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Parliamo di...Intelligenza Emotiva!

by Anna Florio

Pages 2 and 3 of 10

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Ma cos'è l'intelligenza Emotiva?
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E' la capacità di creare armonia tra "mente e cuore", di fare cioè un uso intelligente dell'emozione!
saper riconoscere e dare un nome alle nostre emozioni è fondamentale per dare significato a ciò che ci accade!
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E a cosa serve?
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A superare lo stress, affrontare i conflitti, comunicare in modo efficace ed entrare in empatia con gli altri e a superare le sfide!