ZDROWY STYL ŻYCIA MŁODEGO EUROPEJCZYKA
HEALTHY LIFESTYLE OF A YOUNG EUROPEAN
MARTYNA ZAJĄCZKOWSKA
ZS IM. MACIEJA RATAJA W GOŚCINIE
Loading...
SPIS TREŚCI Loading...
Loading...
TABLE OF CONTENTSLoading...
1. CO TO ZDROWY TRYB ŻYCIA? 2. DETERMINANTY ZDROWOTNE
3. OTYŁOŚĆ
4. PALENIE
5. MARIHUANA
6. ALKOHOL
7. DLACZEGO TO JEST WAŻNE?
8. CZY ZDROWY TRYB ŻYCIA ROBI RÓŻNICĘ?
9. LATA ZDROWEGO ŻYCIA W EUROPIE
10. SKŁADNIKI ZDROWEGO STYLU ŻYCIA
11. JAKA JEST ROLA UNII EUROPEJSKIEJ ?
Loading...
1. WHAT IS A HEALTHY LIFESTYLE?2. HEALTH DETERMINANTS
3. OBESITY
4. SMOKING
5. CANNABIS
6. ALKOHOL
7. WHY IS IT IMPORTANT?
8. DOES A HEALTHY LIFESTYLE MAKE A DIFFERENCE?
9. HEALTHY LIFE YEARS IN EUROPE
10. THE COMPONENTS OF A HEALTHY LIFESTYLE
11. WHAT IS THE EU's ROLE?
Loading...
Loading...
TABLE OF CONTENTSLoading...
Loading...
1. WHAT IS A HEALTHY LIFESTYLE?2. HEALTH DETERMINANTS
3. OBESITY
4. SMOKING
5. CANNABIS
6. ALKOHOL
7. WHY IS IT IMPORTANT?
8. DOES A HEALTHY LIFESTYLE MAKE A DIFFERENCE?
9. HEALTHY LIFE YEARS IN EUROPE
10. THE COMPONENTS OF A HEALTHY LIFESTYLE
11. WHAT IS THE EU's ROLE?
CO TO ZDROWY TRYB ŻYCIA?
WHAT IS A HEALTHY LIFESTYLE?
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) definiuje zdrowie jako „stan pełnego dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego, a nie tylko braku choroby lub niepełnosprawności”, co wskazuje na jego wielowymiarowy charakter. Oznacza to także różne sposoby mierzenia zdrowia, takie jak zbieranie obiektywnych danych od podmiotów świadczących opiekę zdrowotną lub bardziej subiektywne dane na temat funkcjonowania fizycznego, samopoczucia emocjonalnego, bólu lub dyskomfortu oraz ogólnej percepcji zdrowia od respondentów biorących udział w ankietach.
The World Health Organisation (WHO) defines health as ‘a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity’, which points to its multidimensional nature. It also implies different ways of measuring health, such as collecting objective data from health care providers or more subjective data on physical functioning, emotional well-being, pain or discomfort, and overall perception of health from respondents participating in surveys.
WHAT IS A HEALTHY LIFESTYLE?
The World Health Organisation (WHO) defines health as ‘a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity’, which points to its multidimensional nature. It also implies different ways of measuring health, such as collecting objective data from health care providers or more subjective data on physical functioning, emotional well-being, pain or discomfort, and overall perception of health from respondents participating in surveys.
DETERMINANTY ZDROWOTNE
Stan zdrowia jednostki wynika z kombinacji kilku czynników: cech genetycznych i biologicznych, zachowania osobistego, tła społeczno-ekonomicznego (poziom dochodów i wykształcenia) oraz środowiska fizycznego. Ta sekcja koncentruje się na niektórych determinantach zdrowia związanych z zachowaniami związanymi ze stylem życia, takimi jak otyłość, spożywanie narkotyków i alkoholu.
HEALTH DETERMINANTS
The health status of an individual results from a combination of several factors: genetic and biological characteristics, personal behaviour, socioeconomic background (income and education level) and physical environment. This section focuses on some health determinants that are linked to lifestyle related behaviours like obesity, drug and alcohol consumption.
HEALTH DETERMINANTS
The health status of an individual results from a combination of several factors: genetic and biological characteristics, personal behaviour, socioeconomic background (income and education level) and physical environment. This section focuses on some health determinants that are linked to lifestyle related behaviours like obesity, drug and alcohol consumption.
OTYŁOŚĆ
OBESITY
Otyłość jest poważnym problemem zdrowia publicznego, ponieważ znacznie zwiększa ryzyko chorób przewlekłych, takich jak choroby sercowo-naczyniowe, cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze, choroby wieńcowe i niektóre nowotwory. Ponadto otyłość wiąże się z większym ryzykiem problemów psychicznych. Dla społeczeństwa otyłość ma znaczne bezpośrednie i pośrednie koszty, które obciążają krajowe systemy opieki zdrowotnej, wydajność ekonomiczną i zasoby społeczne.
W 2014 r. 3% młodych ludzi w wieku 15–19 lat zostało sklasyfikowanych jako otyłe zgodnie ze wskaźnikiem masy ciała (BMI), co może być konsekwencją ich nawyków żywieniowych i stylu życia. Odsetek ten wzrósł wraz z wiekiem, do 7% wśród osób w wieku 20–24 lat i 9% wśród osób w wieku 25–29 lat.
W 2014 r. 3% młodych ludzi w wieku 15–19 lat zostało sklasyfikowanych jako otyłe zgodnie ze wskaźnikiem masy ciała (BMI), co może być konsekwencją ich nawyków żywieniowych i stylu życia. Odsetek ten wzrósł wraz z wiekiem, do 7% wśród osób w wieku 20–24 lat i 9% wśród osób w wieku 25–29 lat.
Obesity is a serious public health problem, as it significantly increases the risk of chronic diseases such as cardiovascular disease, type-2 diabetes, hypertension, coronary-heart diseases and certain cancers. Moreover, obesity is linked to a higher risk for psychological problems. For society, obesity has substantial direct and indirect costs that put a strain on national healthcare systems, economic productivity and social resources.
In 2014, 3 % of young people aged 15-19 years were classified as obese according to the body mass index (BMI), which can be a consequence of their dietary habits and lifestyles. This proportion increased with age, to 7 % among people aged 20-24 years and 9 % among people aged 25-29 years.
In 2014, 3 % of young people aged 15-19 years were classified as obese according to the body mass index (BMI), which can be a consequence of their dietary habits and lifestyles. This proportion increased with age, to 7 % among people aged 20-24 years and 9 % among people aged 25-29 years.