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Componentes de una buena alimentación saludableLoading...
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Leo Suárez 8 "C"
Siuuu
Índice
1. Componente de los alimentos
1.1 Carbohidratos
1.2 Proteínas
1.3 Lípidos.
1.4 Vitaminas
1.5 Ácidos nucleicos
2 Comentarios
3 Recomendación
4 seguimientos de las plantas
5 Conclución
1. Componente de los alimentos
1.1 Carbohidratos
1.2 Proteínas
1.3 Lípidos.
1.4 Vitaminas
1.5 Ácidos nucleicos
2 Comentarios
3 Recomendación
4 seguimientos de las plantas
5 Conclución
Componentes de los alimentos
Carbohidratos
"Los carbohidratos tienen como función principal la función energética . Sin embargo, los carbohidratos tienen funciones que van más allá de proporcionar energía a las células, ya que también están relacionados con la estructura de los ácidos nucleicos y funciones estructurales"
Fruta y jugo de fruta.
Cereal, pan, pasta y arroz.
Leche y productos lácteos, leche de soja.
Frijoles, legumbres y lentejas.
Cereal, pan, pasta y arroz.
Leche y productos lácteos, leche de soja.
Frijoles, legumbres y lentejas.
carne, pescado, huevo, leche, lentejas, garbanzos, judías
Proteinas
Las proteínas son moléculas grandes y complejas que desempeñan muchas funciones críticas en el cuerpo. Realizan la mayor parte del trabajo en las células y son necesarias para la estructura, función y regulación de los tejidos y órganos del cuerpo.
Pílipos
Los lípidos son un grupo de sustancias insolubles en agua, pero solubles en solventes orgánicos , que incluyen los triglicéridos (comúnmente llamados grasas), fosfolípidos y esteroles.
manteca, aceite de oliva, cera de abeja etc