Alimentação

É bom comer...

Era uma vez uma turma do segundo ano (2.º B) que gostava muito de comer, de devorar alimentos ou até rimas de palavras, como estas:

- O Afonso Simões gosta de camarões,
- A Ana come banana,
- A Ariana come pão toda a semana,
- A Beatriz come uma perdiz,
- O Bernardim come uma bola de Berlim,
- A Bianca gosta da sopa branca,
- A Carolina gosta de gelatina,
- O Daniel come muito mel,
- O Diogo come um ovo,
- O Duarte, com tarte faz arte,
- O Gabriel come um pastel,
- A Íris come sopa arco-íris,
- O João come melão,
- A Leonor come massa de cor,
- A Mariana come sopa juliana,
- A Maria come aletria,
- O Tiago, da laranja come um bago,
- O Tomás come o bacalhau à Brás,
- O Victor come queijo sem bolor,
- A Yara come um bolo de clara.

Era uma vez uma turma do segundo ano (2.º B) que gostava muito de comer, de devorar alimentos ou até rimas de palavras, como estas:

- O Afonso Simões gosta de camarões,
- A Ana come banana,
- A Ariana come pão toda a semana,
- A Beatriz come uma perdiz,
- O Bernardim come uma bola de Berlim,
- A Bianca gosta da sopa branca,
- A Carolina gosta de gelatina,
- O Daniel come muito mel,
- O Diogo come um ovo,
- O Duarte, com tarte faz arte,
- O Gabriel come um pastel,
- A Íris come sopa arco-íris,
- O João come melão,
- A Leonor come massa de cor,
- A Mariana come sopa juliana,
- A Maria come aletria,
- O Tiago, da laranja come um bago,
- O Tomás come o bacalhau à Brás,
- O Victor come queijo sem bolor,
- A Yara come um bolo de clara.

Loading...

Loading...

Eles sabem que para termos saúde é muito importante fazermos uma alimentação equilibrada e bebermos muita água.
Então resolveram fazer uma ementa saudável com os seus pratos preferidos:

Loading...

Ementa semanal

Segunda - feira
Sopa - Sopa de repolho
Prato – Carne picada com arroz e salada
Sobremesa - Maçã
 
Terça-feira
Sopa - Creme de legumes
Prato - Salmão grelhado com legumes
Sobremesa - Salada de fruta
 
Quarta-feira
Sopa - Sopa de cenoura
Prato - Arroz com carne assada
Sobremesa – Castanhas/melão

Quinta-feira
Sopa - Sopa de ervilhas
Prato – Douradinhos com arroz e salada
Sobremesa - Gomas
 
Sexta –feira
Sopa - Sopa de feijão
Prato - Massa fantástica (esparguete com almondegas) com salada de tomate, pepino e alface.
Sobremesa - Maçã

E eles aconselham todos a ter uma alimentação equilibrada, pois sabem que isso é essencial para obterem a energia que precisam para andar, jogar, estudar, dormir e até para fazer este ebook, que gostaram tanto de construir.