ZDRAVLJE I PUBERTET

Rainbow paper border

Od cigareta, alkohola i droga postaneš ovisan o tome.

ALKOHOL Alkohol je najčeće prva ovisnost s kojom se mladi susreću. Nerjetko povremena zlouporaba alkohola prelazi u stanje ovisnosti o alkoholu.

Pušenje nije samo loša navika, nego ovisnost baš kao i kod drugih ovisnosti.

Ljudi koji su ovisni o cigaretama teško mogu prestati pušiti.

Droga je prirodna ili sintetička kemijska tvar koja utječe na mozak i tijelo.

Kod djece i odraslih prevelika tjelesna težina izaziva zdravstvene probleme.

Možemo smanjiti tjelesnu težinu tako da se više krećemo i da smanjimo (izbjegavamo) slatkiše, grickalice i brzu hranu. Za djecu je jako važna raznolika prehrana i voće!!!

Svi naši organi imaju svoju ulogu (posao) i potrebni su nam za normalan život.

Zato ih moramo čuvati od ozljeda i brinuti se za njihovo zdravlje!

Zdravlje i pubertet

Jedno od razdoblja u kojem se događaju promjene je pubertet.

Pubertet se za cure događa oko 10 i 14 godina a za dečke oko 12 i 16 godina.

U pubertetu djeci je koža: masna i ima puno prištića.

Djeca u pubertetu su osjetljiva i lako mjenjaju raspoloženja.

Treba im puno podrške i razumijevanja odraslih i vršnjaka.

Nekad djeca probaju cigarete, alkohol i drogu kako bi izgledala starije.

Cigarete, alkohol i razne vrste droge izazivaju ovisnost.

Osobe koje djeci ponude cigarete itd. djeci nisu prijatelji!

Name

Safari may block some audio or video from playing automatically and ‘read to me’ will skip these. You can configure this in Safari’s preferences.