SVEIKAS KŪNAS...

Kasdien žmogaus organizmas turi gauti apie 40 įvairių maisto medžiagų: baltymų, riebalų, angliavandenių, mineralinių medžiagų, vitaminų. Tačiau nėra nei vieno maisto produkto, kuriame rastume juos visus. Kad gautume visų mūsų organizmui reikalingų maisto medžiagų, valgykime maistingą ir įvairų maistą. Teisingai pasirinkti maisto produktų grupes ir jų kiekį mums padeda maisto pasirinkimo piramidė.
Kelis kartus per dieną valgykime produktus iš piramidės apačioje esančių grupių (vaisius, daržoves, grūdinius produktus), kasdien (ar rečiau), bet saikingai valgykime piramidės viduryje esančius maisto produktus (žuvį, pieno ir mėsos produktus), o piramidės viršūnėje esančių produktų (cukraus, druskos, saldumynų) stenkimės valgyti kaip galima mažiau. Nepamirškime gerti vandens bei būti fiziškai aktyvūs.

PIRMA UŽDUOTIS, „SVEIKO MAISTO PIRAMIDĖ“.
Pasirenkant įvairias menines priemones sukurti grupės sveikos mitybos piramidę.

DŽIAUGIAMĖS JŪSŲ KŪRYBINĖMIS IDĖJOMIS...

Klaipėdos Marijos Montessori m/d, 3 gr.,
mok. Ingrida Jachontovienė

Loading...

Loading...

Kauno m. l/d ,,Žingsnelis",
,,Drugelių" gr.,
mok. Viktorija Čeponytė

Loading...

Kauno Šančių l/d., ,,Smalsučių" gr.,
mok. Gina Jurevičienė

Veiverių Tomo Žilinsko gimnazija
ikimokyklinio ugdymo skyrius,
,,Meškiukų" gr.,
mok. Eglė Dambrauskaitė

Kauno r. Giraitės darželis,
,,Menininkų" gr.,
mok. Inga Kornilavičienė

Kelmės ,,Kūlverstuko" l/d ikimokyklinio ugdymo ir dienos socialinės globos
gr. ,,Spinduliukai",
socialinė darbuotoja Alma Plamadiala

Kauno r. Giraitės darželis, ,,Tyrinėtojų" gr.,
mok. Stasė Rimšienė, Laura Andriukaitienė