Loading...
Loading...
!Loading...
!Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
SREĆA JE U MENILoading...
Loading...
Loading...
!Loading...
!Loading...
Loading...
2.i razred PŠ Ivanovci
O MENTALNOM ZDRAVLJU
smo počeli brinuti već početkom godine- poticaj za razgovor bila je rečenica na kartici Vježbaonice sreće.
Naučili smo da na naše zdravlje ovisi o tome kako se mi osjećamo i što mislimo o sebi. Dobro mentalno zdravlje znači da je u redu da mi ponekada osjećamo ljutnju, tugu, razočaranost... jer se svi ponekad susrećemo s raznim teškoćama i problemima. Važno je samo da se mi uspješno nosimo s tim osjećajima i da ih znamo prihvatiti i izreći. Kako bi to postigli jako je važno da upoznamo sebe. Zato smo ispunili listić OVO SAM JA.
Naučili smo da na naše zdravlje ovisi o tome kako se mi osjećamo i što mislimo o sebi. Dobro mentalno zdravlje znači da je u redu da mi ponekada osjećamo ljutnju, tugu, razočaranost... jer se svi ponekad susrećemo s raznim teškoćama i problemima. Važno je samo da se mi uspješno nosimo s tim osjećajima i da ih znamo prihvatiti i izreći. Kako bi to postigli jako je važno da upoznamo sebe. Zato smo ispunili listić OVO SAM JA.
Budi smiješan. Budi zabavan. Budi drugačiji. Budi lud. Budi ti, jer život je prekratak da bi bio išta drugo nego sretan.
Pisali smo kako se osjećamo, čemu se radujemo, što želimo...
...svatko je objasnio zašto je nešto napisao.
Pričali smo što radimo kada smo tužni ili ljuti, u kojem dijelu tijela to najviše osjećamo, na koga se oslanjamo...
Osjećaji koje je teško izreći...
Shvatili smo da je jako teško izraziti svoje osjećaje riječima, naročito one osjećaje koji nas uznemiruju. Zato smo se dogovorili da ćemo izraditi razrednu lutku koja će nam pomoći u izražavanju naših osjećaja. Svima nam je lakše kada "lutka govori" umjesto nas.
