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MYFITNESSPAL

by Kamuy_DPc

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MYFITNESSPAL
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Se ti vorrai allenare....
MYFITNESSPAL dovrai utilizzare!
BISOGNA SAPERE CHE :
L' app MyFitnessPal è un'applicazione dedicata interamente a sportivi o a persone dedicate molto alla propria salute.
L' applicazione serve a seguire una dieta senza troppi sforzi e viene considerata un diario poiché chi ne fa uso confida l'alimentazione che si sta seguendo, calcolando automaticamente le calorie.
UN PO DI STORIA
Quest' app è stata fondata da due fratelli, Mark e Albert Lee.
I due fondarono l'app nel 2005.
L' app ha inoltre subito una grande rivoluzione a partire dal 2015, quando è stata acquistata da Under Armour, società americana, introducendo il primo livello premium.
COME ACCEDERE
La creazione del proprio profilo prevede la scelta delle attività quotidiane e in base ai COD inseriti, si creerà un algoritmo basato su, per esempio, lo sport che si pratica o la quantità di cibo della propria alimentazione.
Infine registrarsi con password e E-mail per poi accedere a tutte le funzioni.
VANTAGGI
L’app può essere utilizzata come una sorta di diario di bordo, poiché possiamo scrivere tutti i pasti di cui ci alimentiamo dalla mattina alla sera e delle calorie ingerite, ma potendo anche scoprire quante calorie sprecate mettendo le attività sportive che pratichiamo.
È una app molto utile per noi ragazzi, perché ci aiuta a riflettere su come viviamo e su come la nostra alimentazione possa essere a volte positiva o negativa, e se nel caso il nostro sport ci aiuta a risolvere i problemi alimentari.
SVANTAGGI
Molto spesso l’App però può essere considerata una dipendenza perché certe persone ne fanno uno scopo quotidiano e continuativo minuto per minuto, osservando quante calorie sono state spese e quante ricevute.
Il tutto può diventare una dipendenza perché si crede che il nostro corpo dipenda solo da dati, non facendo caso a quella che è la vita all’esterno e che magari ci perdiamo qualcosa d’indimenticabile invece che fare attenzione a ciò che viene dato da un telefonino. 
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