Loading...
REFLEKSI DIRI LATIHAN COACHINGLoading...
Oleh:Puji Tri Wijayanti, S.Pd
CGP Angkatan 7 Kab. Cirebon
Hasil Refleksi Anda
1. Selama percakapan coaching yang sudah berjalan baik adalah adanya komunikasi interaktif yang antara coach dan coachee. Alur TIRTA sudah terlihat dengan jelas.
2. Kondisi presence, menghubungkan pernyataan penting coachee agar menghasilkan pertanyaan pertanyaan berbobot, tidak ragu ragu menyampaikan pertanyaan pada coachee.
3. Dengan mindfulness, yaitu kesadaran untuk memberikan atensi penuh pada pengalaman saat ini, di sini , dan tanpa menilai. Sebelum melaksanakan coaching mempraktikkan teknik STOP untuk mempersiapkan diri pada kondisi kesadaran penuh. Saat melakukan coaching menjaga kondisi presence (kehadiran penuh) dengan bersifat terbuka, sabar, berpusat pada coachee, mendengarkan penuh untuk memahami kondisi coachee.
4. Terus berlatih mendengar dengan penuh berpusat pada coachee, berlatih manajemen diri dengan teknik STOP untuk berada dalam kondisi kesadaran penuh, saat melakukan coaching menghadirkan kondisi presence dengan mematikan sementara alat elektronik, dan sesuatu yang lain yang dapat mengganggu konsentrasi jalannya proses coaching.
1. Selama percakapan coaching yang sudah berjalan baik adalah adanya komunikasi interaktif yang antara coach dan coachee. Alur TIRTA sudah terlihat dengan jelas.
2. Kondisi presence, menghubungkan pernyataan penting coachee agar menghasilkan pertanyaan pertanyaan berbobot, tidak ragu ragu menyampaikan pertanyaan pada coachee.
3. Dengan mindfulness, yaitu kesadaran untuk memberikan atensi penuh pada pengalaman saat ini, di sini , dan tanpa menilai. Sebelum melaksanakan coaching mempraktikkan teknik STOP untuk mempersiapkan diri pada kondisi kesadaran penuh. Saat melakukan coaching menjaga kondisi presence (kehadiran penuh) dengan bersifat terbuka, sabar, berpusat pada coachee, mendengarkan penuh untuk memahami kondisi coachee.
4. Terus berlatih mendengar dengan penuh berpusat pada coachee, berlatih manajemen diri dengan teknik STOP untuk berada dalam kondisi kesadaran penuh, saat melakukan coaching menghadirkan kondisi presence dengan mematikan sementara alat elektronik, dan sesuatu yang lain yang dapat mengganggu konsentrasi jalannya proses coaching.
Tuliskan Umpan Balik dari Cooche anda
Pertanyaan untuk Coachee : Apa yang anda rasakan pada saat coaching.
Pertanyaan untuk Coachee : Apa yang anda rasakan pada saat coaching.
1. Saya merasa dituntun untuk menggali kemampuan saya sendiri untuk menyelesaikan permasalahan saya secara mandiri.
2. Saya merasa nyaman karena prinsip kemitraan yang setara. Sehingga saya bisa lebih terbuka menyampaikan permasalahan saya.
2. Saya merasa nyaman karena prinsip kemitraan yang setara. Sehingga saya bisa lebih terbuka menyampaikan permasalahan saya.
Terima Kasih