TRENING ŽIVOTNIH VJEŠTINA

Na ovaj su način vježbali asertivnu komunikaciju.

Pojedinačno su povratno iznijeli svoja razmišljenja obraćajući se učeniku.  

Watercolor texture 1

Watercolor texture 2

ZAKLJUČAK Neke su granice vidljive okom, a neke nisu. No bez obzira na to o kojima se radi, njihovo poštivanje smanjuje nered i opasnosti. Svatko ima osobni prostor i pravo na zaštititi ga. Kada to činimo odlučno - poštujemo sebe. Kada to činimo mirno - poštujemo druge. Kada doživljavamo snažne osjećaje, dozvoljeno je i korisno iskazati ih - najbolje je to činiti riječima. Kada netko prelazi naše granice, nije dobro niti šutjeti niti biti agresivan. Najboljim se pokazalo koristiti izjave u kojima kažemo kako se osjećamo zbog konkretnog ponašanja druge osobe te što bismo htjeli da ubuduće promjeni. Kada ne uspijevamo riješiti problem sami, potražimo pomoć.

Pravo na izražavanje osjećaja Svjesnost o osobnom prostoru i emocionalnim granicama Odlučno i mirno zauzimanje za sebe

U REDU JE TRAŽITI PODRŠKU Traženje podrške, pomoći znak je hrabrosti da se suočimo s teškoćama, a ne znk slabosti. obratiti se možemo osobama koje su već dokazale da im možemo vjerovati, ali i stručnjacima kao što su npr. školski pedagog i psiholog.

Ljubaznost je dobra i za osobu kojoj je upućena i za osobu koja se ljubazno ponaša - svi su na dobtku! Istraživači su otkrili/potvrdili da osobe koje se ljubazno ponašaju prema drugima postaju sretnije, da im je snažnije samopoštovanje, da su bolje prihvaćene u društvu, čak imaju i manji rizik od pojave nekh bolesti.

ZAKLJUČAK U današnje doba se susrećemo s reklamama na svakom koraku. Djeca i mladi, koji dosta vremena provode na internetu i koristeći različite aplikacije, ciljna su skupina za mnoge oglašivače. Da bi nam reklame bile što više privlačnije, oni koji ih stvaraju koriste se različitim metodama. Budući da su reklame obično izgledom vrlo privlačne, a često i zabavne, može nam se dogoditi da nas više ponese osjećaj koji kod nas stvaraju, nego logično promišljanje o samom proizvodu i o tomeje li nem zaista potreban. Budući da su reklame oblik utjecanja na naše odluke, treba im pristupiti mirno i kritično.

Pozitivan stav kroz poruke prijateljstva, učenici su napisali u pismima koja smo izradili na satu Likovne kulture. Podijelili su međusobno, ovom prigodom pisma prijateljske zahvalnosti i podrške. 

ZAKLJUČAK Za razliku od predmeta, koji se proizvode serijski, ljudi su jedinstveni i neponovljivi. Ukupnost naših osobina čini našu jedinstvenost i poneka nesavršenost čini nas jedinstvenima. Imitiranje tuđih konkretnih ponašanja uobičajen je oblik učenja od kojega ne treba zazirati. Time ne gubimo jedinstvenost. Potrebno je samo pripaziti da ne kopiramo za nas i druge štetna ponašanja. Ponekad su ljudi nesigurni pa pokušavaju prikriti svoju jedinstvenost ili čak kopirati nečiju osobnost. Osim toga ponekad grupa međusobno sličnih osoba može odbijati nečiju jedinstvenost. Svaka osoba može svojom jedinstvenošću obogatiti grupu kojoj pripada i donijeti nešto novo. Budimo ponosni što smo jedinstveni i ponosni što prihvaćamo druge s njihovom jedinstvenošću.

RADIONICA - SLIKA O SEBI I SAMOPOŠTOVANJE

Ljudima Je za dobrobit i zdravlje potrebno društvo kojemu osjećaju da pripadaju, s kojim mogu razmjenjivati ideje, kao i pomoć i podršku. Djeci i mladima potrebno je važno prihvaćanje od vršnjaka. Slika o sebi i samopoštovanje kod djece razvijaju se u tom društvenom kontekstu iz poruka, povratnih informacija i općeg načina tretiranja od važnih odraslih osoba te od vršnjaka, kao i iz izravnih usporedbi s vršnjacima i internaliziranim standardima.

RADIONICA - REKLAMIRANJE

Pišemo i čitamo poruke s prijedlozima na temu - Kako se zaštititi u digitalnom svijetu

Možemo komunicirati izgovorenom riječju, pokretom, izrazom lica, položajem tijela i sl. Razgovaramo u paru, iznosimo svoje stavove o komunikaciji. Kroz razgovor ukazujemo jedni drugima na dobre osobine, vrline.

RADIONICA - DAN SIGURNIJEG INTERNETA 7. 2. 2023.

DIGITALNA ILI NEPOSREDNA KOMUNIKACIJA (UŽIVO) DRUŽENJE IGRE, U DIGITALNOM SVIJETU I/ILI U PRIRODI KAKO SE ZAŠTITITI U DIGITALNOM SVIJETU

Reklamu osmislio i izradio učenik Jakov Vojnić.

ZAKLJUČAK Život je pun odluka. Metoda odlučivanja od tri koraka (stani - razmisli - kreni) može nam olakšati odlučivanje i pomoći da odaberemo ono što je zdravo i korisno. Naše odluke mogu biti pod utjecajem drugih ljudi, medija, knjiga... Utjecaji su gotovo neizbježni. Ne moramo ih se bojati i sve odbaciti - neki su korisni. No o svima treba prvo dobro razmisliti. Utjecaji koje bismo trebali odbaciti su oni koji nas udaljavaju od naših vrijednosti (npr. zdravlja, samostalnosti, poštenja).

Dan sigurnijeg interneta Utorak 7. Veljače 2023. <a href="https://www.dansigurnijeginterneta.org/">https://www.dansigurnijeginterneta.org/</a>

Stil života većine ljudi i djece značajno se promjenio unazad neoliko desetljeća. Unatoč njgovanju zdravih navika izloženi smo bržem tempu življenja, većem broju informacija, ećem opsegu obveza. Djeca uz školske obveze imaju čsto i dodatne aktivnosti te su (pre)izloženi ekranima i mediima... Ponae na t izazove "nakalme" veliki životni stresni događaji, ponekada željeni poput nastupa, natjecanja, izleta, koji su također stresni. Iako posljdice tzv. pozitivnog stresa nisu toliko razorne, dobro je i s njima se znati konstruktivno suočavati.

NAUČILI SMO KAKO RAZVIJATI SAMOPOŠTOVANJE

RADIONICA - UVAŽAVANJE I POŠTIVANJE RAZLIČITOSTI

Jedna ista osoba (posebno one koje ne poznajemo osobno) može ponekad biti izvor korisnog, a ponekad nekorisnog utjecaja. Na nama je da ostanemo pažljivi te da biramo zdravo i dobro za sebe i ljude oko nas.

PREDNOSTI I NEDOSTATCI DIGITALNE KOMUNIKACIJE

Čitamo poruke s prijedlozima na temu - Kako se zaštititi u digitalnom svijetu

1. Podjela u grupe 2. Izrada umne mape 3. Svaka grupa osmišlja situaciju u kojoj se određena vrijednost uvažava i ne uvažava 4. Članovi grupe učenicima predstavljaju igre dramatizacije 5. Uočavanje pozitivnih i negativnih posljedica pri uvažavanju i ne uvažavanju određene vrijednosti

Reklamu osmislili i izradili učenici Andrija Cetinjanin i Lorenzo Mavra.

Živimo okruženi drugim ljudima, stoga ćemo neizbježno biti izloženi utjecajima. Prema sadržaju utjecaja trebamo biti kritični - moramo razmisliti hoćemo li ih prihvatiti, tj. dopustiti da djeluju na naš izbor ili odbaciti. Dobro bi bilo odbaciti one utjecaje zbog kojih se udaljavamo od svojih vrijednosti ( npr. zdravlja, poštenja, samostalnosti). Ponekad je to izazovan zadatak - zato ćemo zajedno vježbati kroz radionice i tijekom nastave.

Komuniciramo riječju, pokretom, izrazom lica, položajem tijela... Moramo to činiti pažljivo i odgovorno s poštovanjem.

Zauzeti se za sebe

Svatko ima osobni prostor i pravo zaštititi ga. Kada to činimo odlučno - poštujemo sebe. Kada to činimo mirno - poštujemo druge. Kada doživljavamo snažne osjećaje, dozvoljeno je i korisno iskazati ih - najbolje je to činiti riječima.

Učenici su proveli aktivnost - Mreža suradnje, dobacujući klupko priateljstva, razijali su socijalne vještine: pratili su upute, slušali jedni druge, surađivali, čekali svoj red i izmjenjivali se u igri/razgovoru, pristupali su pozitivno. Razmijenili su poruke prijateljstva, podrške, suradnje i ljubaznosti.

VRIJEDNOSTI Jednakost - svi imamo jednaka prava Sloboda - na mišljenje, kretanje - na vjeroispovijest - na govor Prihvaćanje - svojih ili tuđih osobina - slabosti i vrlina - sebe i drugih - pravila i prava Poštovanje - uvažavanje Odgovornost - za sebe i svoje postupke

Komunikacijske vještine Dobre komunikacijske vještine značajan su resurs, kako u privatnom životu, kao sredstvo povezivanja s drugim ljudima, tako i u bilo kojem obliku profesionalne timske suradnje. Vezane su i uz naše mentalno zdravlje; da bismo dobili razumijevanje, pomoć, podršku - moramo biti sposobni iskazati što nam je potrebno. Prorada neugodnih, bolnih iskustava i uvođenje reda u vlastite misli izgledniji su ako komuniciramo s nekim tko nam je suradnik na tom putu. No, komunikacijske vještine nisu nešto s čim se rađamo, već ih je potrebno razvijati. Stoga je bitno pružiti djeci dobar model komunikacije i podršku na njihovom putu izgrađivanja tih vještina. Razvoj tehnologije otvorio nam mogućnosti, tj. kanale komunikacije.

ZAKLJUČAK Stres je stanje pritiska koji može nastati zbog neugodnih situacija u našem životu. Ponekad nam i neke željene situacije u kojima osjećamo uzbuđenje mogu biti pomalo stresne. Nisu sva ponašanja kojima se borimo protiv stresa jednaka: neka nam zaista pomažu riješiti problem u podlozi stresa ili nam barem pomažu da s osjećamo bolje pritom ne nanoseći štetu našem zdravlju, odnosima i dr. Neki pokušaji suočavanja sa stresom mogu biti štetni, nekorisni i stvoriti još više stresa u našem životu. Važno je uvidjeti razliku među njima, tj. među njihovim dugoročnim posljedicama te usvojiti one korisne. Dvije mogućnosti suočavanja koje nam u pravilu neće donijeti novi stres su opuštanje mišića i iskazivanje zahvalnosti.

KORAK PO KORAK U ODLUČIVANJU STANI - o čemu odlučuješ, što je problem? RAZMISLI - o mogućnostima koje su ti na raspolaganju te kakve bi mogle biti posljedice odluke koju doneseš, odnosno rješenja problema za koji se odlučiš. KRENI - sprovedi u djelo ono što smatraš najboljim (a ne najlakšim ili najzanimljivijim).

Trudimo se jasno izraziti, da bi nas drugi bolje razumjeli. 

Reklamu osmislile i izradile učenice Anija Zjalić i Petra Pihir.

Neke su granice vidljive okom, a neke nisu. No bez obzira na to o kojima se radi, njihovo poštivanje smanjuje nered i opasnosti. Kada netko prelazi naše granice, nije dobro niti šutjeti niti biti agresivan. Najboljim se pokazalo koristiti izjave u kojima kažemo kako se osjećamo zbog konkretnog ponašanja druge osobe te što bismo htjeli da ubuduće promjeni. Kada ne uspijevamo riješiti problem sami, potražimo pomoć.

ZAKLJUČAK Komunikacija je ljudima urođena potreba. Možemo komunicirati izgovorenim ili napisanim riječima te pokretima, izrazom lica i sl. Da bi nas drugi bolje razumjeli, moramo s potruditi što jasnije izraziti. Samo zato što najčešće ne vidimo osobu s kojom komuniciramo putem aplikacija, ne znači da ne možemo utjecati na njene osjećaje. Zato moramo biti još pažljiviji i odgovorno birati riječi.

SADRŽAJ KOMUNIKACIJA, KOMUNIKACIJSKE VJEŠTINE ZAUZIMANJE ZA SEBE ODLUČIVANJE SLIKA O SEBI I SAMOPOŠTOVANJE DAN SIGURNIJEG INTERNETA 7. 2. 2023. VALENTINOVO 14. 2. 2023. SUOČAVANJE SA STRESOM SOCIJALNE VJEŠTINE UVAŽAVANJE I POŠTIVANJE RAZLIČITOSTI VRIJEDNOSTI REKLAMIRANJE

Uspješno navigiranje u društvu kompleksan je zadatak koji iziskuje niz vještina. Njihovo usvajanje počinje rano, a traje cijeli život. Kroz raspravu i aktivnosti koje potiču razne vještine te promiče suradnja s vršnjacima, učenici 4. c razreda su realizirali radionicu na temu - Socijalne vještine. Svrha radionice Pomoći učenicima da prepoznaju značaj socijalnih vještina i osigurati prigodu za primjenu nekih. Zadaci - Potaknuti ljubazno ponašanje - Osvijestiti značaj vršnjaka i njihove utjecaje - Ohrabriti učenike na traženje podrške kada je potrebna

Podrška u razvijanju komunikacijskih vještina

Vršnjaci Provoditi vrijeme s vršnjacima prirodna je potreba djece i mladih. Vršnjačko druženje najčešći je izvor zabave, a može biti i utjecaja. Budući da su djeci i mladima vršnjaci važni može se dogoditi da budu manje oprezni i kritični prema tome jesu li ti utjecaji dobri/korisni. Želja da održimo vršnjačke odnose ne bi trebala biti razlog da bez razmišljanja o posljedicam prihvatimo svaki (namjerni ili nenamjerni) utjecaj.

ZAKLJUČAK Svi ljudi posbno djeca i mladi, trebaju druge u životu. Da bismo se u društvu drugih dobro sjećali, dobro funkcionirali i bili prihvaćeni, trebamo usvojiti vještine koje nam u tome pomažu. Ljubazno ponašanje, kao jedan djelić socijalnih vještina, ima snagu izazvati ugodne osjećaje i za osobu koje je ljubazna i za osobu prema kojoj je netko ljubazan. Vršnjaci - osobe slične dobi - obično predstavljaju jedni drugima značajn utjecaj. Imamo odgovornost biti pozitivan utjecaj drugima i pravo ne prihvatiti tuđe štetne utjecaje te u tome potražiti pomć. Mali znakovi prihvaćanja drugih i ljubaznost, kao što su osmijeh ili srdačan pozdrav, suradnja i poštivanje čine život kvalitetnijim!

Učenici su u bilježnice napisali svoje lijepe osobine i ono što bi mogli poboljšati. Pojedinačno su čitali svoje zabilješke i pojasnili ih ostalim učenicima.

REKLAMIRANJE Reklamiranje je sveprisutno - nebrojeno puno trgovaca i pružatlja usluga bori se za ograničena sredstva kupaca. Pri tom zapošljavaju stručnjake koji oblikuju i plasiraju reklame u raznim oblicima i medijima. Televizijske reklame i dalje postoje ali nisu više glavni izvor utjecaja na djecui mladekoji uglavnom puno vremena provode na internetu. Stoga je internetsko oglašavanje postalo dominantan kanal kojim se pokušava utjecati na mlađu generaciju, a pritom se koriste i dalje poznate tehnike, kao i tehnološke mogućnostipraćenja aktivnosti i interesa korisnika interneta kojima se onda predlažu i nude praktički personalizirani oglasi. Reklamni sadržaji isprepliću se sa zabavnim, dio su igara i internetskih stranica. Proizvode predstavljaju poznate osobe na društvenim mrežama. Čini se da je ponekad teško povući granicu između informiranja i zabavljanja i reklamiranja s druge. Sve to treba uzeti u obzir kada se s djecom bavimo time kako ostati kritičan u bujici reklama.

Za vrijeme dok jedan učenik čita svoje zabilješke, ostali učenici koji se u potpunosti slažu sa pročitanim zabilješkama, ustali su se u znak slaganja sa onim što im je prijatelj pročitao o sebi. Ukoliko su smatrali da je učenik presamokritičan, sjeli su na pod. Učenici koji su smatrali da je zabilješka nepotpuna, ostali su sjediti na sjedalici.

Gordana Šarić mag. prim. educ., mentor učenici 4. c razreda

SVRHA RADIONICE potakniti učenike na aktivno i konstruktivno suočavanje sa stresom ZADACI - Prpoznati da i neki željeni životni događaji mogu biti izvor stresa - Razlikovati korisne od nekorisnih načina suočavanja - Upoznati metode opuštanja mišića i iskazivanja zahalnosti i njihov doprinos suočavanju sa stresom

Centar za sigurniji internet <a href="https://www.youtube.com/@centarzasigurnijiinternet3001/videos">https://www.youtube.com/@centarzasigurnijiinternet3001/videos</a>