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ReaktionsfähigkeitLoading...
Theoretische GrundlagenLoading...
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Übung „Lauerstellung“ Loading...
Übung: Ball gegen eine Wand werfenLoading...
Zwei Spieler stellen sich im Abstand von einem Meter auf. Ein Spieler hält in jeder Hand einen Tischtennisball und streckt seine Arme aus. Plötzlich lässt er einen Ball fallen. Der andere Spieler muss den Ball fangen, bevor er den Boden berührt.Loading...
Ein Spieler steht im Abstand von etwa zwei Metern von einer Wand, der zweite Spieler zwei Meter hinter dem ersten. Beide Spieler blicken zur Wand. Der näher an der Wand stehende Spieler wirft den Ball gegen die Wand, der andere Spieler muss den Ball fangen bevor er den Boden erreicht. Je nach Schwierigkeit kann der Abstand verändert werden.