Book Creator

Svjetski dan školskog mlijeka

by jasmina cvetnić

Pages 6 and 7 of 29

Loading...
Mlijeko je izvor vitamina minerala, a posebno kalcija koji je važan za zdravlje kostiju i razvoj mišića.
Sadrži proteine, masti i ugljikohidrate koji su važan izvor nutrijenata kao što su riboflavin, fosfor te vitamin A, D i B12.

Borna Peškir, 3.d
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Jedna velika čaša mlijeka može zadovoljiti:

- oko 30 posto dnevnih potreba za kalcijem
- 16 posto potreba za proteinima
- 11 posto potreba za kalijem
- 20 posto potreba za riboflavinom
- 13 posto potreba za vitaminom B12
- 25 posto potreba za vitaminom D