Materi Teknik Dasar Basket

Teknik Dasar Mendrible Bola

Menggiring bola atau dribble dalam permainan bola basket dilakukan dengan tujuan untuk mengendalikan arah bola sambil memantulkan bola basket ke lantai berulangkali. Jika kaki melangkah, baik berjalan atau berlari, bola harus dipantulkan ke lantai.

Berikut contoh cara mendrible bola :

https://www.youtube.com/watch?v=nNog2cQ2cuE

Namun berdasarkan jenis trik, dribble dalam bola basket terbagi banyak, yaitu :

a. Crossover Move
b. Behind The Back Dribble
c. Between The Legs Dribble
d. High Or Speed Dribble
e. Reserve Dribble

kita perlu banget menguasai teknik mengoper bola ke teman. Sebab dalam permainan , kita tidak mungkin membawa bola tanpa melakukan operan sama sekali. Teknik ini memiliki beberapa cara, kita bahas lebih detail di bawah ya :

a. Chest Pass (Operan Dada)
b. Overhead Pass (Operan di Atas Kepala)
c. Behind The Back Pass (Operan Belakang Punggung)
d. Baseball Pass (Operan Baseball)
e. Bounce Pass (Operan Memantul)

Berikut contoh video teknik passing :
https://www.youtube.com/watch?v=1hDv2Nu8iQA

Teknik Dasar Mempassing Bola

Teknik Dasar Menshoot Bola

Kemampuan mencetak skor sangat bergantung pada skill dalam melakukan shooting bola ke dalam ring lawan. Semakin baik kemampuan shooting, semakin besar kemungkinan untuk meraup poin-poin tinggi. Sebab posisi menembak menentukan besarnya nilai yang akan didapatkan.
Pemain yang berperan utama sebagai penembak bola ke ring lawan dijuluki shooting guard. Mereka diambil dari pemain-pemain yang memiliki akurasi tembak yang handal. Michael Jordan dan Kobe Bryant adalah contoh legenda bola basket yang berposisi sebagai shooting guard.

Teknik shooting memiliki beberapa cara :
a. Set Shoot
b. Lay Up Shoot
c. Jump Shoot
d. Slam Dunk

Berikut contoh video teknik shooting :
https://www.youtube.com/watch?v=BKb8UHdMbd4

You've reached the end of the book

Read again

Made with Book Creator