Sveikatukai. Gruodis.

Watercolor texture 2

Balandžio mėnesio iššūkis&nbsp; „Juokas – vienintelis užkrečiamas dalykas, kurio nereikia bijoti ir saugotis&nbsp;(emocinė sveikata)“

Komanda „Sveikatukai“, padedami mokytojos Astos Purkėnaitės-Jokubauskienės, privirė „Gerų emocijų uogienės“ ir pagardino ją įvairiomis mintimis apie juoką. Visą savaitę kiekvieną rytą mokinukai stropiai stebėjo savo nuotaiką ir žymėjo lentelėje „Kokia šiandien tavo nuotaika“. Viską stropiai sužymėjo, suskaičiavo ir nustatė, kad geriausia nuotaika rytais buvo penktadienį, šeštadienį ir trečiadienį, o liūdniausia – antradienį ir ketvirtadienį. Atlikę tyrimą „Sveikatukai“ nusprendė, kad tais rytais, kai nuotaika būna prasta labai padėtų „Gerų emocijų uogienės“ ragavimas. O jeigu kartais imtų ir pritrūktų uogienės? Juk reikia ją ragauti ne tik patiems, bet ir dalintis... Šaunūs vaikai rado išeitį. Nupiešė daug juokingų, linksmų dalykų ir sudėjo viską į „Juokų knygelę“. Gera nuotaika ir šypsena – garantuota. „Sveikatukai“ kviečia, kad ir kas benutiktų neprarasti humoro jausmo ir gera nuotaika „užkrėsti“ aplinkinius. Kaip savo eilėse rašė S. Nėris: „Tad, juokis, gyvenime, juokis...“

„Sveikatukų“ komanda visą kovo mėnesį įgyvendino projekto iššūkį „Jaunas judėsi – senas nesigailėsi“

Antrokai, vykdydami kovo mėnesio iššūkį, pasitarę su mokytoja, nusprendė pasiteirauti tėvelių, kaip tuo klausimu turinčių daugiau patirties, ar teisinga patarlė „Jaunas judėsi – senas nesigailėsi“. Pasukę galveles, vaikai sugalvojo tėveliams klausimus ir paprašė į juos atsakyti. Tėveliai, gavę anketas, uoliai kibo į darbą ir atsakė į vaikų sugalvotus&nbsp;ir jiems pateiktus klausimus.&nbsp; Tėveliams patvirtinus, kad „Jaunas judėsi – senas nesigailėsi“ „SVEIKATUKŲ“ komandos nariai dar uoliau ėmė sportuoti. Neišgąsdino net visai nepavasariški kovo orai. Pasirodo, kad su kamuoliu galima žaisti ir ant sniego, sniegas nesutrukdė važiuojant paspirtuku sportuoti ir kvėpuoti grynu oru, kiti komandos dalyviai judėjo kaip galėjo namuose, net augintiniai, matydami tokį mažųjų draugų entuziazmą, prisijungė palaikyti draugiją sportuojant...

Vasario mėnesio iššūkis „Šiandien esu labai turtingas, nes esu sveikas“

Mykolo Karkos pagrindinės mokyklos 2c klasės mokinių komanda „Sveikatukai“ vasario mėnesį įsijungė į projektą „Sveikata visus metus 2021" ir pradėjo savo kelionę sveikesnio gyvenimo link. Pagal pateiktą temą, remdamiesi savo patirtimi bei informacija, gauta iš tėvų / globėjų, mokytojos Astos Purkėnaitės-Jokubauskienės ir socialinės pedagogės Jolantos Matiukės įgyvendino ir pristatė pirmąjį kūrybinį projekto iššūkį. Įgyvendinant iššūkį vaikai patyrė be galo daug gerą nuotaiką sukėlusių akimirkų, grožėjosi nuostabia gamta žiemą ir visais jos teikiamais smagumais. Visi supratome, kad šiandien esame patys turtingiausi, nes esame sveiki.

Gruodžio mėnesio iššūkis „Nuo pažinimo - sveikatos link“

Vykdydami paskutinį šiais metais iššūkį trečiokai minėjo Šv. Andriejaus dieną. Senolių išmintis sako, kad šią dieną reikia nuskinti vyšnios šakelę ir pamerkti ją į vandenį. Jei šakelė per Kūčias pražys, tai laimė nusišypsos, svajonė išsipildys. Šį įdomų burtą išbandė&nbsp;mokiniai, lankydamiesi bibliotekoje „Žiburėlis“. Netradicinės pamokos metu vaikai spalvino vyšnias,&nbsp;rašė ant lapelių savo didžiausius norus. O norai buvo įvairūs: kad visi sveiki būtų, kad gerai sutartų... Kad svajonės tikrai išsipildytų, vokelius margino&nbsp;snaigytėmis, saulytėmis, piešinukais. Savo sukurtais&nbsp;laiškeliais puošė vyšnios šakelę. Mokiniai džiaugėsi sukurtu „Norų medeliu“. Vėliau smalsaudami vartė, skaitė gausybę įdomių knygų ir žurnalų.&nbsp; Siūlome ir jums išbandyti šį burtą. O gal jis išpildys pačią didžiausią jūsų svajonę.

PANEVĖŽIO MYKOLO KARKOS PAGRINDINĖ MOKYKLA

Rugpjūčio mėnesio iššūkis „Oras, saulė ir vanduo – geriausi mūsų draugai, bet... “ (Pagalba sau ir draugui)

Antrokai labai džiaugėsi atostogomis ir puikiai leido laiką ilsėdamiesi. Mokiniai džiaugėsi geru oru ir vandens pramogomis. O smagiausias atostogų akimirkas jie pavaizdavo savo piešinėliuose. Bet, kad per atostogas nenutiktų nelaimė, reikėjo laikytis saugaus elgesio prie vandens ir gamtoje taisyklių. Antrokai jas prisiminė, pakartojo ir svarbiausias taisykles net užrašė. Dabar ir patys jas prisimins ir draugams patars. O pasitaikius kokiai liūdnai vasaros dienai, kai nesiseka, nuotaika prasta, lietus lyja ir maudytis negalima, tai antrokai sukūrė prisiminimų atviruką ,,Mano lobiai“ – tai pagalba sau, kuri priminė dalykus, kurie labiausiai patinka, skatina veikti, suteikia gerų emocijų ir ją visada turės po ranka ar savo mintyse, širdyse.“

„Sveikatukų“ komandos nariai:

Titas, Tomas, Elzė, Kamilis, Justinas, Vėjus, Salvija, Domantas, Kasparas, Emilija, Agota, Viltė, Nojus, Markas, Gina, Tėja, Ąžuolas, Kamilė, Faustas, Danielius

LMNŠC projektas „Sveikata visus metus 2021“&nbsp;&nbsp;

Mokytoja Asta Purkėnaitė-Jokubauskienė Socialinė pedagogė Jolanta Matiukė

Rugsėjo mėnesio iššūkis „Draugui ištiesk tik švarią ranką“

Mes įveikėme šio mėnesio iššūkį. 1. Buvome pasikvietę ir pamokoje dalyvavo mokyklos sveikatos priežiūros specialistė. Pasikartojome žinias apie rankų plovimo svarbą, dalyvavome eksperimente, sudarėme savo ,,Švarių rankyčių taisykles“. 2. Sukūrėme ,,Draugiškų švarių rankyčių medį“. Ant rankyčių rašėme svarbiausias draugo savybes, atlikome tyrimą ir išsiaiškinome, kokios draugo savybės mūsų klasės mokiniams svarbiausios. 3.Bendradarbiaudami su draugu, kūrėme pirštukų piešinius. Kartais pasitaiko, kad ir ne viskas gerai (rankytės nešvarios, pirštukai ištepti dažais...), tai į problemą galima pažvelgti linksmai ir kartu su draugu ją išspręsti.

Gegužės mėnesio iššūkis „Jeigu kiekvienas šluotų ties savo durim, tai visa gatvė būtų švari (Aš ir aplink mane)“

Šio mėnesio komandos narių tikslas buvo išsiaiškinti, kaip keičia pasaulį atliktas geras darbas. Antrokai nusprendė atlikti&nbsp;netikėtų gerų darbų ir stebėti, kaip tai paveiks artimuosius, ar pasikeis aplinka. Atlikę gerus darbus mokiniai pastebėjo: 1. Artimųjų nuotaika labai pagerėjo (artimieji nustebo, džiaugėsi, šypsojosi). 2. Puiki nuotaika užliejo ir vaiką, kuris atliko gerą darbą (buvo smagu, kad pastebėjo, įvertino, gyrė). 3. Aplinka tapo gražesnė, tvarkingesnė (sutvarkyti namai, gėlynai, kiemai). Pamokos metu antrokai kalbėjo, kad svarbu rūšiuoti šiukšles, o dalį pakuočių ir atliekų galima panaudoti dar kartą. Pasižvalgė po namus ir sukūrė įvairių naudingų daiktų ir įdomių žaislų. „Susitvarkę“ savo mintis ir namus, „Sveikatukai“, kartu su mokytoja, kalbėjo apie švarius, atsinaujinančius energijos šaltinius, energijos taupymą ir pan. Piešė saulę ir vėją.

Liepos mėnesio iššūkis „Kai nesveikas maistas – reikalingas ir vaistas“

Antrokai gerai žino, kokius produktus sveika valgyti, o kas kenkia sveikatai. Šį mėnesį, jie dar kartą pasikartoję sveikos mitybos taisykles ir pasitarę nusprendė, kad vasarą sveikiausi užkandžiai yra įvairūs vaisiai ir daržovės. Ragavo, skanavo, prisiminė įvairių vaisių ir daržovių skonius ir spalvino skonių paveikslėlį. Kadangi visi turėjo skirtingą nuomonę, koks vaisius ir daržovė yra gardžiausias, tai nutarė atlikti tyrimą ir išsiaiškinti, ką mokiniai mėgsta labiausiai. Nugalėtojais tapo obuoliai ir morkos. Vėliau gamino skaniausią savo patiekalą: salotas, sriubytę, desertą, duonelę, gėrimus ir t. t. Kieno receptas buvo sudėtingas, į pagalbą atskubėjo tėveliai.

Lapkričio mėnesio iššūkis &nbsp;„Mes esame mūsų pačių istorijos herojai“

1. Sužinoję šio mėnesio naują iššūkį, trečiokai nusprendė, kad pirmiausia reikia pasikartoti, kas tie žalingi įpročiai, kaip jie veikia žmogaus sveikatą. Mokiniai&nbsp;pasikvietė mokyklos sveikatos priežiūros specialistę. Prisiminė, kad žalingi įpročiai yra narkomanija, alkoholizmas ir rūkymas. Visi šie žalingi įpročiai labai kenkia žmogaus organizmui, paveikia beveik visus žmogaus vidaus organus ir labai sutrumpina gyvenimo trukmę. 2. Aptardami sužinotą informaciją, diskutuodami, mokiniai išsiaiškino, kad tarp jų pažįstamų žmonių labiausiai paplitęs žalingas įprotis – rūkymas. Kad galėtų jiems patarti ir patys dar kartą įsitikintų šio įpročio žala, vaikai sprendė kryžiažodį ir piešė ženklą draudžiantį rūkyti. 3. Žinodami, kaip sunku atsisakyti priklausomybių, mokiniai susimąstė, koks įprotis labiausiai paplitęs tarp bendraamžių. Po ilgų ginčų „Sveikatukai“ nusprendė, kad sunkiausiai būtų ilgai nežaisti kompiuteriu, telefonu. Nuolatiniai žaidimai su išmaniaisiais įrenginiais taip pat labai kenkia sveikatai, todėl trečiokai nusprendė tapti dienos herojais ir pabandyti nežaisti kompiuterinių žaidimų. Kitą dieną mokiniai aptarė tyrimo rezultatus. 4. Kad&nbsp;labai smagu kurti, o ne žaisti išmaniaisiais įrenginiais, mokiniai įsitikino atvykę&nbsp;į Keramikos studiją, kur turiningai ir prasmingai leisdami laiką, lipdė balto molio angelus.

Spalio mėnesio iššūkis&nbsp; „Kiekviename žmoguje yra Saulė, tik leiskit jai šviesti“

Veiklos: 1. Tyrimas. Žmogaus savybės, kurios gali šviesti ir šildyti. 2.&nbsp;Laiškas. 3.&nbsp;Dovana-skirtukas. Sužinoję šio mėnesio iššūkį trečiokai susimąstė: Saulė – šviesos ir šilumos šaltinis. Be jos neįmanoma gyvybė žemėje. Tai kokios žmogaus savybės galėtų sušildyti šalia esantį? Ar mes, trečiokai, galime ,,šviesti ir šildyti?“ Mokiniai nutarė ištirti, kokios jų savybės galėtų sušildyti aplinkinius. Piešė saules ir šalia jų parašė geriausius savo bruožus. Parašę suskaičiavo dažniausiai pasikartojančius žodžius ir padarė išvadą, kad jie yra geri, linksmi, atlaidūs, kūrybiški. O šios savybės tikrai turėtų padėti bendraujant su šalia esančiais. Norėdami pradžiuginti, mokiniai nusprendė parašyti laiškus kitos mokyklos trečiokams. Laiškelius labai stropiai rašė, tikrino klaidas, perrašė. Vokus patys lankstė, dekoravo, kad kuo daugiau širdelių šviesos ir šilumos būtų įdėta. Berašydami vaikai sugalvojo, kad labai smagu būtų dar ir dovanėlę įdėti. Liūdną, ūkanotą dieną net mažas spindulėlis pakelia nuotaiką, todėl mokiniai sulankstė skirtukus – saulės zuikučius, kurie ne tik padės skaitant, bet ir pakels nuotaiką nesėkmingą dieną. Su didele meile sukurti laiškai su dovanėlėmis iškeliavo į kitą mokyklą, kad nustebintų, pradžiugintų ir sušildytų vaikus.

Birželio mėnesio iššūkis „Vasaros žolynai – mūsų sveikata“

Kadangi vasaros pradžioje pievose žydi ir veši daugybė įvairiausių žolynų, antrokai nutarė pasikviesti tėvelius ir kartu pasidomėti, kurie iš jų yra vaistiniai. Vaikščiodami po pievas, daržus ir laukus dažniausiai rado: mėtą, gyslotį, liepos pumpurėlius, vaistinės ramunėles, dilgėlę ir kt. Kartu su tėveliais mokiniai domėjosi, kokių vaistinių savybių turi šie mokinukų rasti augalai. O rastus vaistinius augaliukus „Sveikatukai“ nufotografavo arba nupiešė, kad galėtų visiems parodyti. „Sveikatukai“ atliko tyrimą, kurio tikslas: išsiaiškinti, kokia vaistažolių arbata skaniausia mokinukams. Mokiniai ragavo įvairias vaistažolių arbatas, prisiminė kokias buvo gėrę anksčiau, tarėsi su tėveliais. Kiekvienas vaikas balsavo už jam skaniausią arbatą. Po to&nbsp;suskaičiavo rezultatus ir nusprendė, kad skaniausia yra mėtų arbata, o antrą vietą dalinasi liepžiedžių ir čiobrelių arbata. Vaikštant gražią birželio dieną, dažniausiai „Sveikatukų“ komandos narių akys užkliuvo už geltonuojančių kiaulpienių. Antrokai sužinojo, kad tai taip pat labai naudingas vaistinis augalas. O kadangi dar ir labai gražus, tai nutarė jį nupiešti ir visus kvietė pasigrožėti.

Name

Safari may block some audio or video from playing automatically and ‘read to me’ will skip these. You can configure this in Safari’s preferences.