SKIRMANTĖ BARBŠIENĖ
judesio korekcijos mokytoja
Klaipėdos darželis ,,Gintarėlis"
judesio korekcijos mokytoja
Klaipėdos darželis ,,Gintarėlis"
Loading...
Šioje knygelėje aptarsime šias vandens sporto šakas.Skaitom patys arba spaudžiam garsiakalbį ir klausom.
Loading...
Loading...
Šuolis į vandenįLoading...
Loading...
Loading...
PlaukimasLoading...
BuriavimasLoading...
Loading...
Loading...
Akademinis irklavimasLoading...
Baidarių ir kanojų irklavimasLoading...
Loading...
Loading...
VandensvydisLoading...
Sinchroninis plaukimasLoading...
Loading...
PLAUKIMAS.
Tikslas - kuo greičiau įveikti tam tikrą atstumą tam tikru plaukimo būdu. Plaukimas laikomas viena iš sveikiausių sporto šakų, nes judant vandenyje yra mažai apkraunami sąnariai.
Plaukti gali tiek sveiki, tiek įvairaus sunkumo negalią turintys žmonės. Plaukimo varžybos yra įtrauktos į vasaros Olimpinių žaidynių programą nuo pat jų atkūrimo – 1896 m.
Tikslas - kuo greičiau įveikti tam tikrą atstumą tam tikru plaukimo būdu. Plaukimas laikomas viena iš sveikiausių sporto šakų, nes judant vandenyje yra mažai apkraunami sąnariai.
Plaukti gali tiek sveiki, tiek įvairaus sunkumo negalią turintys žmonės. Plaukimo varžybos yra įtrauktos į vasaros Olimpinių žaidynių programą nuo pat jų atkūrimo – 1896 m.
Plaukimo varžybos vyksta 25m ir 50m ilgio baseinuose.
Kiekvienas plaukimo būdas turi tiksliai apibrėžtas taisykles. Už jų pažeidimus sportininkai šalinami iš rungties.
Plaukimo būdai: laisvu stiliumi, krauliu, krūtine, nugara ir peteliške.
Kiekvienas plaukimo būdas turi tiksliai apibrėžtas taisykles. Už jų pažeidimus sportininkai šalinami iš rungties.
Plaukimo būdai: laisvu stiliumi, krauliu, krūtine, nugara ir peteliške.
Sportininkas turi finišuoti tame pačiame baseino takelyje, kuriame pradėjo plaukti.
Atliekant posūkį, reikia pasiekti sienelę baseino gale, o atlikus posūkį atsispirti nuo sienelės.
Atliekant posūkį, reikia pasiekti sienelę baseino gale, o atlikus posūkį atsispirti nuo sienelės.
BURIAVIMAS – judėjimas burėmis, kurios vėją naudoja kaip energijos šaltinį. Daugiausiai buriuojama vandenyje burlaiviais, o taip pat ant ledo ledrogėmis bei sausumoje vėjaračiais.
Buriavimo rungtys
Yra 3 pagrindinės buriavimo varžybų rungtys:
1. Lenktynės olimpinio tipo trasoje, ji yra trikampio formos, pažymėta plūdurais.
2.Regata vandenyne. Lenktynės ilga trasa, kai buriuojama vandenyne arba jūroje.
3. Lenktynės su bendru startu.
Yra 3 pagrindinės buriavimo varžybų rungtys:
1. Lenktynės olimpinio tipo trasoje, ji yra trikampio formos, pažymėta plūdurais.
2.Regata vandenyne. Lenktynės ilga trasa, kai buriuojama vandenyne arba jūroje.
3. Lenktynės su bendru startu.
Buriuotojai yra drąsūs ir linkę į nuotykius, turintys gerai išlavintą intuiciją ir didelę buriavimo patirtį žmonės.
Jie turi būti geros fizinės formos ir sveikatos, kad galėtų pakelti temperatūrų pokyčius, atlikti sudėtingus manevrus, miego trūkumą transatlantinėse lenktynėse, nuolatinį kontaktą su šaltu vandeniu, saule ir vėju.
Jie turi būti geros fizinės formos ir sveikatos, kad galėtų pakelti temperatūrų pokyčius, atlikti sudėtingus manevrus, miego trūkumą transatlantinėse lenktynėse, nuolatinį kontaktą su šaltu vandeniu, saule ir vėju.
Buriavimo inventorius
1. Burlaivis arba burlentė
2. Saugumo priemonės: gelbėjimosi liemenės, plaustai, plūdurai, signalinės raketos
3. GPS sistema, padedanti tikslią buvimo vietą nustatyti.
1. Burlaivis arba burlentė
2. Saugumo priemonės: gelbėjimosi liemenės, plaustai, plūdurai, signalinės raketos
3. GPS sistema, padedanti tikslią buvimo vietą nustatyti.
BAIDARIŲ IR KANOJŲ IRKLAVIMAS yra olimpinė sporto šaka.
Varžybų dalyviai lenktyniauja baidarėmis ir kanojomis.
Varžybų dalyviai lenktyniauja baidarėmis ir kanojomis.
Baidarėse sportininkai irkluoja sėdėdami,
o kanojose - priklaupę ant vieno kelio.