Zanimljivi način učenja uz video za lakše shvaćanje uputa.

Dnevna priprema-skok u vis

Paper stack border

10. vježba - kompleksna - čučnjevi -lagani raskoračni stav , lopta u pruženim rukama u visini prsiju -10 puta čučnuti i vrati se u početni položaj

Završni dio sata Promjeni štap Opis: Učenici stoje u krugu te svaki ima ispred sebe jedan štap koji drže jednim dlanom ravno. Na znak "hop" pomaknu se za jedno mjesto u desno s time da štap ostavljaju na mjestu, a hvataju štap od učenika na čije mjesto će doći.

Link: https://youtu.be/bVajR9_CFBI

9. vježba - vježba za noge - osmica loptom - veliki raskoračni stav, lopta je na podu kraj jednog stopala -kružiti loptom oko stopala u obliku broja 8 - u svaku stranu 5 puta

Zahvaljujem se učenicima  na odličnoj suradnji te aktivnom sudjelovanju u svim zadacima.

6.razred Učiteljica: Kristina Kralj

4. vježba - za trup - otklon trupom -veliki raskoračni stav, lopta je u pruženim rukama iznad glave -tijelo otklanjati u jednu i drugu stranu naizmjenično pritom pazeći da se ne savijaju laktovi niti koljena kod otklona -vježbu ponoviti 6 puta naizmjenično u svaku stranu

6. vježba - za kukove - kruženje kukovima -lagani raskoračni stav, lopta je u rukama ispred tijela -kružiti loptom oko kukova u jednu stranu, a kukovima u drugu stranu, glava je na mjestu -vježbu ponoviti 8 puta u svaku stranu

Tjelesna i zdravstvena kultura

6.razred Učiteljica: Kristina Kralj

2. vježba- za vrat i ramena -lagani raskoračni stav -lopta je u rukama ispred tijela -polako dizati loptu iznad glave te ju spuštati u početni položaj, pri tom je pogled cijelo vrijeme usmjeren u loptu -ponoviti 8 puta

Moj/tvoj balon -Svakom je učeniku privezan balon za lijevi gležanj. -učenici stoje u označenom prostoru te na znak učitelja nastoje probušiti nogom tuđi balon pritom pazeći da njihov ostane cijeli -pobjednik je čiji balon zadnji ostane cijeli

Link: <a href="https://youtu.be/tPJMsfDlU2w">https://youtu.be/tPJMsfDlU2w</a>

Sat je završio! Hvala na pažnji!

Uvodni dio sata: -učenici će u formaciji vrste pozdraviti učiteljicu -uvijek ih je dobro pitati kako su te prema stanju samih učenika odrediti dinamiku sata Igra: "Pronađi boju"

1. vježba- za vrat -lagani raskoračni stav -lopta je u jednoj ruci -kružiti loptom oko glave na način da glavu odmiču od lopte -ponoviti 5 puta u svaku stranu naizmjenično

Igra - Pronađi boju Uputa: -učenici slobodno trče po dvorani - u sredini dvorane su na podu čunjevi raznih boja -učiteljica izgovara jednu boju, a učenici nastoje što prije doći di čunjeva i dignuti u zrak čunj odgovarajuće boje Napomena: -prilagodba za učenike s IT -isticanje bitnoga -preciznost i kratkoća u davanju uputa, -provjera razumijevanja, - primjena verbalne pohvale i ohrabrivanja&nbsp; Link: <a href="https://youtu.be/0t6sdty4hw4">https://youtu.be/0t6sdty4hw4</a>

Link: <a href="https://youtube.com/shorts/s6Rzc6zfj6Q">https://youtube.com/shorts/s6Rzc6zfj6Q</a>

8. vježba - kruženje zglobovima -lopta je u rukama ispred tijela u visini prsiju, stajati na prstima jedne noge - istovremeno kruženje nogom i rukama - ponoviti 5 puta u svaku stranu te promijeniti nogu

Glavni dio sata Skok u vis prekoračnom tehnikom "škare"

Opis tehnike: Skokovi se izvode polukružnim zaletom duljine 6-8 koraka i odrazom u prvoj trećini skakališta. Prelazak letvice vrši se zamašnom i nakon toga odraznom nogom. Doskok na zamašnu ili na obje noge. Napomena: -prilagodba za učenike s IT -isticanje bitnoga -pojednostavljivanje sadržaja upotrebom&nbsp; metodskih vježbi -preciznost i kratkoća u davanju uputa, -provjera razumijevanja, -češće ponavljanje ključnih pojmova, -potkrepljenje demonstracijom od strane nastavnika - primjena verbalne pohvale i ohrabrivanja&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

3. vježba- za ruke i ramena -lagani raskoračni stav -lopta je u rukama ispred tijela -čeono kružiti loptom ispred tijela puni krug -ponoviti 5 puta u svaku stranu naizmjenično

Vježbe s loptama. Učenici su raspoređeni u tri vrste s međuprostorom. Svaki učenik ima loptu. Izvode opće pripremne vježbe .

7. vježba - za noge -lagani raskoračni stav, lopta je u rukama ispred tijela u visini prsiju -naizmjenično dizati jednu pa drugu pogrčenu nogu do lopte, leđa ravno - vježbu ponoviti 8 puta svakom nogom

5. vježba - za trup - zasuk trupom -veliki raskoračni stav, lopta je u pruženim rukama ispred tijela u visini ramena -učenici izvode zasuk trupom naizmjenično u lijevu i desnu stranu pri tome je pogled cijelo vrijeme usmjeren u loptu -vježbu ponoviti 8 puta naizmjenično

Name

Safari may block some audio or video from playing automatically and ‘read to me’ will skip these. You can configure this in Safari’s preferences.