÚDE

... por Mariana Gomes, Mariana Guerra e João Freitas,

HIGIENE MENTAL

A higiene mental é como uma limpeza à mente.

Quando estamos, stressados é preciso descontrair e relaxar para que esta “higiene” tenha efeitos positivos.

Para as pessoas com dificuldades em se conseguirem acalmar, recomenda-se a prática de ioga, uma modalidade bastante relaxante.

Mas a higiene mental não é só isto, também é uma proteção que a nossa mente faz contra doenças que a atacam e a controlam, por isso tenham muito cuidado e tentem não ficar irritados por coisas que não valem a pena.