Livre numérique réalisé lors des ateliers « Raconte moi la santé », proposés par l’association La Bulle au 27 Delvalle avec les enfants du dispositif CLAS de l’association Agora
🌖🌗🌘🌑
A quoi sert le sommeil 💤?
À grandir À rêver Avoir de l’énergie Mémoriser
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Que faire pour bien dormir 😴 ?
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Trouve des images de ce qui permet de bien dormir ?
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Ce qu’il ne faut pas faire avant de dormir !
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Combien de temps il faut dormir et à quelle heure se coucher ? Je dors 11heures
Le soir je me couche à ..... et je me lève à .... pour aller à l’école
Il faut se coucher à 20h00
Le matin je me lève à 7 heures
Si tu te réveilles la nuit que peux-tu faire? Si tu fais un cauchemar, que fais-tu?
j’appelle mes parents
Qu’est ce qu’on fait avant d’aller dormir ?
Enregistre toi ou ton camarade pour expliquer les étapes importantes à suivre avant d’aller au lit
Daniel et ramez
RESSOURCES
Conte interactif " le marchand de sable "
Appli "pas peur du noir" de baby bus
Dessine moi un monstre , néo libres
Nighty night par fox and sheep
Vidéo you tubes : - Sid le petit scientifique "le sommeil" ( 3:37) - Adibou et le sommeil ( 5mn) - méditation guidée pour les enfants , extrait de "calme et attentif comme une grenouille "(6:00)
