Book Creator

Juokas- sveikatos šaltinis

by Giedre6. ' Stonkiene

Cover

Loading...
Projektas ,,Sveikata visus metus 2021"
Loading...
,,Juokas- vienintelis užkrečiamas dalykas, kurio nereikia bijoti ir saugotis"
Loading...
2021 balandis
Loading...
,,Bangelė ant bangos" -
Loading...
Klaipėdos l/d ,,Bangelė"
Kas yra juokas?

Šypsnis- tai mįslė, o juokas- mįslės paaiškinimas, nes juokas yra labiau permatomas ir mažiau mįslingas. Šypsnis- tai pumpuras, o juokas- žiedas.

Juoktis yra sveika ir mažiems, ir suaugusiems.
Juokas atpalaiduoja kūno raumenis, stiprina imunitetą ir širdį, besijuokiant išsiskiria laimės hormonai.
Juokiasi ne tik žmonės, bet ir gyvūnai.
Beždžionės taip pat garsiai juokiasi. Žiurkės pakutentos taip pat pradeda juoktis.
Rytinių mankštų ciklas ,,Nusišypsok"
Ar žinote, kad Klaipėdos ,,l/d ,,Bangelėje" kiekvienas rytas prasideda mankšta? Vaikams gerą nuotaiką pakelia kūno kultūros pedagogė Lina. O kartais prisijungia ir tėveliai.
Mankštintis vaikams yra smagu ir naudinga. Vaikų atliekami pratimai išjudina visą kūną, stiprina raumenis, lavina lankstumą, laikyseną, pusiausvyrą ir koordinaciją, erdvės suvokimą, gerina šoklumą, ištvermę bei reakciją, gerina dienos darbingumą, dėmesio koncentraciją ir nuotaiką.
Po mankštos visi jautėmės laimingi, dalinomės vieni su kitais geromis emocijomis, o svarbiausia- jautėmės smagiai pasportavę.
Kūno kultūros pedagogė Lina
Vitaminai niūriai nuotaikai- juoko joga.
Tikslas: per juoką skleisti gerą vaikų sveikatą ir džiaugsmą.
Vaikams labai patiko juoko jogos pratimai. Juokeliai skatino visus vaikus pralinksmėti.
PrevNext