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der Klasse 9eWillkommen
Liebe 9e,
in diesem Kochbuch seid ihr kreativ geworden.
Tolle Rezepte wurden von euch hier eingestellt und laden zum Nachkochen und Nachbacken ein.
Klasse! Ich bin stolz auf Euch!
Viele Grüße
Ursula Steinlein
in diesem Kochbuch seid ihr kreativ geworden.
Tolle Rezepte wurden von euch hier eingestellt und laden zum Nachkochen und Nachbacken ein.
Klasse! Ich bin stolz auf Euch!
Viele Grüße
Ursula Steinlein
Habt Spaß!
DEFTIGES
für 4-6 Personen
Nudeln nach Packungsanweisung kochen.
In der Zwischenzeit Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Knoblauch schälen und hacken.
Olivenöl in einer hohen Pfanne oder Topf erhitzen und Frühlingszwiebeln und Knoblauch kurz anbraten.
Sahne, passierte Tomaten, Zucker und gekörnte Brühe dazugeben und einige Minuten einkochen lassen.
Krabben dazugeben und falls die Soße zu dick ist noch etwas Wasser dazugeben.
Evtl. noch mit Salz, Pfeffer oder Chili abschmecken.
Soße mit den Bandnudeln servieren.
Guten Appetit!
von Natalie
Bandnudeln mit Garnelen-Sahnesauce
Zutaten
- 500g Bandnudeln
- 2 Bund Frühlingszwiebeln
- 4 Knoblauchzehen
- 3 EL Olivenöl
- 200g Sahne
- 500g passierte Tomaten
- ca. 500g gekochte Krabben (Grönlandgarnelen) aufgetaut
- 1 TL Zucker
2 EL Gemüsebrühe (gekörnt)
- 2 Bund Frühlingszwiebeln
- 4 Knoblauchzehen
- 3 EL Olivenöl
- 200g Sahne
- 500g passierte Tomaten
- ca. 500g gekochte Krabben (Grönlandgarnelen) aufgetaut
- 1 TL Zucker
2 EL Gemüsebrühe (gekörnt)
Linsencurry
veganes
Für 4 Personen
1. Die Linsen einen Abend vorher in Wasser einweichen. (ca. dreimal so viel Wasser wie Linsen)
2. Die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer in kleine Würfel schneiden.
Die Karotten der Länge nach halbieren und dann dünne Scheiben abschneiden.
3. Die Zwiebel und den Knoblauch in einem Topf mit heißem Öl glasig braten.
4. Die Kokosmilch, die Linsen und die Currypaste dazugeben und das Ganze etwas einkochen lassen.
5. Danach die Karotten und den Ingwer unterrühren und die passierten Tomaten dazugeben.
6. Das Curry mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker abschmecken.
7. Danach mit Reis servieren.
2. Die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer in kleine Würfel schneiden.
Die Karotten der Länge nach halbieren und dann dünne Scheiben abschneiden.
3. Die Zwiebel und den Knoblauch in einem Topf mit heißem Öl glasig braten.
4. Die Kokosmilch, die Linsen und die Currypaste dazugeben und das Ganze etwas einkochen lassen.
5. Danach die Karotten und den Ingwer unterrühren und die passierten Tomaten dazugeben.
6. Das Curry mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker abschmecken.
7. Danach mit Reis servieren.
Zutaten
ca. 300 Gramm Linsen
3 kleine Karotten
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 kleines Stück Ingwer (daumengroß)
1 Dose Kokosmilch
200 Gramm passierte Tomaten
2 EL rote Currypaste
Olivenöl
Salz
Pfeffer
etwas Zucker
3 kleine Karotten
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 kleines Stück Ingwer (daumengroß)
1 Dose Kokosmilch
200 Gramm passierte Tomaten
2 EL rote Currypaste
Olivenöl
Salz
Pfeffer
etwas Zucker
von Alicia
von Laura
für 4 Portionen
1.Kartoffeln schälen und in große Würfel schneiden. Paprika in Streifen schneiden. Zucchini längs halbieren und in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden. Tomaten würfeln.
2.Knoblauchzehe und Kräuter fein hacken. Zusammen mit Zitronensaft und Gewürzen in eine große Schüssel geben. Tomatenmark, Paprikamark, Öl und Wasser zugeben und verrühren.
3. Hähnchenbrustfilets auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und mit je 1 TL der Marinade bestreichen. Kartoffeln und Gemüse in der Schüssel mit der restlichen Marinade mischen und neben den Hähnchenbrustfilets auf dem Blech verteilen.
4. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze ( Umluft 180°C ) ca. 35 Minuten garen. Auf Tellern anrichten und servieren.
1.Kartoffeln schälen und in große Würfel schneiden. Paprika in Streifen schneiden. Zucchini längs halbieren und in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden. Tomaten würfeln.
2.Knoblauchzehe und Kräuter fein hacken. Zusammen mit Zitronensaft und Gewürzen in eine große Schüssel geben. Tomatenmark, Paprikamark, Öl und Wasser zugeben und verrühren.
3. Hähnchenbrustfilets auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und mit je 1 TL der Marinade bestreichen. Kartoffeln und Gemüse in der Schüssel mit der restlichen Marinade mischen und neben den Hähnchenbrustfilets auf dem Blech verteilen.
4. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze ( Umluft 180°C ) ca. 35 Minuten garen. Auf Tellern anrichten und servieren.
Guten Appetit !
Hähnchen mit Ofengemüse
ZUTATEN:
400g Kartoffeln,
festkochend
1 rote Paprika
1 kl. Zucchini
200g Tomaten
Für die Marinade:
1 Knoblauchzehe
6-8 Basilikumblätter
1 kl. Handvoll Petersilie
1TL Zitronensaft
1TL Thymian, gerebelt
1TL ital. Kräuter getrocknet
1/4 TL Rosmarin, gemahlen
2TL Salz
1/4TL Currypulver
1/4 TL weißer Pfeffer, gemahlen
1/2 TL Selleriesalz
1 TL Paprikapulver, edelsüß
1 TL Paprikapulver, rosenscharf
1 EL Tomatenmark
1 EL Paprikamark
2EL Öl ( 25g )
2 EL Wasser
500g Hähnchenbrustfilet
400g Kartoffeln,
festkochend
1 rote Paprika
1 kl. Zucchini
200g Tomaten
Für die Marinade:
1 Knoblauchzehe
6-8 Basilikumblätter
1 kl. Handvoll Petersilie
1TL Zitronensaft
1TL Thymian, gerebelt
1TL ital. Kräuter getrocknet
1/4 TL Rosmarin, gemahlen
2TL Salz
1/4TL Currypulver
1/4 TL weißer Pfeffer, gemahlen
1/2 TL Selleriesalz
1 TL Paprikapulver, edelsüß
1 TL Paprikapulver, rosenscharf
1 EL Tomatenmark
1 EL Paprikamark
2EL Öl ( 25g )
2 EL Wasser
500g Hähnchenbrustfilet