Tilfinningalæsið
mitt

Þessar tilfinningar á: ______________________________

Loading...

Efnisyfirlit:

Loading...

Tilfinningar...........................................................................................................................................bls. 4-5
Gleði..........................................................................................................................................................bls. 6-11
Depurð.....................................................................................................................................................bls. 12-17
Reiði...........................................................................................................................................................bls. 18-23
Hræðsla..................................................................................................................................................bls. 24-29
Öryggi......................................................................................................................................................bls. 30-35
Spenna.....................................................................................................................................................bls. 36-41
Skömm.....................................................................................................................................................bls. 42-47
Dagbókarlíkan....................................................................................................................................bls. 48-49
Tilfinningar skilgreindar.............................................................................................................bls. 50-59
Eitthvað að lokum...........................................................................................................................bls. 60-63

Loading...

Tilfinningar...........................................................................................................................................bls. 4-5
Gleði..........................................................................................................................................................bls. 6-11
Depurð.....................................................................................................................................................bls. 12-17
Reiði...........................................................................................................................................................bls. 18-23
Hræðsla..................................................................................................................................................bls. 24-29
Öryggi......................................................................................................................................................bls. 30-35
Spenna.....................................................................................................................................................bls. 36-41
Skömm.....................................................................................................................................................bls. 42-47
Dagbókarlíkan....................................................................................................................................bls. 48-49
Tilfinningar skilgreindar.............................................................................................................bls. 50-59
Eitthvað að lokum...........................................................................................................................bls. 60-63

Tilfinningar

Hérna getur þú skrifað, sett inn myndir og bara hvað sem er sem þér finnst tengjast tilfinningum!

4

Hvað er tilfinning?

5

Gleði

Hvað er gleði?
Gleði er þegar þú upplifir ánægju og hamingju. Að vera léttur í skapi og kátur.

Get ég teiknað hvernig mér líður eða leið?

Hvernig getur þú glatt aðra?

Þú getur líka teiknað mynd á blað, tekið mynd af henni og límt hér!

6

Getur þú skrifað hvernig þér líður þegar þú upplifir gleði?

Hvernig getur þú glatt aðra?

Hugsaðu um eitthvað skipti sem þú sást einhvern annan upplifa þessa tilfinningu. Hvernig leið þér þá?

Feitletraðu þær tilfinningar sem þú þekkir og tengjast gleði og glósaðu þær svo:

Stolt, sæla, ánægja, bjartsýni, jákvæðni og þakklæti.

7

Hvenær upplifi ég gleði?

Hvaða fólk gleður mig?

Hugsaðu um:
Hvernig er líkaminn minn og hvernig hegða ég mér þegar ég er glöð/glaður?

8