mon herbier

Antioxydant, le céleri&nbsp;aurait des effets&nbsp;anti-inflammatoire&nbsp;et&nbsp;antibactériens&nbsp;capables d’empêcher la multiplication des&nbsp;cellules cancéreuses, il élimine les&nbsp;toxines&nbsp;présentes dans l’organisme. C’est pourquoi on le conseille dans le régime des personnes malades du&nbsp;cœur, du&nbsp;foie&nbsp;ou des&nbsp;reins. C’est aussi la raison pour laquelle le jus de céleri est recommandé dans les&nbsp;régimes amaigrissants. &nbsp;Son eau de constitution fournit de nombreux minéraux et oligo-éléments : potassium sodium, mais aussi phosphore, magnésium, fer, zinc, manganèse, sélénium…

Elle contient des vitamines C, B2 et K, du calcium, du sodium, du phosphore et du fer. Bénéfique&nbsp;pour&nbsp;la circulation du sang, elle favorise l'élasticité des vaisseaux et les préserve d'un vieillissement prématuré.

Paper stack border

Conçu par le cm1/5 de l'école Abdellah Chefchaouni

Elle contient des antioxydants et de l'acide rosmarinique, qui contribuerait à&nbsp;son&nbsp;action neuro-protectrice et anti-inflammatoire. L'usage de la&nbsp;sauge&nbsp;est reconnu pour traiter les troubles digestifs fonctionnels et la transpiration excessive.

Le&nbsp;romarin est&nbsp;traditionnellement utilisé pour faciliter la digestion. Il contribue ainsi au confort digestif et il soutient la fonction hépatique et biliaire.

La coriandre apporte une saveur aux plats les plus simples. Côté nutrition, elle est une source remarquable de vitamine K et d’antioxydants bénéfiques à la santé de l’organisme.&nbsp;

Pouvoir antioxydant ; Bonne source de vitamine K ; Très peu calorique ; Impact positif sur les taux de cholestérol ; Arôme puissant.

Excellente source de fer et de vitamine C ; Pouvoir antioxydant ; Rafraîchit l'haleine ; Exhausteur de goût.

L'huile essentielle contenue dans les feuilles de&nbsp;laurier&nbsp;à des vertus antibactériennes, antiseptiques et antivirales. Elle peut notamment être utilisée pour les aphtes et les abcès dentaires. L'huile essentielle de&nbsp;laurier&nbsp;est également antispasmodique. Elle permet notamment de soulager les douleurs musculaires.

Sous forme d'infusion et d'huile essentielle, l'origan&nbsp;a des vertus antibactériennes, antiseptiques et anti-infectieuses. En infusion, il permet également de lutter contre les maladies respiratoires et de libérer les bronches.

&nbsp;Cette plante&nbsp;est&nbsp;d'abord réputée pour ses propriétés apaisantes. Elle peut aider à calmer l'irritation de la gorge et contribuer d'une manière générale à maintenir le bien-être et de bonnes conditions physiques et morales.&nbsp;Elle peut aussi être utilisée pour réduire les inconforts liés à la respiration mais aussi pour diminuer le stress, les tensions et la fatigue.