Ο ΠΑΠΠΟΥΣ ΙΠΠΟΚΡΑΤΗΣ ΚΑΙ Η ΜΑΓΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ

Paper stack border

Γαλακτοκοµικά είναι αυτά που φτιάχνονται από γάλα. Μπορείτε να σκεφτείτε ποια είναι αυτά;

<a href="https://sway.office.com/6frRELxL8jHziBI4?ref=Link">https://sway.office.com/6frRELxL8jHziBI4?ref=Link</a>

Στο χωριό αυτό υπήρχαν πάρα πολλοί όµορφοι κήποι, όπου οι άνθρωποι είχαν φυτέψει κάθε λογής λαχανικό. Τι µπορεί να είχαν φυτέψει;&nbsp;

(καρότα, ντοµατιές, αγγουριές, µαρούλια, κρεµµύδια, λάχανα, κουνουπίδια, σκόρδα, φασολιές, κουκιά,&nbsp;µελιτζανιές, κολοκυθιές, βρούβες, παντζάρια … )

(δραµατοποίηση) Ανέβηκαν βουνά / κατέβηκαν βουνά /&nbsp; έτρεχαν / έτρεχαν / έτρεχαν /&nbsp; πηδούσαν ποταµάκια / περπάτησαν σε λάσπες/ έτρεχαν / περπάτησαν σε γλιστερό πάγο /&nbsp; έτρεχαν / έτρεχαν…&nbsp; ώσπου έφτασαν στο μέρος, όπου είχε εγκατασταθεί ο παππούς Ιπποκράτης.

Τελικά αποφάσισαν να πάνε να βρουν τον παππού Ιπποκράτη και να τον καλέσουν να έρθει γρήγορα πίσω, διαφορετικά όλοι θα αρρώσταιναν πάρα πολύ και δεν θα µπορούσαν ποτέ να γίνουν ξανά καλά.

Ποια από αυτά είναι λαχανικά;

Αυτά είναι τα συστατικά της υγιεινής διατροφής Για να δούμε τώρα, πώς πρέπει να τα χρησιμοποιούμε

Ποια από αυτά είναι όσπρια;

Radial orange

Το παραμύθι αυτό δημιουργήθηκε για τις εκπαιδευτικές ανάγκες του νηπιαγωγείου μας. Η αρχική ιδέα αντλήθηκε από ένα παραμύθι που υπάρχει στο βιβλίο «Υγεία και Διατροφή στην Προσχολική Ηλικία» το οποίο εκδόθηκε απ’ το Υπουργείο Υγείας και Πρόνοιας πολλά χρόνια πριν. Το διασκευάσαμε, το αλλάξαμε, το προσαρμόσαμε σε νέα δεδομένα και το κάναμε πιο διαδραστικό. Όλες οι εικόνες αντλήθηκαν από το ίντερνετ κι ευχαριστούμε θερμά τους δημιουργούς τους.

Ποια από αυτά είναι ξηροί καρποί;

Μια φορά και έναν καιρό , σε µια χώρα πολύ µακρινή, υπήρχε ένα χωριό πολύ όµορφο, που λεγόταν το Χωριό της Υγείας. Εκεί οι άνθρωποι ήταν όλοι καλά και δεν αρρώσταιναν ποτέ. Άντρες, γυναίκες και παιδιά ήταν όλοι δυνατοί και γεροί και µπορούσαν να δουλεύουν και να παίζουν χωρίς να κουράζονται ιδιαίτερα.

ΚΟΥΙΖ: <a href="https://learningapps.org/display?v=pbgaf9tb521">https://learningapps.org/display?v=pbgaf9tb521</a>

Ο Κύριος Ανθυγιεινός, μόλις έφτασε στη Χώρα της Υγείας, πήγε κι έκατσε σ’ ένα εστιατόριο.

Ο ταβερνιάρης του έφερε διάφορα λαχανικά, φρούτα, καρπούς και δηµητριακά, φέτα και ψωµάκι.

Watercolor texture 1

Μα παππού , εµείς είµαστε µικρά παιδιά και δεν ξέρουµε να διαβάζουµε.

Τότε θα σας βοηθήσω εγώ να τα διαβάσετε! Ας δούμε την πρώτη λέξη... Ποιο είναι το πρώτο γράµµα εδώ;&nbsp;

Αυτά είναι τα συστατικά της μαγικής συνταγής

Καταλάβατε τώρα ποια είναι η µαγική συνταγή της υγείας;

Τα παιδιά ρωτούσαν τους µεγάλους:&nbsp;

Μα πώς καταφέρνουµε όλοι και είµαστε πάντα καλά, όµορφοι γεροί και δυνατοί;

Το µυστικό το ξέρει ο παππούς Ιπποκράτης. Αυτός μπορεί να σας εξηγήσει καλύτερα τη µαγική συνταγή της υγείας µας.

Τα παιδιά που είχαν επισκεφτεί τον παππού Ιπποκράτη,&nbsp; δεν ξεγελάστηκαν απ’ τον κύριο Ανθυγιεινό και δεν έπαθαν τίποτα. Σκέφτηκαν ότι κάτι έπρεπε να κάνουν.&nbsp; Εσείς τι νοµίζετε ότι έκαναν;

Τρέξε παππού Ιπποκράτη. Στη Χώρα της Υγείας έχει έρθει ο κύριος Επιβλάβιους Ανθυγιεινός και έφερε φαγητά καθόλου υγιεινά και όσοι που τα τρώνε δεν νιώθουν καθόλου καλά.

<a href="https://sway.office.com/FQAOjOGolaKqpACB?ref=Link">https://sway.office.com/FQAOjOGolaKqpACB?ref=Link</a>

(Λέμε ποια είναι τα βλαβερά φαγητά)

Υπάρχουν και κάποια ακόμα συστατικά στη συνταγή, που είναι κι αυτά πολύ σπουδαία και απαραίτητα...

Κι εδώ τι γράφει; Μήπως ξέρετε μερικά ψάρια;

Φαΐ το λες εσύ αυτό; Τώρα θα σου δείξω εγώ τι σηµαίνει φαΐ

Μέσα απ’ τη βαλίτσα του άρχισε να βγάζει ένα σωρό µπολάκια.&nbsp; Ανοίγει το ένα , είχε πατατάκια και γαριδάκια. Ανοίγει το άλλο, είχε τηγανιτές πατάτες και τηγανιτά καλαµαράκια. Ανοίγει το τρίτο, ήταν γεµάτο γλυκά: πάστες, σοκολατίνες, γλειφιτζούρια, καραµέλες,…

Πέρασε καιρός και κάποια στιγµή ο παππούς Ιπποκράτης έπρεπε να φύγει µακριά για να μοιραστεί τη μαγική συνταγή και με άλλους ανθρώπους. Μόλις έφυγε όµως, ένας περίεργος άνθρωπος ήρθε στη χώρα της Υγείας. Ένας πολύ περίεργος άνθρωπος.&nbsp; Ένας πάρα πολύ περίεργος άνθρωπος.&nbsp; Φορούσε µαύρα γυαλιά, τόσο µαύρα που δεν&nbsp;µπορούσες να διακρίνεις από µέσα τα µάτια του.&nbsp; Το όνομά του ήταν Επιβλάβιους Ανθυγιεινός

Ανοίγει το επόµενο, γεµάτο αλµυρά µπισκότα και κρακεράκια. Ανοίγει το άλλο, αναψυκτικά με ζάχαρη Ανοίγει και το τελευταίο, γεµάτο φαγητά µε πολλά λίπη, απ’ αυτά που παχαίνουν τους ανθρώπους και κάνουν κακό στην καρδιά: ζαµπόν, λουκάνικα, γλυκά µε πολύ βούτυρο…

Κι εδώ τι γράφει; Ποια είναι τα δημητριακά;

Πάµε να µαζέψουµε δημητριακά στο καλάθι µας.

<a href="https://sway.office.com/3bqZYjdEY2sEgU60?ref=Link">https://sway.office.com/3bqZYjdEY2sEgU60?ref=Link</a>

Από τότε, ποτέ δεν ξανάφαγαν απ’ αυτά τα φαγητά που μόνο κακό τους έκαναν.... Έφταξαν μια τεράστια πινακίδα με τη μαγική συνταγή του παππού Ιπποκράτη και την τοποθέτησαν στην πλατεία, για να την βλεπουν όλοι και να μην την ξεχάσουν ποτέ ξανά!

Ποια από αυτά είναι δημητριακά;

δραματοποίηση: Ανέβηκαν βουνά / κατέβηκαν βουνά / έτρεχαν / έτρεχαν / έτρεχαν / πηδούσαν ποταμάκια / περπάτησαν σε λάσπες / έτρεχαν / περπάτησαν σε γλιστερό πάγο / έτρεχαν / έτρεχαν…&nbsp;

- Τώρα θα δει τι θα πάθει, λέει ο παππούς Ιπποκράτης και αρπάζει τη μπαστούνα του. ...ώσπου έφτασαν στη Χώρα της Υγείας. Μόλις βλέπει ο παππούς τον κύριο Ανθυγιεινό, άρχισε να τον κυνηγά με τη μπαστούνα του.

Κι εδώ τι γράφει; Ποιοι είναι οι ξηροί καρποί; (ο καθένας λέει ένα ξηρό καρπό)

Πάµε να µαζέψουµε ξηρούς καρπούς να τους βάλουμε στο καλάθι µας.

<a href="https://sway.office.com/TaFuZQat3YwJYcHD?ref=Link">https://sway.office.com/TaFuZQat3YwJYcHD?ref=Link</a>

Μετά έφερε το γιατρό και με φάρμακα έγιναν πάλι καλά οι άνθρωποι της Χώρας.

Μα, γιατί αυτά τα φαγητά, που έφερε ο κύριος Ανθυγιεινός, ενώ ήταν τόσο νόστιμα, ήταν τελικά τόσο βλαβερά;

Σταμάτησαν λοιπόν να τρώνε τα αυτά που έγραφε η μαγική συνταγή του παππού Ιπποκράτη και τρώγανε μόνο φαγητά σαν κι αυτά που έφερε ο κύριος Ανθυγιεινός. Πέρασαν οι μέρες, πέρασαν οι μήνες, και οι άνθρωποι δεν ήταν πια υγιείς και δυνατοί όπως παλιά. Άρχισαν να μην νιώθουν και τόσο καλά.&nbsp;

δραματοποίηση: Σε μερικούς πονούσε το κεφάλι Σε άλλους πονούσε το στομάχι... Άλλοι πονούσαν στα κόκαλα Άλλοι πονούσαν στην καρδιά, που αντί να κάνει τακ-τακ, τώρα έκανε τακ---τακ-τακ-τακ------- τακατακτακτακ…

Επίσης υπήρχαν και πάρα πολλά περβόλια µε δέντρα που φτιάχνουν νόστιµα φρούτα.&nbsp; Τι δέντρα υπήρχαν;&nbsp;

(πορτοκαλιές, µανταρινιές, λεµονιές, βερικοκιές, µπανανιές, κερασιές, µηλιές, αχλαδιές, ροδακινιές...

Watercolor texture 3

Διασκευή - Επιμέλεια: Μαρία Γερμανάκη

Κι εδώ τι γράφει; Ποια είναι τα λαχανικά; (ο καθένας λέει ένα λαχανικό)

Πάµε να µαζέψουµε λαχανικά να τα βάλουμε  στο καλάθι µας.

Marble

Γεια σου παππού Ιπποκράτη! Ήρθαµε να µάθουµε κι εµείς τη µαγική συνταγή σου για να είµαστε πάντα γεροί και δυνατοί.

Κι εδώ τι γράφει; Ξέρετε ποιος μας δίνει το κρέας;

Κι εδώ τι γράφει; Ποιοι είναι τα όσπρια; Ο καθένας λέει ένα όσπριο)

Πάµε να µαζέψουµε όσπρια να τους βάλουμε στο καλάθι µας.

Τα παιδιά αποφάσισαν να πάνε στο σπίτι του παππού Ιπποκράτη και να τον ρωτήσουν γι’ αυτή την περίφηµη µαγική συνταγή.

Άλλοι απέκτησαν μαύρα δόντια και πονόδοντο

Το σπίτι του παππού Ιπποκράτη ήταν λίγο έξω από το χωριό, πάνω σε ένα καταπράσινο λόφο

Ποια από αυτά είναι φρούτα;

Paper texture

Για να σκεφτούµε µερικά φρούτα (ο καθένας λέει ένα φρούτο) Πάµε να µαζέψουµε φρούτα στα καλάθια µας και τα φέρουµε στη µέση.

∆εν ήταν πια δυνατοί και δυσκολευόταν να σηκώσουν οποιοδήποτε βάρος…. « Ωχ δεν µπορώ…» Και αρρώσταιναν πιο συχνά&nbsp;...

Τι αηδίες είναι αυτές;

Μα σας έφερα ό,τι καλύτερο διαθέτει το κατάστηµά µας

Ορίστε, φάτε απ’ αυτά τα φαγητά, να δείτε τι θα πει απόλαυση!

- Μµµµ πράγµατι είναι πολύ νόστιµα, είπε ο ταβερνιάρης! Ήρθαν κι άλλοι άνθρωποι και δοκιµάσανε τα φαγητά αυτά και πολύ τους άρεσαν.

Τα sway που χρησιμοποιούμε ως συμπληρωματικό υλικό:

Υγιεινή Διατροφή : <a href="https://sway.office.com/5RFWtk1rGAVzzGUb?ref=Link">https://sway.office.com/5RFWtk1rGAVzzGUb?ref=Link</a>

Φρούτα και Λαχανικά: <a href="https://sway.office.com/FQAOjOGolaKqpACB?ref=Link">https://sway.office.com/FQAOjOGolaKqpACB?ref=Link</a>

Πρωτεΐνες: <a href="https://sway.office.com/xMITA6OsAqTHz0kR?ref=Link">https://sway.office.com/xMITA6OsAqTHz0kR?ref=Link</a>

Υδατάνθρακες: <a href="https://sway.office.com/3bqZYjdEY2sEgU60?ref=Link">https://sway.office.com/3bqZYjdEY2sEgU60?ref=Link</a>

Όσπρια και Ξηροί Καρποί <a href="https://sway.office.com/TaFuZQat3YwJYcHD?ref=Link">https://sway.office.com/TaFuZQat3YwJYcHD?ref=Link</a>

Ποιος μας δίνει... <a href="https://sway.office.com/6frRELxL8jHziBI4?ref=Link">https://sway.office.com/6frRELxL8jHziBI4?ref=Link</a>

Name

Safari may block some audio or video from playing automatically and ‘read to me’ will skip these. You can configure this in Safari’s preferences.