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Una sana alimentazione

by Debora Palumbo

Cover

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CORSO TFA SOSTEGNO
VII CICLO TIC
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Prof. Massimiliano Lo Iacono
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Corsista: Debora Palumbo
Comic Panel 1
UNA SANA ALIMENTAZIONE
Comic Panel 1
Che cos'è l'educazione alimentare?
....te lo spiego!
Thought Bubble
Thought Bubble
Comic Panel 2
L' EDUCAZIONE ALIMENTARE è una disciplina che insegna alle persone a fare scelte alimentari intelligenti. Si concentra sulla relazione tra salute e dieta, con l' obiettivo di aiutare a capire come le abitudini alimentari influenzano il corpo e la mente.
Comic Panel 1
Comic Panel 2
I giovani non ne sanno molto di alimentazione sana e non sanno da cosa è costituita un' alimentazione equilibrata. E' sempre più diffuso il fast food. Sempre più giovani consumano dolci, bevande zuccherate e alcolici. E' dilagato anche il fenomeno del junk food, cioè il " cibo spazzatura". Questi atteggiamenti producono un' incidenza del sovrappeso che , con gli anni, inducono all' obesità.
Comic Panel 3
Comic Panel 1
UNA DIETA PER OGNI ETA'
Comic Panel 2
Comic Panel 3
La qualità e la quantità del cibo che mangiamo influisce sulla nostra salute. Ma non esiste un ' unica dieta che vada bene per tutti e per tutte le età.
Comic Panel 4
Comic Panel 1
Un modo per rappresentare gli alimenti fondamentali, le giuste porzioni, la frequenza di consumo è uno schema a forma di piramide; descrive un regime alimentare corretto ed equilibrato. Conoscerla è utile per prendersi cura del proprio corpo e per il proprio benessere psicofisico.
Comic Panel 2
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