Wir haben diese Buchvorlage erstellt, damit sie es mit ihren Schülerinnen und Schülern als Tagebuch nutzen können um Lebenssituationen, Einstellungen und Gefühle zu reflektieren. 

Wellness Tagebuch

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unterst&#252;tzen dich?

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Hier kann eine Audioaufnahme mit Gedanken &#252;ber deine Familie eingestellt werden

Includes design elements from <a href="https://www.freepik.com/">www.freepik.com</a> Deutscher Text von Andreas George

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Zeige, was dich zum L&#228;cheln gebracht hat

Headspace | Meditation | Getting Started

N&#252;tzen diese Seiten, um &#252;ber deine Hoffnungen und Tr&#228;ume zu schreiben. Was sind deine Ziele? Wie w&#252;nscht du, dass dein Leben in der Zukunft aussieht?

&#8220;Im Leben geht es nicht darum sich selbst zu finden. Leben bedeutet sich immer wieder neu zu erschaffen.&#8221;

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F&#252;ge deine Gedanken hinzu &#8230; und h&#246;re nicht auf zu tr&#228;umen!

Denke &#252;ber das nach, was du erreicht hast, was du Neues gelernt hast, worin du wirklich gut bist oder wo du mit gutem Beispiel vorangegangen bist.

Schreibe eine pers&#246;nliche St&#228;rke von dir auf!

Welche weiteren Ideen gehen dir durch den Kopf?

Was hast Du in der letzten Zeit Neues gelernt?

Schreibe auf, was du schon erreicht hast!

&#9658; Was sind seine/ihre Eigenschaften?

&#9658; Was k&#246;nnen wir von ihr/ihm lernen?

Schreibe deine Antworten auf der n&#228;chsten Seite &#9658;

&#9679; Was ist dein Lieblingsbuch und warum? &#9679; Was ist dein Lieblingsfilm und warum? &#9679; Welche Eigenschaften an Dir willst du &#228;ndern?&#160; &#9679; Was kann dein Beitrag f&#252;r eine bessere Welt sein? &#9679; Was willst du als N&#228;chstes lernen ? &#9679; Wie sieht f&#252;r dich ein &#8222;perfekter Tag&#8220; aus? &#9679; Wie du jemanden &#8222;aus der Patsche&#8220; geholfen hast.

Du kannst dazu etwas schreiben, ein Bild einf&#252;gen oder ein Audio/Video aufnehmen.

Das inspiriert mich &#8230;

Wir haben diese Buchvorlage erstellt, damit sie es mit ihren Schülerinnen und Schülern als Tagebuch nutzen können um Lebenssituationen, Einstellungen und Gefühle zu reflektieren. Es deckt ein breites Themenfeld von körperlicher und mentaler Gesundheit, bis hin zu emotionalen Bereichen ab.

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