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COME GESTIRE LE EMOZIONILoading...
Quando sono ARRABBIATO posso
contare fino a 10
fare una passeggiata
bere un pò d'acqua
Quando ho PAURA posso:
Pensare a qualcosa di divertente
Cercare coccole
Disegnare ciò che mi fa paura
Quando mi sento TRISTE posso:
Parlare con un amico
Piangere e sfogarmi con qualcuno
Vedere un film divertente
Quando mi Vergogno posso:
Pensare alle cose in cui sono bravissimo
Chiedere scusa
Strofinare le mani per farmi coraggio
Quando sono Geloso posso:
Respirare a lungo
Dire ciò che provo
Scrivere cosa vorrei (esempio per il compleanno vorrei...)
