Proyecto Educación Física

Unidad Educativa Municipal Fernández Madrid

Nombre: Freddy Haro
Curso: 3ro ¨E¨
Fecha: 20/01/2022

Educación Física

Fundamentos básicos del voleibol:

1. El voleo: es el fundamento técnico más básico y elemental del voleibol.
2. El saque: es la forma técnica de poner el balón en juego.
3. El remate o ataque: es el elemento más complejo del voleibol
4. El bloqueo: facilita a los demás jugadores situarse en el campo y colocar la defensa más oportuna.
5. Formaciones de recepción o Defensivas: Existen muchas variaciones en las formaciones defensivas.

Fundamentos técnicos del voleibol:

1. Saque: este fundamento determina el inicio o el retorno del juego.
2. Recepción: por su complejidad es una de las técnicas más importantes dentro del voleibol.
3. Golpe bajo: su nombre viene dado debido a que este movimiento se realiza en una posición baja.
4. Antebrazo: Además de las manos se puede hacer uso de los antebrazos para recibir y dirigir el balón.
5. Golpe de dedos: es un componente muy importante que forma parte del fundamento en cuanto al ataque.
6. Remate: esta acción determina a lo que fase ofensiva se refiere.

Reglamentación del voleibol.

En el terreno de juego deben estar 6 jugadores y seis suplentes, el balón tiene que pasar por encima de la red para que cuente como punto, el balón debe ser golpeado continuamente, los jugadores de un equipo deben evitar que el balón toque el suelo.

Rotaciones en el voleibol

Estas rotaciones se realizan cuando un equipo roba el saque al equipo contrario.