La salud

LA SALUD

La salud

La salud es el bienestar desde un punto de vista físico, mental y social.

¿De qué depende la salud?

De factores personales: la edad, el estilo de vida, la alimentación, la higiene...

De factores ambientales: la contaminación del aire o del agua, la propagación de enfermedades infecciosas, la existencia de sustancias que nos producen alergias...

La salud

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LA ENFERMEDAD

La enfermedad es cualquier situación en la que nuestra salud se altera durante un tiempo.

¿Cómo se manifiesta una enfermedad?

Una enfermedad se manifiesta con síntomas son las señales de que algo no funciona bien de nuestro organismo

Los síntomas de las enfermedades son muy variados.

Algunos síntomas son: agotamiento, fiebre, dolor, mareo...

Hay dos tipos de enfermedades: las infecciosas y las no infecciosas.

LA ENFERMEDAD

LAS ENFERMEDADES INFECCIOSAS

Las enfermedades infecciosas son las que están producidas por los agentes agentes infecciosos.

Los agentes infecciosos

Seres vivos microscópicos como: cólera, hongos, bacterias...

Los virus: el covid, la gripe, la rabia...

Estos agentes solo nos producen enfermedades.

Estos agentes entran a nuestro cuerpo a través de: la boca, la nariz, por el aire que respiramos, al tomar agua o comida en mal estado, cortes y arañazos.

LAS ENFERMEDADES INFECCIOSAS

LAS ENFERMEDADES NO INFECCIOSAS

Las enfermedades no infecciosas son las que están producidas por otras causas distintas de los agentes infecciosos.

Las más conocidas son: intoxicaciones, traumatismos, enfermedades nutricionales, alergias, tumores, cánceres, enfermedades cardiovasculares, enfermedades del estado de ánimo y enfermedades congénitas.

LAS ENFERMEDADES NO INFECCIOSAS

COMO PREVENIR LAS ENFERMEDADES

La prevención es la aplicación de medidas y hábitos saludables que disminuyen el riesgo de padecer ciertas enfermedades.

LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

LA HIGIENE

Consiste en tomar alimentos de todo tipo.
Con una buena alimentación se disminuye las enfermedades cardiovasculares, ciertos tipos de cáncer...

La higiene elimina muchos microorganismos, virus y sustancias tóxicas.

EL DESCANSISO Y EL SUEÑO

EL EJERCICIO Y LA POSTURA ADECUADA

Nuestro cuerpo necesita dormir entre 8 y 10 horas.
Al dormir y descansar reponemos energía, crecemos....

Hacer ejercicio fortalece los huesos y los músculos.