Loading...
Loading...
SKIRMANTĖ BARBŠIENĖjudesio korekcijos mokytoja
Klaipėdos darželis ,,Gintarėlis"
Šioje knygelėje aptarsime šias vandens sporto šakas.
Skaitom patys arba spaudžiam garsiakalbį ir klausom.
Skaitom patys arba spaudžiam garsiakalbį ir klausom.
Šuolis į vandenį
Plaukimas
Buriavimas
Akademinis irklavimas
Baidarių ir kanojų irklavimas
Vandensvydis
Sinchroninis plaukimas
PLAUKIMAS.
Tikslas - kuo greičiau įveikti tam tikrą atstumą tam tikru plaukimo būdu. Plaukimas laikomas viena iš sveikiausių sporto šakų, nes judant vandenyje yra mažai apkraunami sąnariai.
Plaukti gali tiek sveiki, tiek įvairaus sunkumo negalią turintys žmonės. Plaukimo varžybos yra įtrauktos į vasaros Olimpinių žaidynių programą nuo pat jų atkūrimo – 1896 m.
Tikslas - kuo greičiau įveikti tam tikrą atstumą tam tikru plaukimo būdu. Plaukimas laikomas viena iš sveikiausių sporto šakų, nes judant vandenyje yra mažai apkraunami sąnariai.
Plaukti gali tiek sveiki, tiek įvairaus sunkumo negalią turintys žmonės. Plaukimo varžybos yra įtrauktos į vasaros Olimpinių žaidynių programą nuo pat jų atkūrimo – 1896 m.
Plaukimo varžybos vyksta 25m ir 50m ilgio baseinuose.
Kiekvienas plaukimo būdas turi tiksliai apibrėžtas taisykles. Už jų pažeidimus sportininkai šalinami iš rungties.
Plaukimo būdai: laisvu stiliumi, krauliu, krūtine, nugara ir peteliške.
Kiekvienas plaukimo būdas turi tiksliai apibrėžtas taisykles. Už jų pažeidimus sportininkai šalinami iš rungties.
Plaukimo būdai: laisvu stiliumi, krauliu, krūtine, nugara ir peteliške.
Sportininkas turi finišuoti tame pačiame baseino takelyje, kuriame pradėjo plaukti.
Atliekant posūkį, reikia pasiekti sienelę baseino gale, o atlikus posūkį atsispirti nuo sienelės.
Atliekant posūkį, reikia pasiekti sienelę baseino gale, o atlikus posūkį atsispirti nuo sienelės.
BURIAVIMAS – judėjimas burėmis, kurios vėją naudoja kaip energijos šaltinį. Daugiausiai buriuojama vandenyje burlaiviais, o taip pat ant ledo ledrogėmis bei sausumoje vėjaračiais.
Buriavimo rungtys
Yra 3 pagrindinės buriavimo varžybų rungtys:
1. Lenktynės olimpinio tipo trasoje, ji yra trikampio formos, pažymėta plūdurais.
2.Regata vandenyne. Lenktynės ilga trasa, kai buriuojama vandenyne arba jūroje.
3. Lenktynės su bendru startu.
Yra 3 pagrindinės buriavimo varžybų rungtys:
1. Lenktynės olimpinio tipo trasoje, ji yra trikampio formos, pažymėta plūdurais.
2.Regata vandenyne. Lenktynės ilga trasa, kai buriuojama vandenyne arba jūroje.
3. Lenktynės su bendru startu.