Loading...
生活篇Loading...
有些小朋友不愛吃蔬菜,這可不是一個好習慣。蔬菜對我們的人體健康是很有好處的,我們的生長發育、新陳代謝和正常的生理活動,都離不開蔬菜呢!所以當父母要我們多吃蔬菜的時候,我們一定要把蔬菜吃進肚子裏去啊!Loading...
Loading...
Loading...
蔬菜是很有營養的食物。Loading...
原來蔬菜含有非常豐富的礦物質和微量元素。它是鈣、磷、鉀、鐵的重要來源,還含有鎂、銅、氟、鉬等人體所必須的物質,特別是蔬菜裏含有的鈣、鉀、鎂、鈉的代謝產物在體內形成的是鹼性物質,而我們吃的米、肉、蛋是酸性食物,酸鹼中和,有利於我們身體的酸鹼平衡。Loading...
2Loading...
Loading...
原來蔬菜含有非常豐富的礦物質和微量元素。它是鈣、磷、鉀、鐵的重要來源,還含有鎂、銅、氟、鉬等人體所必須的物質,特別是蔬菜裏含有的鈣、鉀、鎂、鈉的代謝產物在體內形成的是鹼性物質,而我們吃的米、肉、蛋是酸性食物,酸鹼中和,有利於我們身體的酸鹼平衡。Loading...
3