1o Επάλ Ιεράπετρας
Τμήματα: Α1, Α2

Υγιεινά σνακ κι άλλες συνταγές που θα λατρέψετε!!

Loading...

Το μίνι αυτό βιβλίο συνταγών δημιουργήθηκε από τα παιδιά του Α1 και του Α2 με τις δικές τους δημιουργίες και με γνώμονα τις καινούργιες γνώσεις τους στη χρήση αγνών υλικών που χαρίζουν υγεία και ευεξία στον οργανισμό.

Loading...

Loading...

Πρώτα μιλήσαμε για τη Μεσογειακή Διατροφή και φτιάξαμε τη δική μας ηλεκτρονική Πυραμίδα Διατροφής.

...και μετά φτιάξαμε τη δική μας ηλεκτρονική αφίσα για να ευαισθητοποιήσουμε τους συμμαθητές μας στην αλλαγή της διατροφής.

ΣΥΝΤΑΓΕΣ!!

Έπειτα περάσαμε στη δημιουργία!! Πρώτα φτιάξαμε γευστικές δημιουργίες ιδανικές για πρωινο!!

1.Συνταγή για σπιτικό ψωμί!

2. Πρωινό από τον Μάνο.

3. Περισσότερες ιδέες για υγιεινό πρωινό!!

Ντάκος με αβοκάντο και λεμόνι, ντόπιες ελιές και φρέσκο χυμό από βιολογικά πορτοκάλια!!

Ψωμί ολικής αλέσεως με ταχίνι, αλεσμένους ξηρούς καρπούς, κανέλα και αποξηραμένα ράζμπερι!!

Φρέσκο σπιτικό ψωμί με ελαιόλαδο και ντομάτα!