Učenici 6.c razreda obilježili su s razrednicom Tamarom Mikša Tjedan zdravog školskog doručka.

Zdravi skolski dorucak

Paper texture

mrkva, špinat, paprika, cikla, krastavci

Smoothie - mlijeko -zobene pahuljice - jabuka - banana - mrkva - šumsko voće

Smoothie - bademi - zobene mekinje - banane - kruške - jabuke - špinat - med

Jaja s lukom i sirom te pohane tikvice - jaja, ulje - luk - sir - tikvice - jaja, brašno - krušne mrvice - začini

Zdravi sendvič - tost - salata - rajčica - mliječni namaz - salama - sir

Zdravi sendvič i salata - pecivo - mliječni namaz s vlascem - pileća salama - sir - rajčica - kupus - jogurt umak

Sendvič - kruh - mliječni namaz - salama - svježi krastavci - kiseli krastavci - paprika

Zdrava salata - salata - kupus - rajčica - paprika - luk - svježi sir - ocat

Zdrava salata - krastavac - paprika - rajčice - mrkva - luk - sol i papar - jabučni ocat i ulje

Zdravi sendvič - kruh sa sjemenkama suncokreta - mliječni namaz - salama, pileća prsa - zelena salata

Zdrava salata - zelena salata - rajčica - šunka - avokado - začini

Tamara Mikša, mag. educ. phil. et philol. croat.

Smoothie - mandarine - banana - mlijeko - peršin

Sendvič - kruh - mliječni namaz - rajčica - zelena salata

Smoothie - mrkva - jabuka - banana - šumsko voće - med - jogurt

Zdravi smoothie - cikla - jabuka - limeta - banana - med

Zdravi školski doručak recepti iz 6.c

Jaja sa sirom i rajčicom - jaja - mrkva - rajčica - sol i ulje

Zdrava salata - rajčice - paprika - krastavac - mrkva - kukuruz - salama - pileća prsa - umak

Salata sa kuhanim jajima - jaja - rajčice - luk - zelena salata - začini

Smoothie - jogurt - jabuka - mrkva - banana - med

Zdravi smoothie - krastavac - jabuka - limun

Sendvič - kruh - zelena salata - mrkva - mliječni namaz - jabuka

Zdrava salata - rajčica - zelena salata - paprika - krastavac - limun - maslinovo ulje

Sendvič - kruh - šunka - sir - ajvar - krastavci

I ove su godine učenici 6.c razreda sa svojom razrednicom Tamarom Mikša obilježili Tjedan zdravog školskog doručka.

Učenici su odradili svih 5 zadataka i pri tome se dobro zabavili. Izradili smo svoje zdrave povrtne doručke i snimili recepte, ocijenili smo svoje zdrave obroke, sastavili smo plan zdravog tjedna povrtnog doručka, proučili smo što sve treba biti na zdravom tanjuru našega doručka, a razgovarali smo i sa našim školskim kuharom i kuharicom.

Klikom na fotografiju možete otvoriti upute za obilježavanje ovogodišnjeg Tjedna zdravog školskog doručka.

Tjedni jelovnik, školski povrtni doručak.pdf

Name

Safari may block some audio or video from playing automatically and ‘read to me’ will skip these. You can configure this in Safari’s preferences.