Bodypositivity

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Die 7 Schritte zur Selbstachtung: 1. Hör auf dir Sorgen darüber zu machen, was andere denken 2. Rede niemals schlecht von dir selbst 3. Kenne deine Werte und Ideale und stehe für diese auch ein 4. Verfolge deine Träume und gib diese niemals auf 5. Sei stolz auf dich selbst 6. Sei dankbar dafür DU zu sein 7. Fange an dich selbst so zu lieben wie du bist

„There is no wrong way to have a body“ Egal welche Form dein Körper hat, ist er nie falsch. Jeder Mensch ist auf seine eigene Art richtig. Es gibt keine vorgeschriebene Maße, denen du entsprechen musst.

We all Love Go Dance. We all LOVE our BODIES. We WON‘T let anybody change us. Ein Körper zeichnet keinen guten Tänzer aus. Es ist die Gabe, die dahinter steckt.

Hinter jeder Person steckt so viel mehr als nur ein Körper. Man sollte aufhören Menschen nur auf den Körper zu reduzieren und anfangen auf das Innere und die Persönichkeit eines Menschen zu achten.

Man sollte alles andere ausblenden und in Liebe und Fröhlichkeit baden und anderen helfen das gleiche zu tun.

Am schönsten sind wir, wenn wir niemanden gefallen wollen. Denn es ist dein eigener Körper und nur du hast zu entscheiden was du daran ändern möchtest oder nicht und kein anderer sonst. Schreib die Regeln selbst und lass dich nicht von anderen Stimmen beeinflussen.  

Keiner ist perfekt und doch ist jeder Einzelne auf seine Art und Weise wunderschön. Also schäme dich nicht für deine Besonderheiten, sondern schätze sie...

Dein Körper, dein Aussehen oder dein Gewicht sagt nichts über dich als Person und deinen Charakter aus. Lass Menschen nicht über dein Aussehen oder dein Gewicht urteilen. Zeig ihnen dein Inneres, deine inneren Werte, denn nur diese sind von Bedeutung.

Es ist unglaublich wichtig, dass jeder seine individuelle Schönheit erkennt. Jeder Mensch ist komplett unterschiedlich, weshalb es nicht nötig ist, sich mit anderen zu vergleichen. Du bist wunderschön, weil du du selbst bist!

Heutzutage wird viel zu viel Wert auf die Meinung anderer gelegt. Stattdessen sollte man auf seine eigene Meinung Wert legen und sich selbst so akzeptieren, wie man ist. Denn jeder ist auf seine eigene Art und Weise perfekt.

Ein freundliches Wort kostet nichts und doch ist es das Schönste aller Geschenke.

And if i asked you to name all things that you love, how long would it take for you to name yourself ? !!LOVE YOURSELF FIRST!!

Sei du selbst und lass dich von keinem dafür runter machen.

Um glücklich zu sein solltest du dich jeden Tag aufs Neue daran erinnern, dass du wunderschön bist, gut genug bist und alles schaffen kannst. Stell dich morgens vor den Spiegel und lerne, dich auch ungeschminkt und mit zerzausten Haaren zu lieben. Erinnere dich auch immer daran, dass es vollkommen okay ist, eine Pause von deinem stressigen Alltag einzulegen und dir genug Zeit für dich selbst nimmst.

Jeder ist individuell und auf seine eigene Weise perfekt. Alle Menschen sollten unabhängig von ihrem Aussehen akzeptiert und respektiert werden. Denn kein Schönheitsbild der Gesellschaft beschreibt wahre Schönheit, sondern nur der Charakter.

Adventskalender von eurem P-Seminar

Body-Positivity beschäftigt sich nicht nur mit dem eigenen Körper und das Empfinden dafür, sondern auch mit denen anderer Leute und die Akzeptanz derer.

The Way A Person Dresses Does Not Give You The Right To Assault, Harras, Or Rape Them

Jede Person ist wertvoll und großartig auf seine eigene Art, unabhängig von Gewicht, Hautfarbe, Herkunft und Aussehen. Wir alle sind Menschen und sollten jeden genau so behandeln und akzeptieren, wie er ist. Diese menschliche Vielfalt ist das, was uns ausmacht und ist unglaublich wichtig.

Liebe Schulgemeinschaft des Paul-Klee-Gymnasiums, ihr kennt unser Projekt bestimmt alle durch den Adventskalender mit den Plakaten, der sich während der Weihnachtszeit in der großen Halle unserer Schule befand. Dabei handelt es sich aber um einen ganz besonderen Adventskalender, da jedes einzelne Plakat sich mit einem sehr wichtigen Thema beschäftigt: „Bodypositivity“.&nbsp; Durch die ständig zugänglichen Social-Media-Plattformen wie Instagram, Snapchat oder TikTok werden vor allem junge Menschen mehr denn je mit den vermeintlich „perfekten Körpern“ und den heutigen Schönheitsidealen konfrontiert: „Perfekte Frauen“ sollen dabei am besten schlank sein, aber trotzdem eine große Oberweite haben. „Richtige Männer“ sollten dagegen muskulös und durchtrainiert sein. Darüber hinaus sind diese Social-Media-Kanäle überflutet von Tipps, wie diese Ideale zu erreichen sind. Die Liste reicht von Schminktipps über fragwürdige Ernährungsempfehlungen bis hin zu exzessiven Fitnesstipps. Dies löst bei vielen jungen Mädchen und Jungen Selbstzweifel und ein verringertes Selbstbewusstsein aus, da die meisten nun einmal nicht dem Schönheitsideal entsprechen, was aber völlig normal ist.&nbsp;Diesem propagierten Schönheitsideal stellt sich die Body-Positivity-Bewegung und somit auch unser Projekt entgegen.

Viele bunte Farben, viele M&#246;glichkeiten, viele verschiedene Richtungen, viele Wege, die du in deinem Leben gehen kannst. Kaum ein Weg ist der falsche. Suche dir deinen aus und stehe dazu, egal was andere davon denken.&#160; Also, sei was du sein willst / be what you want to be!

Deine Seele zu bereichern ist das A und O was ein glückliches und gesundes Mindset ausmacht.

„I am enough“ Selbstzweifel sollten in deinem Inneren keinen Platz haben. Führe dir selbst vor Augen, wie gut es ist, du selbst zu sein. Sei stolz auf dich, denn du bist genug, genauso wie du bist.

Sich selbst zu lieben und zu akzeptieren beginnt mit dem Denken, in dem Moment in dem man beginnt seine Denkweise positiv zu verändern, beginnt der Prozess der Selbstliebe.

Insbesondere Badeanzüge oder Bikinis sind in der heutigen Gesellschaft immer wieder so angesehen als wäre sie ausschließlich für schlanke Körper geeignet. Doch wer sagt denn eigentlich was man tragen darf und was nicht? Niemand! So ist auch ein Badeanzug für jeden Körpertyp gedacht!

Schon ein paar nette Worte von jemandem können deinen Tag retten und dir ein positives Gefühl geben. Deshalb ist es nicht nur wichtig, dich gegenüber anderen freundlich zu verhalten, sondern auch gut mit dir selbst umzugehen, um dir ein positives Gefühl zu geben.

Von wahrer Bedeutung ist einzig und allein das Selbstbild. Andere haben nicht das Recht dein Körper und dich Person zu beurteilen.

Wir möchten erreichen, dass ihr euren Körper so akzeptiert und so liebt, wie er ist, und euer positives Selbstwertgefühl nicht verliert, indem ihr euch mit anderen vergleicht, sondern sogar Selbstbewusstsein gewinnt, indem euch klar wird, dass kein Mensch auf dieser Welt perfekt ist und das vollkommen okay ist! Wir möchten mit unserer Aktion erreichen, dass diese Schönheitsideale für euch keine Bedeutung mehr haben und wir uns über diese hinwegsetzen können. Ihr möchtet das auffällige Outfit tragen und habt Angst, dafür verurteilt zu werden? Macht es, wenn ihr euch darin wohl fühlt. Du möchtest als Mädchen deine Beine nicht rasieren? Dann rasiere sie auch nicht, denn keiner hat bezüglich deines Körpers das Recht dir zu sagen, was du musst und was nicht. Du bist ein Junge und möchtest dir die Fingernägel lackieren? Mach es, wieso auch nicht? In diesem Buch sind alle Plakate gesammelt, die von unserem P-Seminar gestaltet worden sind, und unter bzw. neben jedem der Plakate findet ihr eine kleine Botschaft, die wir euch ans Herz legen wollen. Wir hoffen, dass euch unsere Aktion gefallen hat und wir damit auch erreichen konnten, dass ihr euch selbst immer liebt und akzeptiert. Euer P-Seminar „Bodypositivity“

(Text und Gestaltung von Antonia Kohlberger und Claudia Ehrmann)

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