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Healthy food

by Teresa Regano

Pages 4 and 5 of 19

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LET'S START!
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Quale modo migliore per iniziare questo percorso se non quello di scrivere e disegnare un Healthy Food per ciascuna delle lettere dell'alfabeto?
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THE FIVE FOOD GROUPS
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Ci sono cinque gruppi di alimenti che è bene mangiare ogni giorno . Assumere una varietà di cibi per ciascun gruppo ci permette di crescere forti e sani.
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Grains: pane, riso, pasta
Dairy: formaggio, latte, yogurt
Protein: carne, pesce, uova, frutta secca, legumi
Vegetables: carote, piselli, broccoli
Fruits: mela, banana, arancia