引言

在學習的過程中📚
有許多人覺得自己對學習沒有什麼動力😐

例如本來準備學習😖
最後卻在玩手機😬

也有些人覺得溫習了很久😵
總結或單詞等第二天就忘記了😰

其實
只要掌握好方法👀✨
就能讓你提高動力和效率🤓


希望這本書可以對大家的學習有幫助🙌🏻
謝謝大家😚💕

相信暑假來了
大部分人也會一整天在玩手機和玩遊戲😆
而不是學習吧📚❌
讓自己願意犧牲遊玩的時間學習也十分困難😣‼️
那如何讓自己願意去學習?😰

難題1
讓自己願意學習😥

第1步:保持積極心態 不要小瞧自己

大家都可能會覺得自己成績不能像別人一樣好📄❌
「一分耕耘,一分收穫」
只要你願意努力☺️
那怕只有一點點
就一定會有一份收穫👀✨

難題2
面對誘惑👻💬

就算是願意學習
也會遇到很多誘惑👻
例如手機 平板電腦等
本來打算查查資料🤨
給果去玩遊戲了

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第2步: 拒絕誘惑😶‍🌫️❌

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如果需要使用手機搜索資料📲
但又怕自己自制力不好而遇上各種誘惑👻
可以把聊天和玩遊戲的APP鎖定🔒
也可以請家人幫忙設定一個APP開啓密碼
令自己不會受到誘惑👻❌
能夠專心學習🙌🏻

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難題3

記不住重點😖

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溫習的時候📚

經常需要背很多的重點😱

但是背熟後過了一天就忘記了/背不了🗯

只能死記硬背😖

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第3步:使用其他有趣的方法記住

可以把重點進行簡單有趣的排列👐🏻

或者是編一些比較容易記住的小口訣🗣

這樣就會更加有效的記住重點

而且還不會輕易忘記

難題4

拖延症

當有件事情需要做的時候

我們就會慢慢拖延時間

早上能做的時候

拖延到下午

下午的時候拖延到晚上

晚上的時候拖延到明天

一直在循環

直到deadline的時候才匆匆忙忙地完成

在晚上寫下第二天的時間表和需要做的事情

安排妥當的時間完成

不要拖延時間

先把困難而重要的事情完成

再再用餘下的時間完成重要但簡單的事情

推薦書籍

《戒了吧,拖延症》[精裝紀念版]

當有件事遲早需要做

而你又不想做的時候

你可以找到上百種理由推遲它

可是不管這些理由聽起來多麼真實可信

都不過是藉口

快到deadline的時候

又沒有充足地準備好

只能草草了事

其實拖延症的可怕之處是

未到最後都不能想像到它真正的『魔力』

個人閲後感想

看完這本書我學會了:

•消除拖延最好的辦法就是馬上去做

•優先處理最簡單討厭的事情

•時間和生命對等
我們在浪費時間的同時
就是在不斷地浪費自己的生命

•改掉不良習慣 讓自己遠離舒適區