Sveikata visus metus 2021 (kovas)

"Jaunas judėsi - senas nesigailėsi"

Ruled paper

Kol jauni, mes galime būti stiprūs ir sveiki. Gyventi sveikai ir laimingai. Kai būsime vyresni, būsime silpnesni, nes nesportavome jaunystėje, negyvenome aktyviai. Bet jei jaunas pasistengsi, senas nesigailėsi.

Man labai patinka jodinėti. Ir kiekvienas galime sportuoti taip kaip patinka. Būkime sveiki ir stiprūs.

Šokis yra mano gyvenimas. Kai &nbsp;tau tai patinka, iš širdies šoki bet kur. Be šokio savęs neįsivaizduoju. Jaučiuosi visad judesy!

Rokiškio r. Kamajų Antano Strazdo gimnazija

Mūsų pirmokėliai projekto "Matau tave" (Say hi) judesyje!

Ką komandos "Vitaminas C" nariai mąsto apie tai?

Mano močiutė visą gyvenimą aktyviai judėjo, todėl tam jėgų turi ir dabar. Mes abi dažnai vaikštome ar kaip kitaip aktyviai leidžiame laiką lauke. Aš sulaukusi jos metų norėčiau būti tokia pat energinga.

Kai išgirsdavau žodį ,,sportas“, mane apimdavo nerimas. Tas žodis man siejosi su bloga praeitimi... Sporto nemėgau gana ilgai, o dabar pradėjau sportuoti viena. Esant šiandieninei nuotolinio mokymosi situacijai, sportas nekelia tiek baimės, nes gali judėti taip, kaip patinka. Todėl senatvėje, tikiuosi, būsiu ,,kieta babuška“ su raumenimis... &nbsp;

Ačiū, kad skaitėte! Būkime sveiki ir visad jauni širdimi:) Mokytoja Ramunė 2021 kovas

Saulė šviečia, tai smaguǃ Bėgsim per laukus kartuǃ Jei geri draugai padės, Sirgti niekad nereikės.

Asta + keturkojai bičiuliai - Džimas ir Pikis

&nbsp;Jaunesni žmonės sportuoja, vyresni taip pat neatsilieka. Kas su dviračiais važinėja, kas su lazdomis vaikšto. Bet jeigu dabar šalta, argi reikia sėdėti namuose? Nėra blogo oro, yra tik bloga apranga... :) Tad, jeigu turite nors kiek laisvo laiko, eikite į lauką! Tik, aišku, šiltai apsirenkite!

Nepaliauja mintyse skambėti maestro S. Povilaičio dainos žodžiai: „Senelė mūsų jauna/ Su džinsais ir tekina/Visuomet ji pirma/Jai pavydi mama/Jai pavydi visa šeima...“ Išmintis čia paprasta: ,,Judėti, krutėti, negulinėti, netingėti, visur suspėti! O senatvėje – savimi pasigėrėtiǃ

Gyvenimas — lyg vanduo, kartais teka pasroviui, kartais audringas, bet visada gražus... &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Ypač jei greta ištikima draugė Taga, neleidžianti nuobodžiauti ir pasyviai leisti laiką :)

&nbsp;Kol esame jauni, mes turime jėgų ir laiko sportui. Tad kodėl gi nepasinaudojus šia puikia galimybe? Sportas ne tik padeda išlaikyti fizinę formą, bet ir leidžia nusiraminti, pamiršti visas problemas. Kuomet būsime vyresni, mes nebeturėsime tiek laiko ar jėgų sportui. Todėl sulaukę garbaus amžiaus mes džiaugsimės, kad jaunystės laiką praleidome sveikai ir turiningai.

LMNŠC Sveikatos ir saugos ugdymo skyriaus projektas

SVEIKATA VISUS METUS 2021

Nesyk girdime sakant: ,,Senas nesigailėsi, jei jaunystėje judėsi!‘‘ Deja, esant karantinui, daugybė žmonių sėdi prie kompiuterių ir nebeturi laiko pabūti lauke ar užsiimti sportu. O juk žmogui reikia gryno oro, ypač kai saulėta ir šilta ☼. Todėl nepamirškime daryti pertraukėlių ir pasportuoti!

Name

Safari may block some audio or video from playing automatically and ‘read to me’ will skip these. You can configure this in Safari’s preferences.