10 Princípios da Dieta Mediterrânica

Pop art red

Utilização de ervas aromáticas para temperar em detrimento do sal.

Recolha de texturas por impressão a partir de algumas ervas aromáticas, com recurso aos lápis de cera.

Técnica...

Ilustração de diversos lacticínios, técnica de lápis de cor.&#160; Fundo da vinheta pintado com recurso de pigmentos naturais – Beterraba cozida. Foram criados diferentes planos com o uso de restos de esferovite e cartão.

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Planificação do trabalho a desenvolver, evidenciando o contributo das várias disciplinas.&#160;

Pop art green

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Rainbow paper border

Os alunos mostraram muito empenho na realização deste trabalho e o balanço foi muito positivo. Os alunos colocarão em prática o Projeto/Trabalho com a escolha seletiva de um protótipo a 3D, para ser produzido em tamanho real! Será depois colocado num espaço escolar para recolha das máscaras e luvas descartáveis.

Finalizado o projeto é feita uma apreciação muito positiva do trabalho desenvolvido com a turma. Este projeto revestiu-se de grande importância, para a concretização dos objetivos pretendidos, designadamente ao nível da compreensão e divulgação do estilo de vida preconizado pela Dieta Mediterrânica, sobretudo no que diz respeito às mudanças positivas no quotidiano dos alunos da turma, em particular, e da comunidade escolar em geral, deste agrupamento.&nbsp;

Parabéns a todos os envolvidos no projeto!

Consumo de azeite como principal fonte de gordura.

Desenho com aplicação de pintura a lápis de cor. Representação volumétrica, reflexos e sombras.
 Destaque para a colagem de ramas de oliveira de forma parcial. A base (vinheta), teve como pintura de fundo a aplicação de pigmentos naturais, neste caso de café.

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Elevado consumo de vegetais em detrimento de alimentos de origem animal, nomeadamente de produtos hortícolas, fruta, pão de qualidade e cereais pouco refinados, leguminosas secas e frescas, fruto secos e oleaginosas.&#160;

Desenho e pintura com lápis de cor e colagens: - representando as proteínas ao centro e em menor escala, relativamente aos restantes alimentos, hortículas, cereais, frutas e outros.

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Classificada como Património Cultural Imaterial da Humanidade pela UNESCO, a Dieta Mediterrânica merece ser mais divulgada, compreendida e acarinhada pelos portugueses! Enquadrado no Projeto Flexibilidade e Autonomia Curricular de 6.º Ano, o Concurso “Os 10 Princípios da Dieta Mediterrânica” foi mais um desafio para a nossa escola, que surge na sequência da Comemoração do Dia Mundial da Alimentação.

Objetivos: &nbsp;🍏&nbsp; Dar a conhecer a Dieta Mediterrânica e os seus 10 princípios através de técnicas de expressão plástica; &nbsp;🍏 Compreender a identidade comum da Dieta Mediterrânica para os povos do sul do Mediterrâneo; &nbsp;🍏 Promover e revitalizar um estilo de vida saudável com base numa alimentação de sustentabilidade ambiental e aliada à prática de exercício físico; &nbsp;🍏 Trabalhar a interdisciplinaridade através de um planeamento integrado das atividades ao longo do ano e sua integração curricular.

Planificação do trabalho (continuação).&#160;

Consumo de produtos vegetais produzidos localmente, frescos e da época.

Desenho, pintura com lápis de cor e colagens. Representação simbólica da distribuição dos produtos pelas 4 estações do ano. Foram elaborados diversos estudos para a apresentação da vinheta e escolhido o mais representativo.

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Aspeto final das três vinhetas no painel!

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Apresentação do projeto aos alunos, enquadrado na Comemoração do Dia Mundial da Alimentação estimulando a motivação para a participação no Concurso “Os 10 Princípios da Dieta Mediterrânica”.

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Planificação do trabalho a desenvolver (continuação).&#160;

A implementação do projeto foi efetuada numa vertente de valorização da gestão, lecionação interdisciplinar e articulada do currículo, adequada ao nível etário dos alunos. Beneficiou do trabalho colaborativo com as disciplinas de Português, História e Geografia de Portugal, Educação Visual, Educação Tecnológica, Ciências Naturais, Educação Física, Educação Musical e T.I.C. articulando com os projetos de Educação para a Saúde e Programa Eco-Escolas.

Realizado em várias fases, com práticas e ensinamentos focados na promoção da alimentação saudável e na adoção da Dieta Mediterrânica como estilo de vida!

Água como principal bebida ao longo do dia.

Colagens com papel de jornal/revistas rasgados manualmente para preenchimento do fundo da vinheta e aplicação de desenho com representação volumétrica, reflexo e transparências.

Frugalidade e cozinha simples que tem na sua base preparados que protegem os nutrientes, como as sopas, os cozidos, os ensopados e as caldeiradas.

Colagem com desperdícios de cartolinas, representando de modo simplificado uma “sopa e um cozido”.

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Consumo frequente de pescado e baixo de carnes vermelhas.

Fundo com técnica da palhinha e bolinhas de sabão. Figuras representativas das carnes com aproveitamentos de cartolinas. Os peixes, realizados a partir de esboços de peixes comuns na costa portuguesa, mas dado volume com colagem de restos de esponja (aproveitados das marionetas realizadas no ano anterior) e forrados com papel de alumínio.

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Desenho de ilustração com aplicação da técnica de caneta de feltro. Destaca-se a montagem de janela aberta como dinâmica de ilustração

Professora Coordenadora: Luísa Duque (Coordenadora do PAEP 6.º Ano).&nbsp; Professores Dinamizadores: Cristina Godinho (Professora de Educação Visual e Educação Tecnológica); Luísa Duque (professora de Português e HGP). Professores Colaboradores: Albertina Vieira (Coordenadora do PES); Célia Louzeiro (professora de Educação Física) José Rola (professor de Educação Musical), Nídia Batista (professora de Ciências Naturais), Fátima Barros e Florinda Caxias (professoras colaboradoras no âmbito da gestão dos projetos PAEP). Alunos da turma 6º A: Afonso Mata; Alexandre Oliveira; Anabelle Cruz; Andriana Roque; Ariana Ramos; Bianca Magalhães; Carolina Ventura; Daniela Gonçalves; Dário Oliveira; Diana Silva; Diogo Oliveira; Érica Cruz; Gonçalo Fonseca; Gonçalo Gonçalves; Gustavo Santos; Leonor Pereira; Lívia Andrade; Lucas Carviçais; Rodrigo Araújo; Rodrigo Leitão; Sofia Mare e Solange Tempera. Entidades Exteriores: Pais, familiares, professores que participaram nas entrevistas sobre a tradição da Dieta Mediterrânica.

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Consumo baixo a moderado de vinho e apenas nas refeições principais.

Desenho com aplicação de pintura a lápis de cor. &#160;Representação volumétrica, reflexos e sombras. A base da vinheta, teve como pintura de fundo a aplicação de pigmentos naturais, neste caso de flor de bungavilia.

Mobilizando as fontes de recolha de informação com as várias técnicas e materiais de expressão plásticas!

Agrupamento de Escolas da Quinta do Conde Escola Básica Integrada da Quinta do Conde

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