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Glücksbohnen
Es wird die Geschichte von einem Bauern erzählt, der sehr alt wurde, weil er das Leben gut genießen konnte.
Niemals verließ er das Haus, ohne sich vorher ein paar Bohnen aus einem Sack einzustecken. Er tat dies nicht, um sie unterwegs zu essen. Er nahm sie mit, um so die schönen Momente des Tages bewusster wahrnehmen und sie besser zählen zu können.
Für jede positive Kleinigkeit, die er tagsüber erlebte - zum Beispiel ein nettes Gespräch auf der Straße, das Lächeln seiner Frau und das Lachen seiner Kinder, ein gutes Essen, - kurz: für alles, was ihn erfreute, ließ er eine Bohne von der rechten in die linke Jackentasche wandern.
Manche Begebenheit waren ihm gleich zwei oder drei Bohnen wert.
Abends saß er dann zuhause und zählte die Bohnen aus der linken Tasche. So führte er sich vor Augen, wie viel Glück er an diesem Tag erlebt hatte und freute sich des Lebens.
Und sogar an einem Abend, an dem er bloß eine Bohne zählte, war es ein glücklicher Tag gewesen.
Es wird die Geschichte von einem Bauern erzählt, der sehr alt wurde, weil er das Leben gut genießen konnte.
Niemals verließ er das Haus, ohne sich vorher ein paar Bohnen aus einem Sack einzustecken. Er tat dies nicht, um sie unterwegs zu essen. Er nahm sie mit, um so die schönen Momente des Tages bewusster wahrnehmen und sie besser zählen zu können.
Für jede positive Kleinigkeit, die er tagsüber erlebte - zum Beispiel ein nettes Gespräch auf der Straße, das Lächeln seiner Frau und das Lachen seiner Kinder, ein gutes Essen, - kurz: für alles, was ihn erfreute, ließ er eine Bohne von der rechten in die linke Jackentasche wandern.
Manche Begebenheit waren ihm gleich zwei oder drei Bohnen wert.
Abends saß er dann zuhause und zählte die Bohnen aus der linken Tasche. So führte er sich vor Augen, wie viel Glück er an diesem Tag erlebt hatte und freute sich des Lebens.
Und sogar an einem Abend, an dem er bloß eine Bohne zählte, war es ein glücklicher Tag gewesen.
Klicke auf den Sack, um dir die Geschichte anzuhören.
Stelle vorher die Lautstärke deines Computers etwas leiser.
Die Aufnahme ist sehr laut.
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Die Aufnahme ist sehr laut.
3
4
Das Glück fühlen
Glück – ein Kribbeln im Bauch, ein Herz, das springt, ein Feuerwerk im Kopf…
Dieses Gefühl kann ganz unterschiedlich aussehen und bei jedem Menschen ist es anders.
Glück – ein Kribbeln im Bauch, ein Herz, das springt, ein Feuerwerk im Kopf…
Dieses Gefühl kann ganz unterschiedlich aussehen und bei jedem Menschen ist es anders.
Wie merkst du, dass du glücklich bist?
Wie fühlst du das Glück?
Und wo in deinem Körper fühlst du es?
Wie fühlst du das Glück?
Und wo in deinem Körper fühlst du es?
5
Glück schmecken
Wie schmeckt dein Glück?
Ist es zuckersüß, weich, scharf gewürzt oder hart?
Male es auf.
Ist es zuckersüß, weich, scharf gewürzt oder hart?
Male es auf.
6