YOGA PER GLI OCCHI

SCUOLA INFANZIA Frat.lli Cervi Noverasco

Tenendo il braccio all’altezza della spalla e seguendone il movimento con lo sguardo, spostarlo lentamente verso destra, poi verso sinistra... cambio braccio

Esercizio Stendere il braccio destro ...di fronte, col pollice in alto e in basso ,concentrando, lo sguardo sul pollice

Movimenti oculari.&nbsp;Muovere gli occhi dall’alto al basso, da destra a sinistra ...verso il centro del naso

Yoga per gli occhi, esercizi per rilassarsi e vedere meglio...repubblica.it

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YOGA PER GLI OCCHI

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