預防蛀牙

刷牙時，牙刷與牙齒呈現45度角，刷毛要碰到一點點牙齦，兩顆一起刷。

是目前醫界公認最有效的刷牙方式，就來看看如何正確刷牙！

預防蛀牙<br>從正確刷牙開始<br>並保持良好的飲食習慣

正確刷牙：詳解貝氏刷牙法，口訣321！

牙刷來回刷十下，千萬不要太過用力，會傷到琺瑯質喔！

潔牙好方法-口訣321貝氏刷牙法。＃貝氏刷牙 ＃刷牙

如果口腔護理不當，容易出現                    問題。蛀牙與飲食習慣有莫大關係，因為吃東西時，口腔內的細菌會吸收食物中的                和                      ，產生                  侵蝕牙齒。口腔內的唾液有中和酸素的作用，但頻密進食會令酸素不斷產生而導致蛀牙。除了蛀牙之外，刷牙不當亦可能引致牙齦出血，而積聚在牙齦邊緣的牙菌膜會產生毒素，引致牙齦發炎；同時亦有機會引起嚴重的系統性感染，影響整體身體健康。

牙齒分為：頰側、咬合側、舌側（牙齒內側），共三面，這三面都要刷到呦！