¿Qué haces cuando te sientes triste, alegre,...? ¿Cómo y en qué lo notas,...? ¿Qué haces para sentirte mejor?, ¿en qué te ayuda estar así,...?
Las emociones son señales que nos impulsan a actuar, a movernos en una dirección, a decidir, ... Nos dan información de las situaciones, nos advierten de que algo va mal o bien; son una guía de nuestro comportamiento. Saber qué pensamos y qué sentimos nos ayuda a expresarnos y a actuar de una manera u otra ante cualquier situación. Por ello es muuuuy saludable conocer nuestro mundo interior, conectar con él, identificar lo que sucede dentro de nosotros, aceptarlo, expresarlo y, si nos apetece, compartirlo. Los niños y niñas del CEIP Alfaguarilla os enseñamos cómo comenzar a hacerlo.
