Pautas
de higiene
vocal

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Emplea un volumen moderado a lo largo de todo el día: no alces la voz sino es necesario.
Si quieres que se te oiga mejor habla más despacio y articula más.

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No hables en ambientes ruidosos: actividades de grupo, de colegio, deportivas,...

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Emplea un volumen moderado a lo largo de todo el día: no alces la voz sino es necesario.
Si quieres que se te oiga mejor habla más despacio y articula más.

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No discutas gritando.

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Evita gritar cuando estés emocionado, nervioso o enfadado.

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No hables en ambientes ruidosos: actividades de grupo, de colegio, deportivas,...

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Ten cuidado al cantar.

Evita hablar si estás haciendo deporte.

Especialmente en gran grupo.

Evita hablar si estás haciendo deporte.

Respira
por la
nariz,

especialmente si hace frío,

Mantén el tono adecuado, sobre todo si estás resfriado.

si hay contaminación o polvo.

Mantén el tono adecuado, sobre todo si estás resfriado.

Evitar tomar bebidas muy frías o muy calientes.

Evita: toser y carraspear.