Atelier sur Le sommeil rmls

Qu’est ce qu’on fait pour bien dormir ?

Comment reconnais-tu qu’il faut aller se coucher (quels sont les signes de la fatigue) ?

Qu’est ce  qu’il ne faut pas faire avant de dormir ?

Livre numérique réalisé lors des ateliers « Raconte moi la santé », proposés par l’association la Bulle au 27 Delvalle avec les enfants du groupe CLASS de l’association Agora 

Ressources

Conte interactif « Le marchand de sable », Hocus Bookus Appli « pas peur du noir », Babybus Dessine moi un monstre, néo libres Appli Nighty night par Fox and Sheep Vidéo YouTube tubes : - Sid le petit scientifique «  le sommeil » 3:30 - Adibou et le sommeil 5mn - méditation guidée pour les enfants, extrait de « calmé et attentif comme une grenouille » 6min

A être en forme À aider le corps à grandir A ne pas tomber malade A se souvenir de ce qu’on apprend la journée A être de bonne humeur

Qu’est ce qu’on fait avant d’aller dormir ?

Combien de temps il faut dormir et à quelle heure se coucher ?

Si tu te réveilles la nuit que peux tu faire? Si tu fais un cauchemard, que fais-tu?

On peut appeler les papas et les mamans On appelle on hurle On peut prendre une peluche ou un doudou On peut mettre une petite lumière pour se rassurer

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