El cuerpo humano y una alimentación saludable

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Haga una lectura analítica del siguiente fragmento de un marco teórico, luego determine la parte que pertenece a los antecedentes y a las bases teóricas, para después encontrar cinco términos clave que usted considere sea necesario definirlos (defínalos). Para esta actividad complete la tabla: Marco Teórico Los beneficios de la lactancia materna para el estado nutricional y la supervivencia de los niños, la prevención de las enfermedades diarreicas durante el primer año de vida, la prolongación de la amenorrea secundaria al embarazo, el establecimiento de una relación afectiva entre la madre y su hijo son elementos que garantizan su importancia para los profesionales de la salud pública. Es así, que en los años ochenta la Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció la lactancia materna como prioridad de las estrategias en atención primaria y en salud materno-infantil y desde entonces, muchos han analizado las relaciones entre lactancia materna y amenorrea, el estado nutricional del niño y las enfermedades diarreicas. La capacitación del personal tiene particular importancia, sobre todo la de los agentes de salud directamente responsables de la atención a las madres y de proporcionar a estas una información objetiva y coherente acerca de la buena alimentación del recién nacido. Los agentes de salud no sólo deben conocer los aspectos sanitarios, nutricionales y fisiológicos de la correcta alimentación, sino que además deben estar familiarizados con la mecánica de la lactancia natural, sus diversas influencias psicosociales y las posibles dificultades que pueden oponerse a ella y con la forma de superarlas.

ALIMENTACIÓN ADECUADA PARA UNA BUENA SALUD.&nbsp;

Objetivos General Concienciar como influye la salud de los niños y adolescentes a través de una alimentación saludable. Específicos Analizar como afecciones relacionadas con la anemia influyen en el desarrollo de los adolescentes Revisar las alteraciones que produce la anemia en actividades cotidianas tanto en niños como en jóvenes

¿En qué medida una buena alimentación fortalece nuestro sistema inmune y evita el desarrollo de la anemia?

EL CUERPO HUMANO &amp; UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE&nbsp;

Alimentos Saludables Es aquella que satisface las necesidades nutricionales y energéticas de cada persona, para mantener un estado óptimo de salud. Por esto, para llevar a cabo una alimentación sana, la dieta debe ser personalizada y ajustarse a los requerimientos propios de cada individuo. Además de seleccionar una variedad de alimentos y consumirlos en porciones adecuadas, estos se incluyen el establecimiento de horarios de alimentación y respetar dichos tiempos, incluir distintos grupos nutricionales en la dieta

Alimentación Saludable Una alimentación saludable es aquella que permite alcanzar y mantener un funcionamiento óptimo del organismo, conservar o restablecer la salud y disminuir el riesgo de padecer enfermedades. Debe ser suficiente para poder cubrir las necesidades de energía, en función de las diferentes etapas o circunstancias de la vida. Debe ser completa y equilibrada de forma que contenga todos los nutrientes que necesita el organismo y en cantidades adecuadas, por lo que debe incluir una amplia variedad de alimentos sanos.

Anhídrido carbónico Beneficios Elemento tan habitual en nuestra vida que muchas de las cosas que consumimos y hacemos en nuestro día a día, se utiliza como agente extintor del fuego porque dificulta el contacto de las llamas con el oxígeno del aire, en la industria alimentaria, se utiliza en bebidas carbonatadas: gaseosa, cerveza, champagne. Perjuicios El CO2 no es realmente un tóxico, en el sentido de daño o envenenamiento por inhalación, ya que realmente es un gas que los seres vivos exhalan en su respiración, produce el desplazamiento del oxígeno y en concentraciones altas, de más de 30.000 ppm, puede producir asfixia.&nbsp;

Sulfuro de hidrógeno Beneficios Se utiliza en la producción de ácido sulfúrico y azufre elemental, en la preparación de sulfuros inorgánicos que se utilizan en la fabricación de numerosos productos, en la purificación de ciertos elementos y compuestos químicos, como desinfectante agrícola, y como fuente de hidrógeno. Perjuicios La exposición a concentraciones bajas de ácido sulfhídrico puede causar irritación de los ojos, la nariz o la garganta. También puede causar dificultad para respirar en personas asmáticas. Las exposiciones breves a concentraciones altas de ácido sulfhídrico pueden producir pérdida del conocimiento.

CO2 o Dióxido de Carbono. Conceptos y Experimentos Básicos.

ANHIDRIDO SULFÚRICO / ÓXIDO DE AZUFRE (VI) / TRIÓXIDO DE AZUFRE / ANHIDRIDOS Y NOMENCLATURAS

El objetivo primordial del proyecto quimestral de lengua y literatura es dar a conocer las medidas adecuadas para llevar una buena salud, por consiguiente se realizara una investigación primeriza donde se expondrá la anemia como una de las enfermedades mas comunes en niños y adolescentes, para que finalmente se recopile la información obtenida y esta se use para la conclusión final del análisis que estará centrado en la pregunta de investigación. Primeramente se se debe señalar que la anemia se trata de una condición en la cual el cuerpo no tiene suficiente hierro para producir glóbulos rojos. Esta condición puede ser causada por diversos factores como son las hemorragias severas o persistentes dentro del organismo, o la incapacidad del mismo para producir o absorber hierro de los alimentos, tomando en cuenta lo anterior se procede a plantear la pregunta de investigación “¿En qué medida una buena alimentación fortalece nuestro sistema inmune y evita el desarrollo de la anemia?”. Debido a la perdida de nutrientes en el sistema, el cuerpo empieza a presenciar los primeros síntomas que dan como resultado la presencia de fatiga produciendo en la persona que lo padece una sensación de extremo cansancio y abundantes deseos por dormir además de una palidez notable por la pérdida de color en la piel y eventualmente aumentan las probabilidades de sufrir mareos o desmayos debido al aturdimiento.

1. ¿Cuál de las siguientes preguntas de investigación (problemas de investigación), es la&nbsp;que usted cree está mejor planteada? Luego explique el POR QUÉ eligió esa&nbsp; alternativa. Tome en cuenta los siguientes aspectos: concentración, obesidad, nutrición. A. ¿La comida chatarra y la comida saludable son diferentes, en qué aspectos, cuál es su&nbsp;relación con la obesidad y la falta de concentración? B. ¿Por qué consumir comida chatarra puede conducir a una mala nutrición, aumento de&nbsp;peso y la incapacidad para concentrarse? C. ¿Existe relación entre la obesidad y la cultura de cada región que tiene su&nbsp;propia comida chatarra, una visión propia del aspecto personal y el desarrollo integral de su población?

¿Por qué? Porque esta es la que mejor elaborada está de forma que logra ser resumida y concisa en lo que se pregunta, centrándose directamente en el tema

Elabore el título y el problema de investigación, tomando en cuenta el siguiente tema: Las personas viven más tiempo que nunca debido a mejores dietas, un medio ambiente más limpio y una mejor atención médica. Título: Alimentación balanceada y un estilo de vida sano Problema de investigación: ¿En qué medida un sana alimentación y el cuidado medioambiental incrementa el promedio de vida?&nbsp;&nbsp;

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3. Mencione 3 EJERCICIOS que pueda realizar usted y sus familiares, si uno de ellos, presenta PROBLEMAS CARDÍACOS? Jumping Jacks Caminata Trotar 4. Con qué frecuencia a la semana las personas que presentan cardiopatías, pueden hacer actividad física EXPLIQUE SU RESPUESTA. 3 a 4 veces por semana debido a que se debe hacer el menor esfuerzo para evitar problemas mayores, uno de los mejores ejercicios para mejorar la cardiopatía es caminar o nadar.

5. ¿Qué SISTEMAS CORPORALES SE ACTIVAN, en el momento de hacer actividad física moderada? Por una parte los músculos, los huesos y las articulaciones, y por otra parte, el corazón, los vasos sanguíneos y los pulmones

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Una determinada persona realiza las siguientes mediciones de caloría quemadas en un tiempo dado, donde “x” representa el tiempo y las calorías están representadas por la componente “y” A (1,9) ; B (2,13) ; C (5,1)

Calcular 1. La ecuación de la función cuadrática que pasa por esos puntos. 2. Dominio de la función cuadrática. 3. Raíces. 4. Eje simétrico. 5. Recorrido. 6. Gráfico, tomando en cuenta el contexto del ejercicio

1. f(x)= -2 x^(2) + 10x + 1 2. Números Reales 3. (0.1 , 0) ; (5.1 , 0) 4. (2.5 ; 13,5) 5. (1 ; ∞) 6. Gráfico, tomando en cuenta el contexto del ejercicio

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El mayor objetivo que se quiere dar a entender es demostrar como una alimentación saludable puede afectar en el sistema humano entre niños y adolescentes y como este habito puede desarrollar las defensas suficientes para combatir afecciones y/o enfermedades muy comunes en esta población como la anemia, que se desarrolla por la falta de hierro en el sistema inmune por lo tanto, se pierde la capacidad de transporte de glóbulos rojos lo que incapacita a la persona que lo padece a realizar actividades cotidianas con dificultad

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Sistema digestivo Conjunto de órganos en forma de tuberías que convierte nuestras comidas en combustible para el cuerpo. En total tenemos 12 órganos que empiezan en la boca y terminan en el ano. Encargados de transformar los alimentos en partículas más pequeñas, a fin de que puedan ser utilizados por las células del organismo. - La boca. - La faringe. - El esófago. - El estómago. - Intestino delgado. - Intestino grueso. - Recto. - Ano.

Intestino grueso

Intestino delgado

Sulfuro de hidrógeno Propiedades físicas • Peso Molecular : 34.08 g/mol • Apariencia: gas incoloro • Masa molar: 34,1 g/mol • Punto de fusión: 187 K (−86°C) • Punto de ebullición: 213 K (−60°C) Propiedades químicas • Acidez: 6,89 pKa • Solubilidad en agua: 0,33 • Momento dipolar: 0,97 D

Anhídrido carbónico Propiedades físicas • Apariencia: Gas incoloro • Densidad: 1,976 kg/m³; 0,001976 g/cm³ • Masa molar: 44,01 g/mol • Punto de fusión: 194,7 K (−78 °C) • Punto de ebullición: 216 K (−57 °C) • Viscosidad: 0,07 cP a −78 °C Propiedades químicas • Acidez: 6,35 y 10,33 pKa • Solubilidad en agua: 1,45 kg/m³ • Momento dipolar: 0&nbsp;D

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Leche Pan blanco/ integral con mantequilla/ mermelada

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Frutas/Frutos secos: Manzana Naranja Pistachos Uvas pasas

Jugo de mora, Arroz con lentejas aguacate

http://www.scdigestologia.org/docs/patologies/es/anatomia_fisio_es.pdf

https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet

https://www.saludgeoambiental.org/dioxido-carbono-co2

https://es.wikipedia.org/wiki/%C3%81cido_sulfh%C3%ADdrico

https://10mejores.top/ejercicios-para-hacer-en-casa/

https://www.hola.com/estar-bien/galeria/20200918175573/ejercicios-entrenar-casa-gimnasio-cerrado/1/

https://www.fisicalab.com/apartado/caracteristicas-mcu

http://froac.manizales.unal.edu.co/OAroapMECEN/VivianaVasquez/caractersticas_del_mruv.html

https://kidshealth.org/es/teens/anemia.html

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000584.htm#:~:text= La%20anemia%20ferrop%C3%A9nica%20ocurre%20cuando,forma%20m%C3%A1s% 20com%C3%BAn%20de%20anemia.

https://www.msdmanuals.com/es-ec/professional/ginecolog%C3%ADa-y-obstetricia/anomal%C3%ADas-menstruales/amenorrea

https://www.unicef.org/mexico/lactancia-materna

Un investigador en nutrición establece que la función C(s)=−s2 +12s − 20 es un modelo matemático que describe el número de calorías perdidas por una persona, después de realizar un determinado ejercicio. La variable s es el número de segundos transcurridos desde que inicio el a realizar el ejercicio

a) Gráfico b) 16 calorías es el número máximo c) 0 calorías, no se pierden calorías d) El tiempo máximo es 6 segundos

a) Graficar la función e interpretarla en el contexto del problema. b) ¿Cuál es el número máximo de calorías perdidas después de realizar los ejercicios? c) ¿Cuántas calorías pierde una persona después de haber realizado 10 segundos de actividad física? d) ¿Cuál es el tiempo máximo que debe pasar para quemar el máximo de calorías?

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Ampliado el tema sobre la Ferropriva Sanguínea, una afección que ocurre cuando el cuerpo no tiene suficiente cantidad hierro mayormente presentada en la población juvenil de niños y adolescentes, es importante tomar en cuenta medidas para no contraer anemia a tan temprana edad, para esto se debe mantener una Alimentación Saludable y actividad física constante, ya que esta enfermedad puede incapacitar al sujeto que lo posee a realizar actividades cotidianas, especialmente deportivas. Según estudios realizados en el 2015 por la Carga Mundial de Morbilidad (CMM) las principales causas en función de la discapacidad en adolescentes y niños de 10 a 14 años son la anemia ferropénica y las enfermedades cutáneas como el acné, uno de los factores del porque se produce esta condición a tan temprana edad se debe al hecho de mantener una mala alimentación por la ingesta única de leche de vaca, generando así una afección sanguínea al no consumir otros alimentos para la obtención de hierro.

Dada la siguiente función cuadrática 𝑓; [−9; 2] → 𝐵 𝑥 → 𝑓(𝑥)= −3𝑥^(2) + 1/2 𝑥 − 3/2𝑥

1. [-1.5 ; -∞) 2. V= (1/12 ; -71/48) 3. -3/2 4. Gráfico 5. 𝑓; [−9; 2] → [-1.5 ; -∞) 𝑥 → 𝑓(𝑥) = −3𝑥^(2) + 1/2 𝑥 − 3/2𝑥

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Vueltas (perímetro) = 4 Metros (alambre) = 4000m Alambre por vuelta = 1000m Lados = 4 Metros (cada lado) = X= 375m Y= 125m Área (terreno) = X · Y A = 4685m^(2)

Calcular 1. El recorrido de la función. 2. Vértice 3. Corte en el eje de las “y” 4. Gráfico 5. Reescribir la función con los datos obtenidos.&nbsp;

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SEMANA 1 1. Mencione 5 ejercicios CARDIOVASCULARES que pueda realizar en casa y cuáles son sus beneficios a largo plazo. Skipping/Trote Saltar la cuerda Zancada con salto Sentadilla con salto Burpees

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SEMANA 2 2. ¿Qué BENEFICIOS trae para usted y su familia, realizar actividad física, recreativa o deportiva en casa? Mejor rendimiento físico a la hora de realizar actividades cotidianas, mejor salud física para el desempeño de otras acciones, vida mas duradera y saludable tanto como física como mentalmente.&nbsp;

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Semana 1 1. Planteamiento del problema ¿Cómo incide el sulfuro de hidrógeno y el anhídrido carbónico en el aparato nervioso? 2. Objetivo General Investigar como repercute el sulfuro de hidrógeno y anhídrido carbónico en la percepción sensorial de nuestro sistema. 3. Objetivos Específicos Analizar como altera la inhalación del anhídrido carbónico en la salud humana Investigar como afecta la ingesta en grandes cantidades de sulfuro de hidrógeno 4. Hipótesis La inhalación de forma masiva del sulfuro de hidrógeno y el anhídrido carbónico produce dificultades para respirar e irritación tanto en ojos como en la garganta

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