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PROYECTO INTERDISCIPLINAR

by Nathaly Balseca

Pages 2 and 3 of 11

Voleibol
Educación Física
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Nathaly Balseca
3. ° BGU "I"
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Historia del voleibol
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El voleibol comenzó el nombre de mintonette nació el 9 de febrero de 1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William G. Morgan, un director de educación física de la YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos con semejanzas al tenis o al balonmano. 
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Fundamentos básicos 
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El Voleo: es el fundamento técnico más básico y elemental del voleibol.
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Posición básica baja: Se utiliza para el apoyo al remate o cobertura del bloqueo.
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Posición básica alta: Ésta se utiliza cuando un compañero esté sacando o cuando se realiza un bloqueo.
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Posición básica media: se realiza cada vez que el equipo contrario se dispone a sacar o a pasar el balón.
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Desplazamiento: Paso normal, Paso añadido, Paso doble, Salto, carrera, Batida.
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RECEPCIÓN O PASE EN EL VOLEIBOL: es el acto de recibir el Saque del oponente y pasar la pelota al Levantador Armador del equipo.
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Fundamentos Técnicos
El Saque en el Voleibol: El Saque es uno de los principales fundamentos, es el acto de poner la pelota en juego. 
LEVANTAMIENTO O COLOCACIÓN EN EL VOLEIBOL: El levantamiento es normalmente el segundo toque de los tres permitidos para cada equipo.
ATAQUE O REMATE EN EL VOLEIBOL: es el tercer toque en la pelota, permitido a cada equipo. La técnica más utilizada para realizar el Ataque es el Remate.
BLOQUEO EN EL VOLEIBOL: El bloqueo es un fundamento de defensa que tiene como objetivo bloquear el Ataque y enviar de vuelta la pelota a la cancha del adversario.
DEFENSA EN EL VOLEIBOL: El objetivo de la Defensa es impedir el éxito del Ataque del equipo contrario.
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Reglamentación
Área de juego

Dimensiones: La cancha es un rectángulo que mide 18 x 9 m rodeado por una zona libre con un mínimo de 3m de ancho por cada lado
Líneas de la cancha: Dos líneas laterales y dos de fondo limitan la cancha de juego. El eje de la línea central divide la cancha en dos campos iguales de 9 x 9 m. En cada campo, se marca una línea de ataque a 3 m desde el eje de la línea central.
Zona de saque: Es una superficie de 9 m de ancho por detrás de la línea de fondo
Zona de sustitución: Esta limitada por la prolongación de ambas líneas de ataque hasta la mesa del anotador. 
Zona de castigo: Mide aproximadamente 1 x 1 m y tiene dos sillas y se encuentra fuera de las prolongaciones de la línea final. 
Reglamentación
Altura de la Red
Se coloca a una altura de 2.43 m para los hombres y 2.24 m para las mujeres. La altura se mide desde el centro de la cancha. La altura de la red sobre las dos líneas laterales debe ser exactamente la misma y no debe exceder en más de 2 cm.

Composición de los equipos
Para el partido, un equipo puede componerse de un máximo de 12 jugadores.

Indumentaria
La indumentaria de los jugadores consiste en el uniforme de juego, camiseta, pantalón corto y medias y zapatos deportivos.
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