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Masaje deportivo en el atletismo

by Maria Fernanda Lopez Valencia - Juliana Londoño

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MASAJE DEPORTIVO
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Atletismo
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Modalidad: Carreras de velocidad
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100 metros femenino
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Maria Fernanda López
Elizabeth Barrero
Juliana Londoño
Carlos Tangarife
Entrenamiento deportivo
Docente: Andrea Rivera Duque
Masaje deportivo
CONTENIDO
* Historia del masaje
* Tipos de masaje
* Manipulaciones de masaje
* Masaje deportivo
* El masaje en atletismo
* Movimientos de carreras de velocidad
* Lesiones
* Prevención
* Beneficios
* Aplicación del masaje deportivo en atletismo
Historia del masaje
El masaje ha sido a través del tiempo una de las prácticas comunes para mejorar el bienestar de las personas. Su utilidad se ha extendido con el pasar del tiempo y más allá del significado común de relajación, también ayuda a aliviar el dolor, sanar lesiones, disminuir inflamación, entre otros.
ANTIGUA CHINA (2700 A.C)

Fecha más temprana conocida en la historia de masajes.
Creación de un libro histórico acerca de las tradiciones chinas medicinales “El libro clásico de medicina interna del emperador amarillo”.
Detalles sobre acupuntura y acu presión

Desarrollaron la técnica de la reflexología.
Práctica que usa una presión en
determinados puntos de los pies donde se
reflejan todos los órganos del cuerpo.
ANTIGUO EGIPTO (2500 A.C.)
LA MEDICINA AYURVÉDICA (1500 A. C.)

Práctica hindú que sostiene que la mente, el cuerpo y el espíritu están conectados y cuando una sustancia no funciona correctamente, afecta negativamente a los demás.
Se usa como práctica medicinal.

Monjes budistas estudiaron la técnica TuiNa en China,
modalidad de medicina tradicional en ese país.
Ellos, al volver a Japón, agregaron sus propias
modificaciones y lo llamaron Anma.
Anma y otras modalidades codificadas
por Tokujiro Namikoshi se convirtieron en Shiatsu.
EL MASAJE JAPONÉS (1000 A.C.)
LA GRECIA ANTIGUA (800-700 A.C.)
Con la aparición de los juegos Olímpicos en Grecia
y la importancia que el ejercicio tenía para ellos,
se empezó a dar uso de los masajes a nivel deportivo.
Antes y después de combatir usaban los masajes
En esta época el masaje era un servicio de lujo.
HIPÓCRATES (500 A. C.)
Fue el primero que empezó a hacer prescripciones y tratamientos para pacientes.
Promovió el bienestar a través de buenas dietas, ejercicio, dormir bien y la música.
A través de ventajas y contraindicaciones del masaje dejo consejos de la utilización
de frotaciones y fricciones.
Es considerado el creador de la medicina moderna porque su legado continua actualmente.
EL CREADOR DEL QUIROMASAJE
Nació en Barcelona en 1893 con el naturista Vicente Lino Ferrándiz
Recopiló, clasificó y ordenó las maniobras conocidas del masaje.
Llamó a su técnica quiromasaje para diferenciarla de las
demás debido al griegoquiros (mano).
Fundó la Escuela Española de Quiromasaje
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