Livsmestring Harstad voksenopplæring

Temaområde: <a href="https://introduksjonsprogrammet.imdi.no/innhold/livsmestring-i-et-nytt-land/#helse-og-livsstil">Helse og livsstil</a>

Stikkord: kosthold, helse, hygiene, kultur

Ansvarlig: Lærere på introkurs i samarbeid med kantina

Periode: August Juni/ juli

Deltakerne skal: *kjenne til ulike matkulturer i verden *kjenne til hvilke matvarer som er bra/ ikke bra for kroppen, og hvordan det påvirker helsa vår *kjenne til noen viktige begreper om mat og kosthold -næringsstoffer, vitaminer, mineraler, sunt og usunt fett *kjenne til grunnleggende hygieniske prinsipper i matlaging

*Informasjon om sunn og usunn mat *Nøkkelhullsmerking

Organisering/ metoder:

&nbsp; <a href="https://www.helsenorge.no/kosthold-og-ernaring/kostrad/helsedirektoratets-kostrad/#kostradene-kort-oppsummert">Helsedirektoratets kostråd - helsenorge.no</a> <a href="https://www.helsenorge.no/kosthold-og-ernaring/sma-grep-for-et-sunt-kosthold/naringsstoffer/">Næringsstoffene</a> - Helsenorge.no

*Klasseromdiskusjoner *Vi lager felles tankekart *Vi lager «klassens kostsirkel» *Gruppearbeid: «bli ekspert» på en næringsgruppe – bruk nettressurser *Jobbe med grunnleggende hygieniske prinsipper *Presentere mat fra eget land *Lage mat i kantina

Inspirasjon/ eksempler fra undervisningen:

<a href="https://harstad-vo.elevavis.no/index.php?pageID=15">Mat - Harstad voksenopplærings elevavis</a>

Livsmestring på Harstad voksenopplæring

Skoleåret 2020/ 2021 har vi hatt et prosjekt i livsmestring på voksenopplæringa i Harstad. Prosjektet har vært utarbeidet sammen med 14 elever på det første året i grunnskoleopplæring. De fleste elevene har lite eller ingen skolebakgrunn fra hjemlandet, og ønsker seg utdannelse i Norge.

Nøkkelord for prosjektet: * Elevmedvirkning * Nærhet til elevenes livsverden * Handling fører til kompetanse

Vi ble tidlige enige om at Livsmestring krever aktivitet for å internaliseres. Vi skiller derfor mellom INFORMASJON om livsmestring og LÆRINGSAKTIVITETER som fører til økt livsmestring. For oss har dette skillet ført til at elevene selv har hatt stor grad av innflytelse i prosjektet, og elevmedvirkning har vært en rød tråd gjennom hele perioden.

Definisjon Livsmestring s 5 - <a href="https://www.lnu.no/wp-content/uploads/2017/01/lis-sluttrapport-1.pdf">Prebensen og Hegstad. LNU 2017</a>

<a href="https://no.wikipedia.org/wiki/Sosiokulturelt_l%C3%A6ringssyn">Sosiokulturelt læringssyn</a> s 8 - Wikipedia

<a href="https://snl.no/John_Dewey"> John Dewey</a> s 9 John Dewey&nbsp;i&nbsp;Store norske leksikon&nbsp;på snl.no. Hentet&nbsp;30. april 2021&nbsp;fra https://snl.no/John_Dewey

<a href="https://www.udir.no/tall-og-forskning/brukerundersokelser/Om-temaene-i-Elevundersokelsen/Medvirkning/">Udir- elevmedvirkning</a> s 10

<a href="https://introduksjonsprogrammet.imdi.no/innhold/livsmestring-i-et-nytt-land/">Livsmestring i et nytt land</a> s 14 - hkdir

<a href="https://www.cappelendammundervisning.no/_i-arbeidslivet-tekstbok-a2b1-nynorsk-9788202682958">I arbeidslivet</a> - Ingebjørg Dolve, Janne Grønningen og Jorunn Mo

Bilde s 85 <a href="https://www.istockphoto.com/photo/norwegian-money-a-background-gm1018680380-273822710?utm_source=pixabay&amp;utm_medium=affiliate&amp;utm_campaign=SRP_image_sponsored&amp;referrer_url=http%3A%2F%2Fpixabay.com%2Fno%2Fimages%2Fsearch%2Fnorske%2520penger%2F&amp;utm_term=norwegian%20money">Norske penger</a> - Pixabay.com

<a href="https://wordart.com/">WordArt</a> brukt på side 11 og 42 - 44

Kari Aandahl s 1-40 s 42-48 s 51 s 64 s 83 -88

Nina Hellevik s 41 s 49-63 s 65 - 82

Kilder og andre henvisninger finner du ved å følge lenkene i boka.

Temaområde: Skolens arrangement

Stikkord: Nærområde, fellesskap, gruppe, kart

Ansvarlig: Komite for By-orientering, alle

Deltakerne skal: *Bli kjent med hverandre på tvers av klasser *Øve på å løse utfordringer i fellesskap *Bli kjent med å tolke kart over nærområdet *Kjenne til sammenhengen mellom sosiale relasjoner og helse

<a href="https://nrksuper.no/serie/kort-fortalt-livsmestring/MDTI16003219/sesong-2/episode-9">Vennskap </a>NRK Kort fortalt

<a href="https://nrksuper.no/serie/kort-fortalt-livsmestring/MDTI16003419/sesong-2/episode-11">Utenforskap</a> NRK Kort fortalt

*Deltakerne deles i grupper på tvers av klasser *Gjennomgang av kart *Deltakerne løser oppgaver på ulike poster i by og nærområde *Felles arrangement i kantina etter orienteringa

<a href="bookcreator://page/hfeeEjr2T02W4yeJwGEbpA">By-orientering</a>

Temaområde: <a href="https://introduksjonsprogrammet.imdi.no/innhold/livsmestring-i-et-nytt-land/#ny-hverdag-i-norge">Ny hverdag i Norge</a>

Stikkord: frivillighet, dugnad, nettverk, kulturarrangementer

Ansvarlig: Lærer på introkurs i samarbeid med Bakgården/ FINN

Deltakerne skal kjenne til: *Hva er Statens Lånekasse? *Hvordan finansieres Statens Lånekasse? *Forskjell på stipend/ lån *Omgjøring lån til stipend/ stipend til lån *Nedbetaling av studielån *Hvordan lever en student? *Studentbolig/ økonomi/ studietid

&nbsp; *<a href="https://www.lanekassen.no/">Lånekassen (lanekassen.no)</a> *Foredrag av student *<a href="https://bysamhold.no/student-i-harstad-nyttig-info-fra-oss-til-deg/">Student i Harstad?</a>

*<a href="https://www.nrk.no/skole-deling/?mediaId=23253">Studielån- NRK Skole</a> *<a href="https://www.nrk.no/skole-deling/?mediaId=23452">Studielån 2 - NRK Skole</a> *<a href="https://www.nrk.no/skole-deling/?mediaId=23453">Studielån 3 - NRK skole</a> *<a href="https://www.nrk.no/skole-deling/?mediaId=23469">Studielån 4 - NRK skole</a>

*Vi ser korte filmer om studielån *Vi lager felles tankekart *Vi logger inn på Statens Lånekasse *Vi studerer nettsidene til Statens Lånekasse *Vi lager et budsjett for nedbetaling av studielån *Vi lager et «student»-budsjett

<a href="bookcreator://page/6rZuXsTMQqOoGiSfyp35Iw">Student i Norge</a>

Hva gjør du når du ikke kan betale en faktura?

Temaområde: Fra prosjekt

Stikkord: rydde, organisere, utstyr, oversikt, forberede

Ansvarlig: Kontaktlærere/ klasseteam

Periode: August/ september

Deltakerne skal kjenne til: *Hvilket utstyr du trenger for å gå på skolen *Hvordan du lager deg gode rutine/ rytmer for læring *Hvordan orden på utstyr/ arbeidsplass skaper rammer for læring *Hvordan du setter gode (og realistiske) mål for deg selv

<a href="https://skolerom.no/undervisning/slik-nar-du-dine-mal-3/">Slik når du dine mål | Skolerom.no</a>

<a href="https://nrksuper.no/serie/kort-fortalt-livsmestring/MDTI16000819/sesong-1/episode-8">Nå målet ditt - NRK Kort Fortalt</a>

*Vi gjennomfører «utstyrs-sjekken» hver dag - hva har du i sekken? *Vi lager en oversikt over tiden vår – fyll inn i ukeplan og kalender *Vi planlegger leksetid *Vi diskuterer mål og planer – hva er en god plan? Hva er et godt mål?

<a href="bookcreator://page/em-FChsBRu25UpqdMyMQOA">Organiser deg</a>

«Learn to know by doing, and to do by knowing» John Dewey.

I dette prosjektet er elevaktivitet en rød tråd. Vi vil at elevene skal være aktive i egen læringsprosess, og at livsmestring kan bidra til å knytte nærhet mellom skole- og hverdagsliv.

<a href="https://snl.no/John_Dewey">John Dewey</a>, amerikansk psykolog med stor innvirkning i norsk skole og læringstradisjon. Forenklet kjenner vi Dewey som "Learning by doing"- elever lærer gjennom aktivitet og handling.

Tusen takk til: Deltakerne i grunnskolen 2020-2022 Radio Harstad Johanne Grud Bjørn Ringom Broren til Nina Alle på Harstad voksenopplæring for god støtte og hjelp!

Økonomi -for å kunne ta utdanning Når en har rett på introduksjonsstønd, så kan det være mulig å søke lån og stipend fra Statens lånekasse. Når skoleåret er over, og du har bestått- så kan lånet omgjøres til stipend. Dersom du har en oppholdstillatelse hvor UDI har gitt deg asyl, og du har bodd i Norge under 6 år kan du få Flyktningstipend. Det betyr at dersom du oppfyller vilkårene, så vil lånet bli omgjort til stipend. Altså, du trenger ikke å betale noe tilbake. Dette gjelder bare for elever i grunnskole eller på videregående skole.

stipend-og-lan-til-utdanning-for-flyktninger---norsk.pdf

Logg deg inn på Statens lånekasse. Der finner du også dokumentet på språkene; arabisk, somali, farsi og tigrinja. Lån/stipend beløpene endres hvert år!

Læringutbytte og overføringsverdi

Jeg kan kontrollere følelsene mine bedre!

Jeg vet at det jeg spiser og hvordan jeg føler meg, henger sammen..

Boka består av to deler. Del 1 inneholder en beskrivelse av prosjektet, teoretisk bakgrunn og planer vi har laget. Del 2 inneholder eksempler og inspirasjon fra klasserommet.

Boka kan leses kronologisk eller interaktivt. Dersom du leser interaktivt vil linkene sende deg til eksterne sider eller til ulike deler av boka. Trykk på tilbake-pila for å komme tilbake til den siden du navigerte fra. For noen deler er det flere sider som hører sammen. Du vil da finne linken på siste side av en del.

Flash yellow

Vi kan, vi vil, vi får det til!

Jeg vil søke jobb. Hvordan kan jeg som ikke er norsk søke?

Ledige stillinger finner vi på mange ulike steder. I avisen, på nav.no, finn.no, facebook, bare for å nevne noen.

Fra deltakerens perspektiv:

"Jeg har lært mye om flere tema som økonomi, psykisk helse og læring. Jeg har lært mange nye ord, og kan snakke med klassen min hvis jeg har utfordringer". "Livsmestring er et viktig fag, og vi har lært mye. Vi trenger livsmestring for å klare ting i livet vårt". "Jeg vet nå forskjell på sunn mat og usunn mat. Jeg vet hvordan jeg kan lage et budsjett og holde kontroll på økonomien min".

Fra lærerens perspektiv:

Å jobbe med Livsmestring har gitt oss et utvidet språk i dialogen med hverandre. Vi har fått mulighet til å arbeide systematisk med motivasjon og lete etter handlingsrom i utfordrende situasjoner. Gruppa har blitt bedre til å gi gode råd når noen har det vanskelig. Vi har fått verktøy og begreper som vi kan overføre til andre læringssituasjoner, og som viser vei når det oppstår frustrasjon og vansker i skolehverdagen. Vi ser hverandre bedre.

Under ligger en link hvor du enkelt lager din CV. Fyll inn dine opplysninger. Om du ønsker en annen CV finnes det mange på nett.

application/vnd.openxmlformats-officedocument.wordprocessingml.document

CV mal .docx

Jeg har positiv mental innstilling og jeg har ryddet tid! Jeg skulle gjerne hatt bedre studieteknikk som er mer effektiv for å huske.

Kanskje har du teknikker som fungerer? Hvis ikke, så kan hjernekart være en måte å notere på. Forskning viser at hjernen vår er like. Alle har 2 hjernehalvdeler. Ulik informasjon lagres i de ulike delene i hjernen (se neste side). Noen er disponert for å lære matte og språk fort, andre er kreative lærer fort å male, bygge og er flinke med mennesker. Ingen er født flink. Alle kan lære. Når du er bevisst på hvordan hjernen fungerer og tar i bruk teknikker, er det letter å lære.

Kosthold- dybdelæring sunn og usunn mat

Alle har notert hva de har spist og drukket i går. Vi klipper ut bilder av det som ble spist av klassen i går..&#160;

Vi limer inn alt vi har spist i kostsirkelen. Spiser vi sunt, eller usunt?

Prosjektet har ønsket å gi elevene et variert møte med læring og undervisningsmetoder. Hvordan lærer jeg best? Lærer vi alle på samme måte? Vi har hatt fokus på å følge fagfornyelsens tanker om <a href="https://www.udir.no/laring-og-trivsel/dybdelaring/">dybdelæring</a> og <a href="https://www.udir.no/lk20/overordnet-del/prinsipper-for-laring-utvikling-og-danning/tverrfaglige-temaer/?lang=nob">tverrfaglighet</a>, og valgt metoder som gir elevene mulighet til å utforske ulike tema, fordype seg i områder av interesse og utfordre til videre læring.

Undervisningsmetoder: *Informasjon/ forelesning *Arbeid med tekster *Internettsøk *Rollespill *Podkast *Klasseromsdiskusjoner

Undervisning i koronaens tid Vi har vært gjennom et år preget av store endringer - globalt, nasjonalt, lokalt og individuelt. Korona har gitt oss mange gode læringssituasjoner i klassen, men dessverre har vi blitt frarøvet noe av det viktigste vi har i skolen - nemlig muligheten til nært samarbeid og fellesskap. Vi har kompensert for dette så godt vi har kunnet- og også funnet noen muligheter der smittevern satte begrensninger.

Eksempler og inspirasjon fra undervisningen

What a person can do today with help, he"ll be able to do on his own tomorrow. -Lev Vygotskij

Vi har fått besøk av Johanne Grud fra Drammen som skal fortelle om det å være student på vernepleien på UIT i Harstad

"Elever i norsk skole skal delta i beslutninger som gjelder deres egen læring. Elevene skal også delta aktivt i vurdering av eget arbeid, egen kompetanse og i sin egen faglige og sosiale utvikling." <a href="https://www.udir.no/tall-og-forskning/brukerundersokelser/Om-temaene-i-Elevundersokelsen/Medvirkning/">(UDIR)</a>

Elevmedvirkning står sterkt i den norske skolen, og gir en god opplæringsramme for systemforståelse bygd på demokratiske verdier. I prosjektet vårt har derfor elevmedvirkning hatt en førende rolle i temautvalg og oppbygging. Elevene har vært aktive både i utvelgelse av tema, oppbygging og metodikk.

Prosjektet er tilpasset til elevene, laget for elevene og skapt sammen med elevene.

Temaområde: <a href="https://introduksjonsprogrammet.imdi.no/innhold/personlig-okonomi/">Økonomi</a>

Stikkord: inntekt, utgift, planlegge, budsjett, nettbank, inkasso

Ansvarlig: Lærer på introkurs/ Programrådgivere

Periode: August (introkurs)

Deltakerne skal kjenne til: *ulike typer inntekter og utgifter *enkle budsjett *hvordan planlegge og fordele egen økonomi over tid *de viktigste dagligbanktjenestene (Nettbank, opprette konto, fast trekk) *hva en betalingsanmerkning og inkasso er og konsekvenser det kan ha *renter og gebyrer knyttet til lån og inkasso * ulike typer lån

*Ulike tekster om inntekt og utgifter tilpasset nivå (for eksempel om økonomi fra GRIP)

*<a href="https://www.nrk.no/skole-deling/?mediaId=23430">Inkasso - NRK SKOLE</a>

*<a href="https://www.nrk.no/skole-deling/?mediaId=23424">Budsjett - NRK SKOLE</a>

*<a href="https://www.nrk.no/skole-deling/?mediaId=23470">Autotrekk - NRK SKOLE</a>

*<a href="https://www.nrk.no/skole-deling/?mediaId=23566">Forbrukslån og kredittkort -NRK SKOLE</a>

*<a href="https://eid.difi.no/nb/opplaeringsprogram">Mitt digitale jeg</a> - opplæring i bruk av MinID, BakID, digital postkasse

*Oversikt over temaet ved lærer *Se korte filmer til ulike tema *Lag et enkelt budsjett *Sjekkpunkt: har alle MinID?/ BankID? *Logg deg inn i nettbanken din -svar på spørsmål om funksjoner i nettbanken (de ulike fanene, hvor betaler du regninger, hvor finner du de siste kjøpene osv.)

<a href="bookcreator://page/NvFetzPKQaGfqxwpbXc5xA">PERSONLIG ØKONOMI 1</a>

Her ser vi at Amir har brukt Ibrahim sin søknad som mal, og gjort den til sin egen.&#160;

Temaområde: <a href="https://introduksjonsprogrammet.imdi.no/innhold/livsmestring-i-et-nytt-land/#muligheter-og-begrensninger">Muligheter og begrensninger</a>

Stikkord: Cv, søknad, intervju, kompetanse

Ansvarlig: Lærer på jobbsøkerkurs, programsådgivere, klasseteam

Deltakerne skal: *kjenne til hvor de kan finne ledige stillinge *vite hvordan de kan søke jobb *vite hvordan en CV og en jobbsøknad ser ut i Norge og kjenner til vanlige plattformer for jobbsøking *kjenne til hva som skjer i et jobbintervju *kunne presentere kompetansen sin på en enkel måte muntlig

<a href="https://www.youtube.com/watch?v=gi7gdkRGjBw&amp;t=202s">Hvordan søke jobb i Norge?</a> Time kommune

<a href="https://yrkesnorsk.no/">Yrkesnorsk.no</a>

<a href="https://introduksjonsprogrammet.imdi.no/innhold/praksis/#verktoy-og-ressurser">Ulike ressurser</a> - hkdir

*Finn ledige stillinger på forskjellige plattformer (avis/ Facebook/ annet) *Vi øver på intervju i grupper. Intervju hverandre og diskuter hva som er gode svar. *Les flere søknader og bestem hvem du ville ansatt. Forklar hvorfor. *Lag en liste over ting som bør være med i en god søknad. *Skriv egen CV og søknad

Pencils border

Skole og lekser *Mye informasjon i oppstarten. *Semesteravgift kr. 585,- *Bøker må du kjøpe, lurt å kjøpe bruk og låne på biblioteket *Det er mange innleveringer og eksamener som må leveres innen frist. *Mye tid går til lesing og skriving (det er det som er å være student) *Viktig å bli kjent med noen i klassen som du kan lese og lære sammen med! Viktig å delta i timene, delta i diskusjoner og lete etter ekstra informasjon

Etter en innledende periode med begrepsarbeid knyttet til Livsmestring, gjorde elevene et utvalg av tema og emner som de ønsket å lære mer om. Svarene fra deltakerne organiserte vi i et Excel-dokument for å undersøke om det var noen tema som var spesielt viktig for gruppa.

Vi grupperte temaene i 3 (4) hovedgrupper som utgjorde hovedemnene for planene våre. Hvert hovedemne ble delt i 2-4 undergrupper som vi bygde planverket vårt på.

Neste side viser en oversikt over de opprinnelige planene våre.

Stikkord: Sceneskrekk, fellesskap, arrangement, bidrag

Ansvarlig: Komite for Lys-fest, klasseteam

Du skal: øve på å stå foran et publikum bidra til å skape et felles arrangement lære om og prøve ut mat fra forskjellige land øve på å snakke med ukjente, presentere deg selv og spørre andre om ting i dagliglivet bidra til å lage et godt fellesskap på Harstad voksenopplæring

Øve på felles sanger Lage et innslag til lysfesten

<a href="https://tv.nrk.no/serie/kort-fortalt-livsmestring/sesong/2/episode/20/avspiller">Sceneskrekk</a> NRK Kort fortalt

*Vi diskuterer hvordan det er å stå foran publikum- Hvilke følelser kjenner du? Hva kan du gjøre? *Gruppene diskuterer sine bidrag til underholdning og øver inn et innslag *Konferansierer fra Grunnskole A øver *Alle bidrar med mat/ drikke/ kake fra eget land *En gruppe ordner til i salen

<a href="https://www.ht.no/httv/article18518596.ece">Lysfest 2019</a>

Innføring i Livsmestring

Hjernens to deler Tankekart Farger og hukommelse

Inkasso Gjeld Faktura Sparing

Migrasjon Følelser Mestring

Statens lånekasse Studielån/ stipend Å være student

CV og søknad på papir, gammeldags? Ofte må du søke jobb på mail eller på en nettside. Har man bruk for CV og søknad på papir da? På mange nettsider så har du begrenset tid å skrive på. Dersom du må tenke lenge, så risikerer du å bli kastet ut. Når du har en CV i papir så kan du raskt skrive riktig dato og rekkefølge på det du har gjort før. Lurt er det også å ha en ferdig skrevet søknad, den kan du bruke som mal til neste jobb du skal søke på.

Ha en papir CV og en søknad som eksempel klar når du skal søke på jobb.&#160;

Stikkord: faktura, forfall, lån, inkasso, konsekvenser

Ansvarlig: Lærer på introkurs

<a href="https://www.nrk.no/skole-deling/?mediaId=23250">Visning og budrunde - NRK SKOLE</a>

Deltakerne skal kjenne til: Ulike typer lån Boligøkonomi Dagligbank-tjenester Lån, kreditt og konsekvenser av å ikke gjøre opp for seg

<a href="https://www.nrk.no/skole-deling/?mediaId=23475">Egenkapital - NRK skole</a>

<a href="https://www.nrk.no/skole-deling/?mediaId=23246">Hvor mye kan du få i boliglån? NRK Skole</a>

<a href="https://www.kompetansenorge.no/contentassets/2158080e0bc743ff8465ad1efd633812/profil_personlig_okonomi2.pdf">Personlig profil - økonomi</a> - hkdir

<a href="https://www.sparebank1.no/nb/bank/privat/kundeservice/verktoy/lanekalkulator.html?ef_id=87579bf1e0b4110e01e4fa72371daf76:G:s&amp;s_kwcid=AL!8661!10!82875917483088!82876196698114&amp;cid=p-search&amp;utm_source=bing&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=SB1%20Banksamarbeidet_Bank_Merkevare%20Produkt_AO%202018&amp;utm_term=l%C3%A5nekalkulator%20sparebank%201&amp;utm_content=SpareBank%201%20-%20Kalkulator">Lånekalkulator</a>

Vi ser ulike filmer om økonomi. Vi prøver oss på ulike boliglånskalkulatorer. Vi ser på regler for å få boliglån. Vi snakker om konsekvenser av inkasso og diskuterer ulike løsninger for å ordne opp i en vanskelig økonomisk situasjon. Rollespill: avtal utsettelse av forfallsdato på regning

<a href="bookcreator://page/4awPAbdRQnGuobYLhO2CVA">Rollespill: å utsette faktura</a>

Studieteknikk Det viktigste for å lykkes som flink elev er: 1. Ha en positiv mental innstilling 2.&#160; Selvdisiplin. Sett av tid! 3. Arbeidsteknikk

&#160;Jeg vil virkelig ta utdanning!&#160; Da har jeg kanskje det første og viktigste som skal til?

Det er riktig! Det er som å bestemme seg å ta førerkortet. Du VIL, fordi det er nyttig. Men, du må lese og praktisere.

Brainstorming i klasserommet. Hva vil du lære mer om i Livsmestring?

Ny hverdag i Norge/ Valg og tilfeldigheter

<a href="bookcreator://page/lBb5nhX3SM2dCuqC_8b_Eg">DUGNAD OG NETTVERK</a>

<a href="bookcreator://page/-glmbrzRSSulyuLhNGb3mg">MAT, KULTUR OG HELSE</a>

<a href="bookcreator://page/NU5eB1WzQOClLW1cL2WGKQ">PERSONLIG ØKONOMI 1</a>

<a href="bookcreator://page/f8chnay9RuKXB-1rA_XGyw">BLI KJENT!</a>

<a href="bookcreator://page/rfyoStcQRlmLnXSzA3EcHg">MINE HINDRE</a>

<a href="bookcreator://page/4cArzjqUQL6V8SWAf_qPlg">ORGANISER DEG</a>

<a href="bookcreator://page/baHWnykXQzuZuNi4Et3NeQ">JEG LÆRER!</a>

<a href="bookcreator://page/0I7E8-k0Qh6jLWIcrnlokg">BY-ORIENTERING</a>

<a href="bookcreator://page/l4CzCFIzT8idZo2Oyz-gbg">DU ER IKKE ALENE!</a>

<a href="bookcreator://page/2I7yvFvpQRqA8fcNwJBAog">STUDENT I NORGE</a>

Å flytte en plante til et nytt land, nytt jordsmonn og annerledes klima kreves noen ekstra tiltak, for å få planten til å trives og få den til å bære frukter. Det aller viktigste er å klippe av nettet rundt roten, før man planter den. Hvis ikke, så vil den alltid bli tufsete og aldri trives uansett hvor mye vann og stell den får.

l likhet med planter, så må også mennesker gjøre det nye stedet til sitt. Bli en del av det.

Stikkord: læring, tankekart, hukommelse, effektiv, huske

Deltakerne skal kjenne til: *Ingen er født flink- alle kan lære! *Hjernen - høyre og venstre hjernehalvdel *Hjernekart *Regler på kartet *Hvordan du finner gode nøkkelord *Farger *Viktigheten av repetisjon

*<a href="https://www.youtube.com/watch?v=KKGQ8rwlHS8&amp;t=137s">Å prøve og feile = å lære!!</a> Psykologisk førtehjelp *<a href="https://skolerom.no/undervisning/hukommelsen/">Hukommelsen | Skolerom.no</a> <a href="https://uit.no/nyheter/artikkel?p_document_id=528736">*Studieteknikk på 1, 2, 3!</a> UiT.no

*Vi leser ulike tekster og tar notater/ stikkord *Vi sammenligner stikkord og blir enige om hvilke stikkord som fungerer *Vi lager felles tankekart *Vi følger opp senere med å bruke tankekart i ulike fag/ tema

<a href="bookcreator://page/VnbS6CnVQ-SZf7STpSdhKg">Studieteknikk</a>

Brainstorming i klassen. Hva er følelser?

I arbeidet med disse utfordringene bestemte vi for å la siste del av prosjektgjennomføringa gå til å bearbeide våre planer, undervisningsmetoder og aktiviteter slik at de er tilpasset det standardiserte elementet og derfor lettere er overførbar til andre. Resultatet av dette ble et arbeidsdokument (årshjul) som integrerer deler av det standardiserte elementet "Livsmestring i et nytt land" med vår tanke om at livsmestring er grunnleggende for vår måte å jobbe og tenke på i Harstad.

Arbeidsdokument Livsmestring.pdf

Åshjulet er et arbeidsdokument, og blir endret fortløpende hos oss.

Årshjulet er et forslag til hvordan du kan jobbe med Livsmestring og samtidig ha fokus på annen språkopplæring og annen opplæring.

På følgende sider presenterer vi en kortversjon av årshjulet med tilhørende planer.

En søknad inneholder ofte 6 deler: 1. Overskrift: Hva søker du på? 2. Innledning: Hvor hørte du om jobben? 3. Kort om deg selv og hva du gjør nå. 4. Kort om hva du har gjort før. 5. Fortell hvorfor du passer til jobben. 6. Avslutning Hentet fra :"I arbeidetslivet" av Ingebjørg Dolve, Janne Grønningen og Jorunn Mo, side 142

På neste side, skal du få se disse 6 punktene i søknaden.

<a href="bookcreator://page/VI6l-JSqT7WPq6ITVOt39g">PERSONLIG ØKONOMI 2</a>

<a href="bookcreator://page/QAgEVmqPT7SOyU_vQ_rBag">LYSFEST</a>

<a href="bookcreator://page/tvuqxVWYTh2y1l_5opBZLA">HVORDAN HAR DU DET?</a>

Juni - juli (introkurs)

<a href="bookcreator://page/gyD1ciMaR2yknV57csHu5g">PERSONLIG ØKONOMI 3</a>

Retten til å leve et fritt og selvstendig liv

Du har ikke penger til å betale husleie denne måneden.

Du har ikke betalt strømregninga di, og nå har du fått et inkassovarsel.

Du har mistet kontroll på økonomien din. Du har mange ubetalte regninger og du har fått en inkasso.

Deltakerne trekker et kort og spør gruppa: Hva gjør jeg hvis........? Gruppa diskuterer ulike løsninger.

Først og fremst må vi sørge for at vi har alt nødvendig utstyr til den nye skolehverdagen. Har du sekk, og alt du trenger? Hvis ikke, så må du skaffe det. Det dreier som om å være klar. * Rydd i sekken. * Rydd bordet ditt. * Ha de rette bøkene på pulten din Du lærer bedre når du har kontroll over tingene dine!

Læringssyn og teoretisk forankring

Sosiokulturelt perspektiv på læring Et<a href="https://no.wikipedia.org/wiki/Sosiokulturelt_l%C3%A6ringssyn"> sosiokulturelt læringssyn</a> bygger på ideen om at læring fremmes gjennom språklig og menneskelig interaksjon. Sentralt i det sosiokulturelle læringssynet finner vi Vygotskijs <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Zone_of_proximal_development">«proksimale utviklingssone»</a> som viser at en elev kan utvide sine kunnskapsgrenser gjennom samhandling. Mellom det som skal læres og den som lærer er det behov for et medierende element. Det medierende elementet kan være en lærer, medelev eller verktøy vi bruker i undervisningen.

Sone for hva eleven kan klare i samhandling/ ved hjelp av medierende element

I vårt prosjekt betyr dette: * at vi tar hensyn til elevenes forkunnskaper og erfaringer i arbeidet med de ulike temaene. * at vi legger vekt på læring i samhandling med andre. * at metodene og verktøyene vi bruker er medierende element som utfordrer elevene til å dele erfaringer, lytte til hverandre og oppmuntrer til å finne overføringsverdi fra klasserommet til dagliglivet.

Stikkord: nettverk, sosialt fellesskap

Ansvarlig: Klasseteam Komite for BLI KJENT -kaffe

Deltakerne skal: *kunne presentere seg selv foran en gruppe mennesker *kunne stille enkle spørsmål om andre på skolen, navn, alder, hvilken gruppe de går i, hvor de kommer fra og lignende. *kunne enkelt fortelle om seg selv og egne erfaringer *bli kjent med de andre på skolen, knytte kontakter og skape fellesskap

* Sanger: Det er en fin ting å vinne venner Syng, syng, syng og vær glad *Lærerkor: Venner av Halvdan Sivertsen

*<a href="https://tv.nrk.no/serie/kort-fortalt-livsmestring/sesong/2/episode/20/avspiller">Sceneskrekk</a> - NRK Kort fortalt

*Øve på å presentere deg foran klassen *Øve på å fortelle om seg selv, og stille spørsmål til andre. *Snakke om fellesskap og skolens regler for sosial atferd *Snakke om sosiale relasjoner og helse *Delta på BLI KJENT -kaffe i kantina

<a href="bookcreator://page/WnpByW3PQxWfTHOI8kJChg">Program "Bli Kjent-kaffe"</a>

”Å utvikle ferdigheter og tilegne seg praktisk kunnskap som hjelper den enkelte til å&nbsp;håndtere medgang, motgang, personlige utfordringer, alvorlige hendelser, endringer og konflikter på en best mulig måte. Å skape en trygghet og tro på egne evner til å mestre også i fremtiden.”&nbsp;<a href="https://www.lnu.no/wp-content/uploads/2017/01/lis-sluttrapport-1.pdf">(Prebensen &amp; Hegestad, LNU, 2017)</a>

Livsmestring er introdusert som en del av det tverrfaglige temaet "Folkehelse og livsmestring" i <a href="https://www.udir.no/lk20/overordnet-del/prinsipper-for-laring-utvikling-og-danning/tverrfaglige-temaer/folkehelse-og-livsmestring/?lang=nob">Fagfornyelsen</a> og som et standardisert element i <a href="https://introduksjonsprogrammet.imdi.no/innhold/livsmestring-i-et-nytt-land/">introduksjonsprogrammet</a>. Som definisjonen sier handler Livsmestring om å gi elevene redskaper til å mestre utfordringer i hverdagslivet, og gi mulighet for personlig vekst og utvikling. På Harstad voksenopplæring har vi valgt å fokusere på livsmestring som fundament for faglig utvikling. Vi ønsker at prosjektet skal styrke elevene i å sette realistiske mål, lage gode planer for progresjon og få økt utbytte av læringssituasjonen.

Temaområde: <a href="https://introduksjonsprogrammet.imdi.no/innhold/personlig-okonomi/">Økonomi</a>