Tilfinningalæsið mitt

Tilfinningalæsið
mitt

Þessar tilfinningar á: ______________________________

Efnisyfirlit:

Tilfinningar...........................................................................................................................................bls. 4-5
Gleði..........................................................................................................................................................bls. 6-11
Depurð.....................................................................................................................................................bls. 12-17
Reiði...........................................................................................................................................................bls. 18-23
Hræðsla..................................................................................................................................................bls. 24-29
Öryggi......................................................................................................................................................bls. 30-35
Spenna.....................................................................................................................................................bls. 36-41
Skömm.....................................................................................................................................................bls. 42-47
Dagbókarlíkan....................................................................................................................................bls. 48-49
Tilfinningar skilgreindar.............................................................................................................bls. 50-59
Eitthvað að lokum...........................................................................................................................bls. 60-63

Loading...

Tilfinningar

Loading...

Hérna getur þú skrifað, sett inn myndir og bara hvað sem er sem þér finnst tengjast tilfinningum!

Loading...

4

Loading...

Hvað er tilfinning?

Loading...

5

Gleði

Hvað er gleði?
Gleði er þegar þú upplifir ánægju og hamingju. Að vera léttur í skapi og kátur.

Get ég teiknað hvernig mér líður eða leið?

Hvernig getur þú glatt aðra?

Þú getur líka teiknað mynd á blað, tekið mynd af henni og límt hér!

6

Getur þú skrifað hvernig þér líður þegar þú upplifir gleði?

Hvernig getur þú glatt aðra?

Hugsaðu um eitthvað skipti sem þú sást einhvern annan upplifa þessa tilfinningu. Hvernig leið þér þá?

Feitletraðu þær tilfinningar sem þú þekkir og tengjast gleði og glósaðu þær svo:

Stolt, sæla, ánægja, bjartsýni, jákvæðni og þakklæti.

7

Hvenær upplifi ég gleði?

Hvaða fólk gleður mig?

Hugsaðu um:
Hvernig er líkaminn minn og hvernig hegða ég mér þegar ég er glöð/glaður?

8

Tilfinningar flæða á milli fólks. Þegar þú sérð vin sem er glaður, lætur það þig brosa, sem leiðir til þess að þér líður betur.

Settu inn hlekk á eitthvað lag sem gleður þig.

Viltu senda kennaranum þínum línu og segja frá því hvernig þér líður?

9

Tilfinningar sem tengjast og flokkast undir gleði og hamingju.

- hvað held ég að orðið þýði - hvað þýðir orðið - nefndu dæmi um þegar þú upplifðir tilinninguna -

Ánægja =

Bjartsýni =

Jákvæðni =

Stolt =

Sæla =

Þakklæti =

Hvaða tilfinningu fannst þér erfiðast að skilja? Feitletraðu hana!

10