"El duelo"
Taller con Mélanie Berthaud
Taller con Mélanie Berthaud
Sesiones por separado: 7 a 9 pm
Miércoles 9/06; Miércoles 23/06;
Miércoles 7/07; miércoles 14/07
Miércoles 9/06; Miércoles 23/06;
Miércoles 7/07; miércoles 14/07
El taller "El duelo" se llevará a cabo en cuatro momentos.
Cada sesión es independiente de la anterior, aunque, por supuesto, exista una relación entre el contenido de cada sesión.
Sesión del 26 de mayo , de 7pm a 9 pm
Sesión del 9 de junio, de 7pm a 9 pm
Sesión del 23 de junio, de 7 pm a 9 pm
Sesión del 7 de julio, de 7 pm a 9 pm.
Por Zoom.
Reservación en la página www.vinyasayogajustinetime.com
Cada sesión es independiente de la anterior, aunque, por supuesto, exista una relación entre el contenido de cada sesión.
Sesión del 26 de mayo , de 7pm a 9 pm
Sesión del 9 de junio, de 7pm a 9 pm
Sesión del 23 de junio, de 7 pm a 9 pm
Sesión del 7 de julio, de 7 pm a 9 pm.
Por Zoom.
Reservación en la página www.vinyasayogajustinetime.com
En este taller, estaremos abordando este tema bajo sus múltiples costados y podrás participar tantas veces como quieras, con tus preguntas o tus testimonios.
No será grabado y pediremos mucho respeto a los y las participantes por el material compartido entre nosotrxs.
Son sólo 10 participantes.
No será grabado y pediremos mucho respeto a los y las participantes por el material compartido entre nosotrxs.
Son sólo 10 participantes.
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Las cinco etapasLoading...
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Las cinco etapasEL DUELO ANTICIPATORIO
Se trata del duelo que realizamos antes de que alguien se muera.
El duelo anticipatorio es un duelo callado, en general no verbalizado.
Esta forma de duelo es igual de importante que el duelo después de que alguien desaparece, incluso más importante.
Para el duelo anticipatorio también, la persona pasa por las cinco etapas del duelo descritas por la psiquiatra Elizabeth Kubler-Ross. En el taller "El duelo", les contaré más acerca de esta autora.
El duelo anticipatorio no cancela el duelo después de la muerte, pero permite que la sanación llegue. Se trata de un preludio.
El duelo anticipatorio es un duelo callado, en general no verbalizado.
Esta forma de duelo es igual de importante que el duelo después de que alguien desaparece, incluso más importante.
Para el duelo anticipatorio también, la persona pasa por las cinco etapas del duelo descritas por la psiquiatra Elizabeth Kubler-Ross. En el taller "El duelo", les contaré más acerca de esta autora.
El duelo anticipatorio no cancela el duelo después de la muerte, pero permite que la sanación llegue. Se trata de un preludio.
LAS CINCO ETAPAS DEL DUELO
1- La negación
2- La ira
3-La negociación
4-La depresión
5- La aceptación
2- La ira
3-La negociación
4-La depresión
5- La aceptación
Las cinco etapas son herramientas que nos permiten identificar lo que estamos sintiendo.
Las cinco etapas, sin embargo, no son etapas sistemáticas ubicadas en una línea de tiempo vertical. No se presentan en un orden cronológico forzosamente.
Las cinco etapas, sin embargo, no son etapas sistemáticas ubicadas en una línea de tiempo vertical. No se presentan en un orden cronológico forzosamente.
LA NEGACIÓN
La negación puede concernir a una persona que se está muriendo, pero también una persona que inicia un proceso de duelo, porque está perdiendo, o ya perdió, a una persona amada.
La negación nos paraliza. La expresión correspondiente que verbaliza de manera interna es "¡No lo puedo creer!"
Es la razón por la cual, muchas veces, ver el cuerpo de la persona amada permite sobrellevar la etapa de la negación.
Por otra parte, cuando, durante el inicio del duelo, una parte de la mente busca hacernos creer que la muerte del ser amado no ha sucedido, podemos identificar que nos encontramos en la etapa de la negación.
La negación nos paraliza. La expresión correspondiente que verbaliza de manera interna es "¡No lo puedo creer!"
Es la razón por la cual, muchas veces, ver el cuerpo de la persona amada permite sobrellevar la etapa de la negación.
Por otra parte, cuando, durante el inicio del duelo, una parte de la mente busca hacernos creer que la muerte del ser amado no ha sucedido, podemos identificar que nos encontramos en la etapa de la negación.
La etapa de la negación se caracteriza por la sensación de que la vida no tiene sentido y que el mundo no es un lugar donde se pueda seguir viviendo.
La etapa de la negación nos permite, literalmente, sobrevivir el shock de la muerte del ser amado. Kubler-Ross dice: "Hay gracia en la etapa de negación. Es la manera mediante la cual la naturaleza deja entrar sólo lo que podemos soportar." (On grief and grieving, 2004)
La etapa de la negación nos permite, literalmente, sobrevivir el shock de la muerte del ser amado. Kubler-Ross dice: "Hay gracia en la etapa de negación. Es la manera mediante la cual la naturaleza deja entrar sólo lo que podemos soportar." (On grief and grieving, 2004)
La etapa de la negación es muy importante, aunque parezca inverosímil, irracional, a veces incluso nos puede generar vergüenza.
Se trata de un mecanismo de protección de la psique.
Esta etapa está acompañada de manera recurrente por preguntas: ¿Es cierto? , ¿Realmente sucedió?
De lo que se trata en realidad es aprender a vivir con la pérdida de la persona, sin olvidar la persona. En nuestra mente, la persona no desaparece. Sigue presente.
Es muy común que la persona que pasa por la etapa de la negación tenga la necesidad de contar de manera muy repetitiva los acontecimientos del deceso de la persona.
Se trata de un mecanismo de protección de la psique.
Esta etapa está acompañada de manera recurrente por preguntas: ¿Es cierto? , ¿Realmente sucedió?
De lo que se trata en realidad es aprender a vivir con la pérdida de la persona, sin olvidar la persona. En nuestra mente, la persona no desaparece. Sigue presente.
Es muy común que la persona que pasa por la etapa de la negación tenga la necesidad de contar de manera muy repetitiva los acontecimientos del deceso de la persona.