Erasmus+KA1, Μπολόνια

Pencils border

Έργο χρηματοδοτούμενο από την Ευρωπαϊκή Ένωση

Ημέρα 7η -Σύνοψη της προηγούμενης ημέρας -Ασκήσεις εμπέδωσης -Συζήτηση για μελλοντικές συνεργασίες -Ανακεφαλαίωση του μαθήματος και τελική αξιολόγηση -Αξιολόγηση μαθησιακών αποτελεσμάτων και τελετή απονομής πιστοποιητικών

Ημέρα 2η Γνωριμία με τον επιμορφωτή Fransesco Tarantino -Ορισμός της έννοιας του άγχους -Διερεύνηση των αιτιών του άγχους -Θετικές και αρνητικές πτυχές του άγχους

Ημέρα 4η -Επισκόπηση της προηγούμενης ημέρας -Στρατηγικές διαχείρισης άγχους (γνωστικές/συμπεριφοριστικές) -Ο ρόλος της αυτοεκτίμησης και προσωπικές τακτικές για την αποτροπή του άγχους -Τεχνικές λεκτικής επικοινωνίας (παθητική, επιθετική, κατηγορηματική) -Καλή διαχείριση του χρόνου (time stealers) -Θεωρία του Eisenhover: "Matrix" -Η τεχνική "tomato"

Έργο χρηματοδοτούμενο από την Ευρωπαϊκή Ένωση

Τίτλος έργου "Αντιμετωπίζοντας το άγχος και τις συγκρούσεις ενδυναμώνουμε την ενότητα στην Ευρώπη" 2020-1-EL01-KA101-07815 Διάρκεια έργου 31.12.2020 - 28-06-2022

Αναχώρηση από το αεροδρόμιο "Marconi" της Μπολόνια με προορισμό το αεροδρόμιο "Μακεδονία" της Θεσσαλονίκης μέσω Βιέννης

Τίτλος μαθήματος "Stress and Conflict Management - the way to resilience and satisfaction" "Διαχείριση άγχους και συγκρούσεων - ο δρόμος προς την ανθεκτικότητα και την ικανοποίηση"

Ημέρα 3η -Επισκόπηση της προηγούμενης ημέρας -Επιπτώσεις του άγχους -Άσκηση προσομοίωσης: χαρακτηριστική αγχωτική κατάσταση στο σχολείο -Διαμοιρασμός καλών πρακτικών και αξιολόγηση από συναδέλφους -Κατανόηση του διαφορετικού τρόπου με τον οποίο οι άνθρωποι αντιδρούν στο άγχος -Εργαλεία διαχείρισης/αντιμετώπισης του άγχους (ασκήσεις αναπνοής και τεχνικές αυτογνωσίας) -Πολιτιστικές δραστηριότητες στην πόλη της Μπολόνια

2η κινητικότητα Bologna, Ιταλία Διάρκεια κινητικότητας 24/10/2021 - 30/10/2021

Μαθησιακή κινητικότητα προσωπικού σχολικής εκπαίδευσης Βασική Δράση ΚΑ1 Γυμνάσιο Σκύδρας, Εθνικής Αντιστάσεως 42 58500 Σκύδρα, Ελλάδα

Αναχώρηση από το αεροδρόμιο "Μακεδονία" της Θεσσαλονίκης με προορισμό το αεροδρόμιο "Μarconi" της Μπολόνια.

Σας ευχαριστούμε για την προσοχή σας! Βαρσαμή Μαρία Ευαγγελίδου Πετρούλα

Συμμετέχουσες εκπαιδευτικοί Ευαγγελίδου Πετρούλα Βαρσαμή Μαρία

Ημέρα 5η -Σύνοψη της προηγούμενης ημέρας -Ορισμός σύγκρουσης -Τύποι συγκρούσεων -Λόγοι που προκύπτουν συγκρούσεις -Διαφορετικές οπτικές των συγκρούσεων/ οι συγκρούσεις ως ευκαιρίες -Τα κλειδιά διαχείρισης των συγκρούσεων -Αρνητικές λέξεις που μεγεθύνουν τη σύγκρουση/θετικές λέξεις που την ελαχιστοποιούν -Πολεμώντας την αρνητικότητα στην τάξη (ο μαθητής που: *διακόπτει *τα γνωρίζει όλα *ο αρνητικός σε όλα *ο κουτσομπόλης *ο ήσυχος) -Στυλ διαχείρισης συγκρούσεων (η χελώνα, το αρκουδάκι, ο καρχαρίας, η αλεπού, η κουκουβάγια) -Η θεωρία των Thomas - Kilmann

Ημέρα 6η -Σύνοψη της προηγούμενης ημέρας -Παιχνίδι ρόλων: "The six thinking hats" -Oρισμός ανθεκτικότητας (στο άγχος) -Αρχές αντιμετώπισης άγχους *Ευγνωμοσύνη και άγχος / εκφράζοντας ευγνωμοσύνη *Αισιοδοξία *Υγιεινός τρόπος ζωής (διατροφή, χαλάρωση, άσκηση, χόμπι) *Διαπροσωπικές σχέσεις *Έκφραση συναισθημάτων, έκφραση του "όχι" * Σύστημα στήριξης από φίλους, οικογένεια, συναδέλφους -Κάνοντας τη διαχείριση του άγχους "συνήθεια"

Ημέρα 1η Γνωριμία με τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας και "πολιτιστικός περίπατος" στην πόλη της Μπολόνια

Name

Safari may block some audio or video from playing automatically and ‘read to me’ will skip these. You can configure this in Safari’s preferences.